放不下的回憶

一段關(guān)系逝去后,在記憶中所留下的,常常不是事實的全貌, 是經(jīng)過潛意識挑選后的殘影。

來訪者訴說著被劈腿、被拋棄的過程,說到激動處,情緒隨著不斷掉落的淚水潰堤,深鎖的喉頭硬是擠出一句:「當(dāng)初是他先喜歡我的...,我現(xiàn)在那么愛他,他為什么不珍惜?」


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翻出這張歐卡,她的眼睛一震,瞬間爆出了委屈:「我就是這么笨!明明知道他已經(jīng)愛上別人,我還是過不去?!?

望著激動的她,我能感受到受害者情緒以外的自責(zé),接著輕輕的問:「妳覺得那條繩池是什么?」

「雙手只能抓著那條繩 ,像是浮板、像是一個依靠?!?

「松開的話會發(fā)生什么事嗎?」

「好像什么都沒有 ,我跟他的連結(jié)...,發(fā)生過的種種都會消失不見,好像從來都沒有發(fā)生?!顾艘豢跉?,憤怒的說:「憑什么!我算什么!」

受傷的人,都知道自己在經(jīng)歷什么,透過圖卡重現(xiàn)情緒的片段,找到受傷的癥結(jié)答案通常都在自己身上。

在分手的過程中,你手中緊抓的繩索是什么呢?

對付出卻付諸流水的不甘心?對失去自己被愛的價值而否定自我?耽溺在傷痛內(nèi)不愿意失去與過去的連結(jié)? 情緒讓你亂了分寸,分不清關(guān)系的真實樣貌,忘記兩人間的不適合、不平衡、沒有共識、沒有未來。分道揚鑣后緊緊抓住粉飾后的愛情泡沫,成了保護(hù)自己的堡壘,美化了交往中的點滴,分開后的不放手,常常只是糾結(jié)著為愛執(zhí)著的壯烈。

緊抓著繩子的兩只手都是自己的,對方早已不再參與。愛情不是經(jīng)營學(xué),但關(guān)系卻是。需要了解到: 一段關(guān)系的消逝,不是愛情不見,只是雙方無法繼續(xù)經(jīng)營罷了!

「傷痛在,情緒在,眼前的感情已經(jīng)不在進(jìn)行式了,妳會想用什么樣的方式處理你和他的曾經(jīng)呢?」

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