“嘿，Zerof，你好呀，最近過(guò)得怎么樣？”
對(duì)著被我當(dāng)成一般路人的他，只能無(wú)語(yǔ)+冷汗中……
因?yàn)槲掖_實(shí)不好意思說(shuō)出：“你是誰(shuí)？我們認(rèn)識(shí)嗎？”之類(lèi)的話(huà)。
我不確定是否見(jiàn)過(guò)你，和你合作過(guò)什么事，所以，你的問(wèn)好，我只能用“還好”來(lái)敷衍搪塞。
“對(duì)不起”，默默在心里道歉，然后，繼續(xù)給自己找理由：“我只是臉盲+記性不好！”而已。
記性不好？記性不好？記性不好？
前段時(shí)間，總覺(jué)得自己壓力大，隨著年齡增長(zhǎng)，記東西越來(lái)越慢，有那么幾天總神經(jīng)兮兮的覺(jué)得自己有點(diǎn)神經(jīng)衰弱。
可能再這么下去，我真的會(huì)神經(jīng)衰弱吧！不然為何我在如此美好的年華，居然會(huì)懷疑自己的記憶？
如果真的是記性差，那為何我對(duì)小學(xué)時(shí)代，上課扔紙團(tuán)被罰站的事耿耿于懷？
如果真的是記性差，那為何我對(duì)許久前看過(guò)的恐怖電影，依然會(huì)害怕？
如果真的是記性差，那為何我對(duì)第一篇中了的投稿，印象深刻？
所有的這些，不是都應(yīng)該因?yàn)椴顒诺挠洃?，而被忘卻嗎？
可是，如果記性不差的話(huà)？
那為何我記不住朋友那短短11位的電話(huà)號(hào)碼？
那為何我連昨天才見(jiàn)過(guò)面的新朋友都叫不上名來(lái)？
那為何我進(jìn)超市買(mǎi)東西每次總要忘記一兩件必需品？
對(duì)！我是可以翻手機(jī)通訊錄查看對(duì)方電話(huà)！
對(duì)！我是可以避開(kāi)新朋友，或者僅僅友好的點(diǎn)一下頭！
對(duì)！我是可以列個(gè)購(gòu)物清單隨身裝著進(jìn)超市！
然而，最根本的解決辦法是：提高自己的記憶力！
記得越多，學(xué)得越多；學(xué)得越多，記得越多！ 這是一個(gè)正反饋~
我們的大腦有大約1000,000,000,000個(gè)腦細(xì)胞，每個(gè)腦細(xì)胞有10,000,000,000,000,000,000,000,000,000個(gè)不同的突觸連接。我確定沒(méi)有寫(xiě)錯(cuò)，有10后面有9組共27個(gè)零！
買(mǎi)電腦我們都喜歡配置高的，內(nèi)存越大，裝的東西越多，而過(guò)分依賴(lài)外界存儲(chǔ)的我們，是不是也該重視下自身大腦的利用率了呢？
大腦是一個(gè)高度復(fù)雜化和非常靈活的信息接收器和轉(zhuǎn)化器，能夠記憶和回憶信息。比現(xiàn)在發(fā)明的任何電腦都高級(jí)。我們的記憶力是這個(gè)高度復(fù)雜和超級(jí)高效系統(tǒng)的一部分?，F(xiàn)在，我就把這幾天的研究成果搬出來(lái)，大家一起養(yǎng)成卓越記憶！
養(yǎng)成手冊(cè)：
- 核心記憶力規(guī)則；
- 關(guān)聯(lián)故事；
- 重要記憶系統(tǒng)；
核心記憶力規(guī)則
想象；越多的刺激和使用你的想象，你就越能加強(qiáng)學(xué)習(xí)的能力。擁有無(wú)限的想象力使你更易接受新知識(shí)，且不阻礙自己學(xué)習(xí)新知識(shí)。也許，這就是小孩學(xué)東西快的原因之一吧，因?yàn)椋⒆觽兡馨?看成是雞蛋，是游泳圈，是面包圈……但我們，尤其是天天和數(shù)字打交道的，眼里只剩下0。
聯(lián)想；光有想象力還不夠，還得把想要記住的事物和腦海中已存在熟知的事物相關(guān)聯(lián)。如此，才能把這兩個(gè)事物固定在一個(gè)地方，方便存取記憶。比如說(shuō)蘋(píng)果，你記住了它有紅有綠，記住了它的甘甜，某一天你路過(guò)一個(gè)水果店，他家蘋(píng)果超級(jí)好吃，這樣你就把他家店的地理位置+蘋(píng)果+味道都聯(lián)系起來(lái)了，方便下次買(mǎi)蘋(píng)果。
感官；看過(guò)《料理鼠王》的朋友應(yīng)該都能回想起，權(quán)威美食評(píng)論家柯博先生，這位一句話(huà)可以造就一個(gè)餐廳，也可以一句話(huà)毀掉一個(gè)餐廳的人，在吃過(guò)小老鼠雷米做的一道菜后，回想起了媽媽的味道。（之后的情節(jié)可以自行觀影）這種感覺(jué)伴隨著人們突然的、完美的清晰記憶或者存儲(chǔ)在記憶中好多年的往事，牽一發(fā)而動(dòng)全身，回憶撲面而來(lái)。所以你通過(guò)感官接受的信息越敏感，你記憶越好。
