2026.2.7

初心：通過使用主題狩獵法，知道了這本書，然后想著讓它作為我2月的一本重要書籍，它就開始了當(dāng)我的小白鼠之旅啦。

作者：鳳墟

我讀書沒有去了解作者的習(xí)慣，感覺之后可以去形成一個這樣的新習(xí)慣。真的很愛現(xiàn)在的自己，想要去形成一個新的習(xí)慣，就會有意識的去做這件事。愛自己，比心(ノ′?`)

讀這本書的初衷是想更多的去了解自己，想知道自己為什么會迷茫，自己想做的事情到底在哪里，我的方向到底在哪里。

這本書是講的去認識自己，去重新的解構(gòu)自己，用一個全新的角度去看待問題，一些觀點我也很是大吃一驚。一開始并不是很能理解其中的一些觀念，比如，人為什么會有童年陰影，書中的觀點是，你不去想自己有童年陰影，你就沒有童年陰影。

這么一說你聽起來像是一句廢話，而且這樣的話還不少，其中最讓我印象深刻的是迷茫中的講述，迷茫的時候，我們該怎么辦呢，作者認為什么都不要去做。一開始我也很迷惑，為什么會是什么都不要去做呢，后面說了很多，最后并沒有告訴如何去解決迷茫這個問題，而是讓我重新去閱讀迷茫寫一篇的開始。

所以我?guī)е业拿曰?，又去重新讀了這一章。我感覺我好像有點理解了，后面我又讀了好幾遍。

作者關(guān)于迷茫的觀點，是一個很新的角度，對我來說。大致意思：迷茫和焦慮對于一個人來說其實并不是問題，而是人的身體所表達的一種情緒，有情緒對于每個人來說都是很正常的事情。而我們要做的是透過我們自己的情緒去看待情緒背后的原因。

而我迷茫的原因是因為自己沒有解決問題的能力，我需要去做的是找到解決這個事情的方法，而不是是找到怎樣不迷茫的方法。

比如我覺得我的工作很枯燥，我并不想做我現(xiàn)在的工作，對我可以做什么也很茫然，對自己的未來也很迷茫，不知道自己的方向在哪里。

所以我需要去解決的不是迷茫這個情緒，而是我應(yīng)該去想我可以做什么，我適合做什么，并且去試著去做這些事情。當(dāng)我去嘗試的時候，自然而然就會想清楚自己適合做的事情會是什么。