連續(xù)二周周末都要工作,相當(dāng)于連續(xù)工作20多天,連續(xù)上班三周無休,周末不能接送孩子,現(xiàn)在咽炎又發(fā)作,唉!我快要崩潰了。
因?yàn)槊刻旃ぷ鞯胤诫x家還比較遠(yuǎn),開車來回要1個(gè)多小時(shí),遇上堵車,還不知道要多久時(shí)間,本來每周可以有1-2天可以休息緩解下?,F(xiàn)在簡直開崩潰了。每天早上6點(diǎn)起床,6點(diǎn)50出門。晚上到家7點(diǎn),如果值班,還要到晚上十點(diǎn)半才能到家。下班時(shí)很餓,開回家我都已經(jīng)不餓了。
尤其這二天,不知道為什么,經(jīng)常在凌晨三四點(diǎn)鐘就醒了,白天又沒有什么精神。
網(wǎng)上看到一條消息:連續(xù)工作沒有休息,導(dǎo)致身體不適,怎么辦?
應(yīng)該停止勞累過度的工作,盡量早休息,沒有辦法休息,那可以多吃點(diǎn)益氣補(bǔ)血口服液,黃芪顆粒,西洋參泡水喝,重點(diǎn)是按時(shí)休息,有命才有錢。
好好休息,好好放松?。。?/p>