初夏，我迎來了40歲，不同于以往生日的熱鬧，它平靜且溫和。

20+? 懵懂 拘謹 好奇 迷茫 有一點初生牛犢不怕虎的勇氣；

30+? 內(nèi)斂 忙碌? 裹足不前 有一點敢怒敢言的勇氣；

39歲 因為那一點敢言的勇氣，我離開了職場；

中年的職場困境，世俗壓力，讓我不得不往前走，但這次我決定好好修整。

這個決定，家人錯愕，朋友不解。

這一年，我的軌跡中有三個詞：勇敢 沉淀 斷舍離

勇敢的對職場的不公說“不”，看似莽撞，實則勇敢的拯救了深陷職場霸凌的自己。我開始規(guī)律作息，遠離失眠，護住本就不富裕的發(fā)量。

保持每日閱讀，逐漸歸來的專注力讓我驚喜。不斷在書叢中游歷，同作者產(chǎn)生鏈接，去感受去思考，撥開未知的迷霧，感受知識中溫柔的快樂；

對友情去魅，止損不健康的友情，拒絕長期負能量的情感鏈接，享受獨處時的快樂。

討好型人格的我，漸漸地把自己的感受放到了第一 ，不再焦慮年齡和外在，更專注于塑造穩(wěn)定的內(nèi)核，從容自省，努力自洽！

39歲，是自我更新得一年

40歲，繼續(xù)從心做自己！

生日快樂 不止快樂！