夸張；講真，怪物史萊克和某路人甲，一起與我擦身而過(guò)，我一定會(huì)記得那個(gè)綠色的怪物，而非旁邊那位正常的路人。
韻律和運(yùn)動(dòng)；這就要就你圖像鮮活、有動(dòng)感、有節(jié)奏。哎，這不是那個(gè)啥的主題曲嗎？對(duì)的，這樣你就回憶起來(lái)了！
色彩；彩色會(huì)加深視覺(jué)，并刺激大腦去享受觀賞的經(jīng)歷，從而記得更牢。
數(shù)字；數(shù)字的加入是為了使你的想法有序，使記憶更具體。
符號(hào)；創(chuàng)造一種符號(hào)一體式記憶就像創(chuàng)造一個(gè)標(biāo)志。它講述了一個(gè)故事，并連接和代表了比圖像自身更大的事物。還記得《哈利波特與死亡圣器》中的符號(hào)不（見(jiàn)上）？一個(gè)小小的符號(hào)，鏈接了那么多深處的故事。
吸引力；相較于無(wú)吸引力的圖像，你的大腦更易記憶有吸引力的圖像，這就像英語(yǔ)記不住詞匯的孩子，卻能記住自己喜愛(ài)的球星身高、體重、血型、哪場(chǎng)進(jìn)了哪個(gè)球、拿了幾分一樣。
笑聲；我們笑得越多，就更樂(lè)于思索想要記住的內(nèi)容，此時(shí)，我已在電腦屏幕前，哈哈哈~（笑什么？我只是在養(yǎng)成笑的習(xí)慣?。?/p>
積極的想法；大多數(shù)情況下，回憶積極的圖像比經(jīng)歷和回憶消極的更容易，更令人愉悅。這是因?yàn)槟愕拇竽X更愿意重返積極。
關(guān)聯(lián)故事
看完規(guī)則，是不是一臉懵？沒(méi)事，這里有個(gè)練習(xí)，保準(zhǔn)你看完就會(huì)用！
請(qǐng)觀察兩分鐘，記住下面這個(gè)購(gòu)物清單！
- 冷凍雞肉
- 紅殼雞蛋
- 牙膏
- 貓糧
- 保鮮膜
- 花菜
- 西米
- 肥皂粉
- 衣架
- 生日賀卡
OK，回憶起來(lái)了嗎？
如果你想象一只巨大的冷凍雞（寒氣逼人，好冷呀?。┠弥?xì)長(zhǎng)的牙膏，敲打這自己窩里的紅殼雞蛋，還在旁邊咯咯咯，你嚇的把保鮮膜裝的貓糧都弄掉了，滿(mǎn)地都是一顆一顆的，趕緊跑回家拿出大朵大朵白色的花菜和晶瑩剔透的巨大的西米，想著獻(xiàn)給冷凍雞大人，跑得太快結(jié)果踢翻了肥皂粉，粉末在天空飄揚(yáng)像下雪一般，你兩眼一抹黑把旁邊的衣架給撞掉了，從褲兜里掏紙巾，結(jié)果掏出了一張生日賀卡！
現(xiàn)在呢？記起來(lái)了嗎？
這是一個(gè)無(wú)聊的故事，但通過(guò)這種方式，每一個(gè)相似的條目都可以用夸張的方式與下個(gè)條目相關(guān)聯(lián)。你學(xué)會(huì)了嗎？
注意創(chuàng)造一個(gè)連續(xù)的故事需要：簡(jiǎn)潔，清楚，一一對(duì)應(yīng)（只把一個(gè)條目與另一個(gè)相連，亂了就記不住了）
重要記憶系統(tǒng)
這里介紹我最受用的數(shù)字——形狀系統(tǒng)。
基本介紹
數(shù)字——形狀系統(tǒng)是一個(gè)掛鉤記憶系統(tǒng)，對(duì)僅需要記住那些條目幾個(gè)小時(shí)的短期記憶比較理想，每一個(gè)數(shù)字都與一系列連續(xù)的自選圖像緊密聯(lián)系。
基本操作
為從1到10的每個(gè)數(shù)字想像一張圖像。就像我們幼兒園學(xué)到的那樣。這是有趣的本能。不用擔(dān)心圖像的好壞。只要色彩豐富，夸張便于記憶就好了。
這是東尼博贊的（→_→）：左邊是要記住的信息，右邊是數(shù)字——形狀記憶鑰匙
使用范例：（因人而異，每個(gè)人的想象力都不同，所以要先建立自己的數(shù)字——形狀記憶鑰匙?。?/p>
這是我的：
完成此項(xiàng)任務(wù)后，從1到10，瀏覽這些數(shù)字，確保你已經(jīng)記住了每張相關(guān)圖像。然后從10到1，反復(fù)記憶。直至相關(guān)聯(lián)的數(shù)字——形狀圖像變成第二本能。
接下來(lái)就去大膽的記憶吧！
我不會(huì)告訴你后面的練習(xí)題，數(shù)字——形狀測(cè)試我拿了記憶滿(mǎn)分哦~
別問(wèn)我這些研究成果哪來(lái)的！我是不會(huì)告訴你前幾天整了三本博贊腦力訓(xùn)練手冊(cè)，卓越記憶是其中之一的；我更不會(huì)告訴你東尼博贊是思維導(dǎo)圖創(chuàng)始人，是大腦與學(xué)習(xí)領(lǐng)域的世界權(quán)威；更更不會(huì)告訴你，我是看他名氣大，才好奇他寫(xiě)了些什么東東的！顯然沒(méi)有讓我失望啦啦啦
