每日5-10分鐘，腦洞大開，去動筆去碼字，保持著對文字的熱愛。

自從換了蘋果手機(jī)，258的內(nèi)存讓我任性地拍拍，風(fēng)景照、孩子們的日常美好記錄，孩子的學(xué)習(xí)打卡等等。

一年下來，幾千張照片，幾千個視頻，都是常有的事情。

某天手機(jī)突然告急，內(nèi)存不足。這讓我開始抓狂，選照片、刪除照片讓我從抓狂變成懷疑人生。

選擇困難戶的我，全都舍不得刪除。奇葩的我，以為這樣不選擇就是是最好的選擇。

然而手機(jī)所有的app運行如蝸牛，讓我不得不面對現(xiàn)實。

最后只好忍痛割愛，同類型的照片只留一兩張，其他的都要閉眼刪除。

不管刪除了多少回，其中有一張照片，它一直在。

這是一張關(guān)于自我覺察的圖片，我們每個成年人心里都住著一個內(nèi)在小孩。

如果想要我們活出真實的自我，那么我們得要想從關(guān)注我們的內(nèi)在小孩開始。

只有當(dāng)內(nèi)在小孩感覺一切都好了，外在成年的你才感受到一切都好。

一直留在手機(jī)里，是為了時不時提醒自己去關(guān)照自己的內(nèi)在，去覺察去傾聽。它就是一股無形的能量在滋養(yǎng)著我前行。