0407晨讀感悟:這個(gè)春天,先從扔扔扔開始吧!

? ? ? ? 江南的初春,經(jīng)常都伴著綿密的細(xì)雨,濕濕嗒嗒。有時(shí)候覺得,或許這恰是江南柔婉的特質(zhì),溢著“潤(rùn)物細(xì)無聲”的溫和;但這樣的陰雨天見多了,也常會(huì)讓人無端煩悶。尤其是,當(dāng)你坐在塞得滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)霓k公桌前,或者看著家里一堆東西無處可藏的時(shí)候。

這時(shí)候經(jīng)常會(huì)想,把所有東西都變沒了吧,讓這里只有一杯茶,一本書,一支筆,那臨窗聽雨,適度放空的感覺,肯定是會(huì)妙極了。

? ? ? ? 這大抵,就是極簡(jiǎn)主義,能帶來的最直觀的美好。問過身邊不少朋友,很多人喜歡這種感覺,但因?yàn)樯岵坏茫驗(yàn)榉挪幌?,總是?huì)被現(xiàn)實(shí)束縛住了手腳,最終只能望“簡(jiǎn)”興嘆。一句“哪有那么容易”,就成了重復(fù)焦慮生活最合適的理由。不過,“天下無難事,只怕有心人”,其實(shí)只要想改變,去行動(dòng),就一定可以距離心中的目標(biāo)近一點(diǎn),再近一點(diǎn)……

? ? ? ? 這個(gè)春天,和我一起試試去接近我們想要的“極簡(jiǎn)”吧。就算舍不得一下子全部“清場(chǎng)”,那至少也從精簡(jiǎn)和控制開始。

清理東西,最心疼的是扔前那一秒

? ? ? ? 我有個(gè)壞習(xí)慣,總是喜歡囤東西。看到好看的包裝盒,想留著以后備用;看到喜歡的小玩意兒,想買回家擺著;被孩子小時(shí)候撕破的書,覺得那里有成長(zhǎng)的印記,不想扔……慢慢地,家里的東西越來越多,記憶卻也開始越來越混亂,很多當(dāng)時(shí)覺得很有意義的東西,天長(zhǎng)日久不過就是積灰而已。

? ? ? ? 不過,再大的空間,也總有被塞滿的一天,就像清理手機(jī)內(nèi)存一樣,狠下心來刪一刪,說不定就會(huì)有神清氣爽的美好。從我自己的經(jīng)驗(yàn)來看,清理東西最舍不得的時(shí)候,就是扔前的那一秒,等到真的把它丟到垃圾桶,那回首的一剎那,無論是腳步還是心情,都會(huì)變得輕松起來。

? ? ? ? 所以,看著眼前堆疊地越來越多的物件,趕緊立刻執(zhí)行一次大清理吧,發(fā)現(xiàn)不需要就立刻扔掉,舍不得扔就轉(zhuǎn)贈(zèng)給朋友,如果再加上持之以恒地定期清理,你的環(huán)境和心情,一定都是棒棒噠!

控制預(yù)算,只買“我需要”,不買“好便宜”

? ? ? ? 很多人在買東西的時(shí)候,經(jīng)常會(huì)被邊上一些打折商品所吸引。比如說,你是打算出去買條褲子,結(jié)果卻剛好碰上衣服打折促銷,就會(huì)控制不住地買買買,無形中就增加了衣柜的負(fù)擔(dān),慢慢地就會(huì)淪入“越來越亂”的怪圈。因此,想要追求簡(jiǎn)單的生活方式,就要謹(jǐn)記一點(diǎn),每次購(gòu)物只選擇自己最需要的。

? ? ? ? 那么,應(yīng)該怎么做才更有效率呢?首先,每次出門購(gòu)物前,先給自己列張單子,看看“我想買什么”。隨后,再對(duì)這張單子進(jìn)行篩選,看看我最需要用到的是什么。接下來再按照最終確認(rèn)的單子去一次性把東西買齊全。

? ? ? ? 其次,很多沖動(dòng)型消費(fèi)都是在閑逛中完成的,“我本來是陪XXX去逛街的,結(jié)果自己買了一堆東西”,這樣的話相信許多人都不會(huì)陌生,所以減少閑逛的概率也不失為一個(gè)好辦法呢。當(dāng)然,你還可以通過與家里現(xiàn)有物品的配合使用,以及與朋友合作或交換一些物品,或者租借一些不常用物品的方式,來減少添置的數(shù)量。

? ? ? ? 最后,還有一個(gè)方法可以提供給大家,就是做好每次或者每月的購(gòu)物預(yù)算,并嚴(yán)格執(zhí)行。在不超標(biāo)的范圍內(nèi),大多數(shù)人都會(huì)下意識(shí)地去規(guī)劃這筆錢,最后主動(dòng)把一些不需要的東西剔除掉,這樣你買回來的東西也會(huì)比較精簡(jiǎn)和實(shí)用。這樣無形中,就為“極簡(jiǎn)”做下了不錯(cuò)的鋪墊。

極簡(jiǎn)生活,更需要一顆“簡(jiǎn)單的心”

? ? ? ? 很多時(shí)候,我們表面所表現(xiàn)出來的煩悶和焦慮,只是因?yàn)槲覀兊膬?nèi)心思緒不簡(jiǎn)單。我們把工作和生活中層層疊疊的心思,都匯聚在腦子里,一時(shí)卻又沒能力處理好那么多的關(guān)系,最終讓自己覺得很混亂。所以,追求極簡(jiǎn)生活,最重要的一點(diǎn),也是極簡(jiǎn)內(nèi)心。

? ? ? ? 專注一點(diǎn),始終記住“慢慢來,比較快”。這六個(gè)字是最近在貓叔群里學(xué)到的金句,用在這里覺得也是合適的。每當(dāng)思緒混亂的時(shí)候,請(qǐng)?zhí)暨x一件最重要的事情來好好做,專注之后你就會(huì)發(fā)現(xiàn),非但事情本身的效率提高了,自己的內(nèi)心也會(huì)變得簡(jiǎn)單和純凈很多。我有時(shí)候就會(huì)有這個(gè)感覺,專注寫一些東西時(shí),周邊再嘈雜仿佛也與己無關(guān),那個(gè)狀態(tài)好極了。

? ? ? ? 別把自己逼得太緊,給自己適當(dāng)?shù)臅r(shí)間和空間去放空。你可以找朋友聊天,可以去健身,可以去旅行,甚至只是對(duì)著窗外發(fā)發(fā)呆……無論是什么方法,找到最適合自己的一種,讓“心”透透氣,一定會(huì)有“柳暗花明”的感覺。

? ? ? ?此外,想要極簡(jiǎn)生活,還要有一顆寬容而善良的心。生活不會(huì)懲罰任何一個(gè)帶著善意生活的人,一旦自己的內(nèi)心放開包容,很多看起來似乎無解的人和事,也顯得并不那么重要。所謂云淡風(fēng)輕,不是一定要白衣飄飄、仙風(fēng)道骨,而是內(nèi)心要有一片花田,燦爛芬芳。

素材來源:剽悍晨讀

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