今天是什么日子

起床：6點(diǎn)50分

就寢：23點(diǎn)30分

天氣：晴朗

心情：稍微有點(diǎn)難過(guò)，昨晚做噩夢(mèng)，還沒(méi)有緩過(guò)來(lái)

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：學(xué)習(xí)刑法精講教材和視頻課程；堅(jiān)持寫(xiě)作日更晨間日記和每日復(fù)盤(pán)；堅(jiān)持鍛煉身體。

改進(jìn)：穿插鍛煉和步行鍛煉堅(jiān)持不夠好。

習(xí)慣養(yǎng)成：閱讀學(xué)習(xí)，寫(xiě)作，鍛煉。

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

按計(jì)劃推進(jìn)。

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

可以利用間隙空余時(shí)間，適當(dāng)閱讀優(yōu)秀文章，增加知識(shí)。

健康·飲食·鍛煉

合理飲食；步行半小時(shí)，俯臥撐60，靜蹲3。

人際·家人·朋友

保持聯(lián)系，加強(qiáng)溝通，每日交流，都是學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。

工作·思考·創(chuàng)意·未來(lái)

扎實(shí)學(xué)習(xí)，努力提升效率；克制自己，繼續(xù)堅(jiān)持下去。重復(fù)的魔力，必定會(huì)帶來(lái)希望的結(jié)果。