第一階段百日營接近尾聲的尾聲了，但是我還木有寫一篇大課的總結(jié)，焦慮和迷惘，沉下心來作了一番思考與總結(jié)：

第一：癥結(jié)項(xiàng)：信息太多了，陷入了什么都想要的惡性循環(huán)，沒有達(dá)到要求，就焦慮心慌。

反思后的原因：

1.時間分配，自從10月9日法語群開課后，每天做法語作業(yè)已經(jīng)截取了我主要的時間和精力。

2.千聊上的大課主要在晚上洗碗時間段聽，聽完沒有做筆記，然后就像流水流過大腦，遺忘了。

3.資源太多了，而時間有限。

計算了一下每天聽音頻的時間段為：5:30-6:30am；通勤路上兩小時（但主要在呼呼大睡）；

存在手機(jī)里的音頻有：冬吳同學(xué)論、小伙伴職業(yè)分享、小逗法語音頻、精英日課；

第二：如何改善：

1.從模式中挑選適合自己的節(jié)奏和資源：

I:星期 一、四大課當(dāng)日沒時間聽就隔天早上聽音頻并記筆記，寫下課后作業(yè)。盡量當(dāng)日完成。

II:小伙伴職業(yè)分享挑選著聽。一次一個，重復(fù)的聽。有興趣的及時鏈接。

III:當(dāng)日紙質(zhì)打卡作業(yè)打卡后保存到電腦，為總結(jié)進(jìn)行一次性合成。避免再從手機(jī)相冊花時間找圖片。

IV:小逗的音頻在早上七點(diǎn)開講，利用通勤時間聽，并在下午空閑時間記音標(biāo)，晚上回去練讀并做作業(yè)。

V:把生涯營大課筆記和小伙伴職業(yè)筆記合成到一個筆記本，方便定期翻閱復(fù)盤。

VI:每天至少記錄三位小伙伴對我有啟發(fā)的靈感。

VII:資料每天保存在一個頁面上，這樣方便從一個階段復(fù)盤回顧。

第三：收獲

I:完成《定位》和《富蘭克林自傳》讀書筆記。

II:完成碳酸寶寶發(fā)起的21天書寫生活打卡。

III:調(diào)整步調(diào)盡量做到一日三餐般閱讀，中午食堂排隊(duì)等待時，看微信閱讀上的書。

IV:職業(yè)分享一次，感受到分享也不是件容易的事，需要時間來打磨自己的內(nèi)容。

V:法語學(xué)習(xí)第10天，認(rèn)真對待每天的學(xué)習(xí)與作業(yè)。

總結(jié)：你不能什么都想要，現(xiàn)階段的自己就像開始瘋狂閱讀時陷入的焦躁感，想看的書太多了，這本還沒看完，就想著買下一本，看下一本；試著慢下來，找到自己的節(jié)奏，想著最開始想要加入一個學(xué)習(xí)群的初心“我為什么想要參加？”，最后，所有的學(xué)習(xí)都是為了催生一個更好的自己。