每個(gè)人每天都在各種關(guān)系里經(jīng)歷一些發(fā)生，帶著覺察在各種關(guān)系里去記錄，是我喜歡的。

1、感恩今天和朋友搭檔，在婚姻咨詢處做志愿者來值班。

在這個(gè)地方一天不斷的見證著，婚姻的千姿百態(tài)的呈現(xiàn)。

有對(duì)中年夫婦是笑著進(jìn)門來的，他們冷靜從容。

仔細(xì)聆聽，他們已經(jīng)非常妥善的處理好了各方面的事項(xiàng)，并且已經(jīng)分居好多年了。這次只是為了法律上的一個(gè)離婚證而已。

好聚好散！

沒有任何的指責(zé)，只是來處理事情的，帶著解決事情的所有方案而來。最可貴的是他們都清晰地知道自己的責(zé)任和義務(wù)。

這是一天當(dāng)中最冷靜理性的一對(duì)夫妻了。

2、有一對(duì)，年輕的姑娘哭的滿眼通紅。后面那個(gè)年輕的男孩子，滿眼的厭惡。

聽他們聊天，男孩子和女孩子滿口的：我爸說，我媽說。

仔細(xì)詢問才發(fā)現(xiàn)男孩子是99年的，女孩子竟然是2000年。他們竟然有了一男一女兩個(gè)孩子了。

女孩子說的情緒激動(dòng)處把桌上的抽紙摔了下來，外面立馬沖進(jìn)來一個(gè)中年女人………

原來這一對(duì)離婚的小夫妻，后面還有倆群人，分別是雙方的家族的人………

我們作為志愿者，先是安靜的聽他們哭哭鬧鬧，我們?cè)噲D讓他們明白，他們的小家庭是一個(gè)獨(dú)立的家庭………

感恩這一對(duì)小夫妻，似乎聽進(jìn)了一些東西。男孩子表示愿意先把孩子帶回家照顧，（這對(duì)生育了兩個(gè)孩子的夫妻，從來沒有把孩子帶回自己的家照顧過）。

感恩幾十分鐘的聊天里，能感覺這倆孩子長大了一丁點(diǎn)，至少他們看見了自己作為爸爸媽媽的身份，愿意承擔(dān)他們應(yīng)盡的義務(wù)了。

先進(jìn)入角色吧，小兩口未來的路還有很長，外面的那些家長得體的退出也還是一個(gè)問題……

……………

3、特別感恩的是下班的時(shí)候搭檔趴在我的肩上，久久不動(dòng)，她和我擁抱著哭泣著。

我只是靜靜的陪著她，沒有說話。直到后來她放開我，擦去了滿臉的淚痕笑著說：有你真好。

…………

我輕輕的抱了抱她說：你笑起來真好看！

4、感恩那天朋友提醒支付寶的年度積分快到期，可以兌換一些物品了。隨即在網(wǎng)上兌換了一些廚房用品。

感恩這么多年和支付寶的交情，每月定投的基金，讓我毫不費(fèi)心的這一年來小賺了一點(diǎn)零花錢。

感恩支付寶里螞蟻森林，螞蟻小雞，讓我每天的行走和購物都有了特別的意義。

感恩支付寶的積分兌換，給我一份小小富足的感覺。這幾天會(huì)連續(xù)不斷的收到廚房的用品………

感恩支付寶這個(gè)平臺(tái)可以讓我小善常為，也多做了些小小的善事。

5、感恩先生下班后主動(dòng)去快遞站取回快遞，這對(duì)先生來說是一個(gè)很大的進(jìn)步哦！

我喜歡在安靜的時(shí)候來一個(gè)畫面回放，把一天經(jīng)歷的事情帶著覺察去思考。

感恩的心，感謝一天所有的發(fā)生和遇到。