?我的60天目標：

? ? ? 練一手好字

---關于對目標的執(zhí)，與反思---

今天我做得好的方面：

1、練字4個番茄鐘

2、刻意練習“東”

有待改進的方面：

1、高頻字

2、點畫迭代

---為了擁有更充沛的精力，我做了些什么---

昨晚睡眠時長（小時）：5.5

今天早起時間：5點

運動時長（分鐘）：37分鐘；單桿垂吊

其他（冥想 瑜珈等）：午睡1.5小時

---聚焦明天的要事，優(yōu)先完成哪三件事？

1、5點起床練字

2、核酸檢測信息錄入

3、品牌孵化課程