在我不長的二十幾年的生命里，已經(jīng)聽不少成功人士兜售了許多時(shí)間管理經(jīng)。這本《時(shí)間管理》書籍是我看的第3本時(shí)間管理類書籍。第一本是李笑來的《和時(shí)間做朋友》，第二本是格拉寧《奇特的一生》，然后是這本吉姆蘭德的《時(shí)間管理》。除了第2本是主動(dòng)尋來看的書，其他2本都是機(jī)緣。

我見過許多成功人士兜售自己成功經(jīng)驗(yàn)時(shí)，都會(huì)提及時(shí)間管理，聲稱如果你的時(shí)間管理得當(dāng)，可以一邊喝茶一邊讓錢進(jìn)入口袋。而看到他們的實(shí)際生活時(shí)就像從孔雀的前面走到了后面，孔雀屁股可一點(diǎn)也不好看。我確信有能夠輕松且愉快地賺到錢，只是很少有人真正能夠?qū)崿F(xiàn)罷了，或者說很少有人實(shí)現(xiàn)了這樣一種狀態(tài)：輕松且賺大錢是常態(tài)，偶爾夾雜一段一段的辛苦?！靶量唷笔莻€(gè)模糊詞匯，很主觀，我所說的辛苦指的是時(shí)間精力方面的付出大于預(yù)期。

談一下這本書里的幾個(gè)核心觀點(diǎn)。這八招平常的人也可以用，用了100%提升效率～

1.知道時(shí)間的流動(dòng)

時(shí)間常常帶給我們?cè)S多錯(cuò)覺，打游戲的一個(gè)小時(shí)和等人的5分鐘，我們很難真實(shí)感覺到前者居然花了1個(gè)小時(shí)，而后者才等了5分鐘。時(shí)間的錯(cuò)覺往往讓我們摸不準(zhǔn)一天當(dāng)中，用了多少時(shí)間獲得了有效產(chǎn)出，又有多少時(shí)間是“浪費(fèi)”掉的。所以書中給了兩條建議：佩戴手表；在紙上畫timeline，做時(shí)間記錄。隨時(shí)注意時(shí)間的流動(dòng)，讓時(shí)間流動(dòng)慢慢像嵌進(jìn)身體中一般。在這方面不得不提柳比歇夫這個(gè)人，柳比歇夫（《奇特的一生》是關(guān)于柳比歇夫的傳記）是一個(gè)真正把時(shí)間融入血液的人，他每天不帶手表卻能精確進(jìn)行時(shí)間-事件記錄。他是昆蟲學(xué)家、數(shù)學(xué)家、哲學(xué)家，跨度非常大，他一生高產(chǎn)，發(fā)表了70余部學(xué)術(shù)著作。

2.一天中時(shí)間的使用效率不同

當(dāng)你很高興的制作了日計(jì)劃表，卻發(fā)現(xiàn)到了那個(gè)點(diǎn)根本不想執(zhí)行，也許你的日計(jì)劃表違背了你的時(shí)間使用效率規(guī)律哦。那我自己舉列子，上午7:30-10:30，15:30-19:30，21:00-22:30，這三個(gè)階段的時(shí)間比較適合進(jìn)行深度思考，所以我時(shí)常會(huì)用來學(xué)習(xí)艱澀難懂的知識(shí)，在工作方面會(huì)進(jìn)行比較有挑戰(zhàn)的工作。每個(gè)人的時(shí)間使用效率不同，做日計(jì)劃先從找出自己的高效時(shí)間開始吧~

3.調(diào)用自己的空隙時(shí)間

這個(gè)在操作方面我至今沒有得出一些切實(shí)可行的方法。構(gòu)想最好的方式也許是一段時(shí)間內(nèi)固定一個(gè)話題，這段時(shí)間的所有空閑時(shí)間都圍繞這個(gè)話題展開，閱讀、查找資料、找人交談?wù)埥痰鹊?，均圍繞那一個(gè)話題而去。記得做好記錄哦~

4.拖延也許是先天的，而戰(zhàn)勝拖延需要后天學(xué)習(xí)

如果我拖延了，我不會(huì)自我譴責(zé)。拖延是沒有拿到去做這件事情的足夠價(jià)值。戰(zhàn)勝拖延有兩種方法：厘清做的價(jià)值；不思考最快的速度行動(dòng)。如果選擇前者，我會(huì)準(zhǔn)備好接受做這件事情的價(jià)值確實(shí)不是我想要的價(jià)值這樣的結(jié)果，接下去我會(huì)做出決定：做還是不做的決定。大部分時(shí)候也許我會(huì)傾向于選擇不思考以最快的速度行動(dòng)。原因是做與不做的決定在事情的一開始就下了，等到做的時(shí)候我們才會(huì)拖延，這個(gè)時(shí)候再回過頭去思考做或者不做，大部分時(shí)候有打臉的嫌疑。原因二是我們對(duì)價(jià)值的判斷往往比較困難，找不到自己要的價(jià)值。所以盡快去即盡快驗(yàn)證，這是我想要的嗎？

5.固定體育鍛煉的時(shí)間、次數(shù)

對(duì)于難以長時(shí)間落實(shí)的事情，都可以用這個(gè)方式來解決。一旦你心里清楚每天什么時(shí)間做這件事，做這件事的頻率是多少，內(nèi)心就不會(huì)糾結(jié)，不會(huì)和自己討價(jià)還價(jià)，自然就堅(jiān)持下來了。

6.成功是培養(yǎng)有助于產(chǎn)生良好效果的行為模式

7.忙綠VS有效性

你每天忙忙碌碌，產(chǎn)生了多少實(shí)際效果？很多時(shí)候，我們用忙碌麻痹自己，以逃避面對(duì)真正的挑戰(zhàn)。讓你的目標(biāo)富有成效——即你所做的事情必須讓你更加接近你的目標(biāo)。凡是那些偏離目標(biāo)的事情不做。我的經(jīng)驗(yàn)里，我們通常容易重復(fù)沒有效果的行為，制造我很忙碌我很努力的假象，當(dāng)我接受自己不愿意面對(duì)真的挑戰(zhàn)這件事情，再看到挑戰(zhàn)和目標(biāo)，只做能夠?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)的事情，內(nèi)心也好、身體也好，會(huì)輕松很多很多。另外一種情況是，當(dāng)我的目標(biāo)（通常出錯(cuò)的不是終極目標(biāo)，而是過程目標(biāo)，所以這里的“目標(biāo)”指過程目標(biāo)）不是我想要的那個(gè)目標(biāo)時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)混亂，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該要停下來想一想目標(biāo)是什么，更換過程目標(biāo)也許是一個(gè)可行的方式，或者騰出一部分精力來做。

8.二八定律：你的80%的成就來自于你20%的行動(dòng)

這條定律很顛覆卻似乎也能從生活中找到一點(diǎn)感覺。如果把這句話換算成錢，你80%的財(cái)富來源于你20%的行動(dòng)。想象一下你現(xiàn)在的財(cái)富只是花了你1/5的力氣，感覺有點(diǎn)小激動(dòng)呢。談一下如何應(yīng)用：先找到你的目標(biāo)是什么（你目前的工作目標(biāo)、個(gè)人目標(biāo)是什么）？第二步：為了達(dá)成這個(gè)目標(biāo)，你在做的5件事，是哪5件？第三步：這5件事中，哪一件最有可能幫助你達(dá)成這個(gè)目標(biāo)？第四步：那么在這件最有可能幫你達(dá)成目標(biāo)的事情上，你應(yīng)該投入大量精力去做。