6.27目標

目標:一點鐘之前完成一篇聽力背誦 ?3課新課文的預習

結(jié)果:今天晚上上課我會更加適應

自己的能力更好

分享輸出會更完善

障礙:時間有點緊 ? 擔心完不成

容易開小差

計劃:提高效率 盡多的完成

當自己分心不想繼續(xù) 可以適當放松 定個鬧鐘提醒自己

幻想完成后的場景

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