日更25
1,今天是什么日子:20190217
早起時間:06:20
【今日金句】唯真知方有真愛,唯真自知方有真自愛,唯真自愛者方有真愛者,唯有自知方能真正愛人。
自由是清醒的自知,勇敢的選擇,無悔的擔當。
如人飲水,冷暖自知。
試著看清自己,找到right,盡全力走成good。
【清晨自問】
我今天的目標是什么?
今天最重要的一件事是什么?
我今天如何與周圍的人相處?
我今天要學哪些新知識?
我今天要有怎樣的心情?
我今天怎樣比昨天做的更好? 早安!
2、叫我起床的不是鬧鐘是夢想
108個人OKR(20181228-20190413)
- 目標1 108自律完美蛻變,成就別人,成就自己。
KR1:高效完成每日108任務(wù)【6-10】
KR2:養(yǎng)成早晨6點前早起達人的習慣【4-10】
KR3:成為簡書日更達人【4-10】
學習OKR(0101-1231)
- 目標2 茍日新,日日新,又日新。
KR1:一年讀書52本【6-10】
KR1:通過樊登讀書會,有書,好好學習平臺聽書365本【3-10】
KR2:每日Gwen英語早讀【3-10】
KR2:TED演講精華學習【6-10】
運動OKR(0101-1231)
- 目標3 面若桃花,身段優(yōu)美
KR1:塑身,晨起+晚間鍛煉30min【4-10】
KR2:體態(tài)糾正,瑜伽練習一年4*52=208節(jié)【6-10】
KR3:八段錦練習,調(diào)動氣血循環(huán)【4-10】
3年期OKR(2019,2020,2021)
- 目標4 成為CFA,F(xiàn)RM持證人
KR1:備考CFA 一級
本月重要成果/2月份
- 成果1 回家陪爺爺奶奶3天,回老家3躺
3、 成功日志-記錄三五件有收獲,值得記錄的復(fù)盤事件
1.當“折現(xiàn)”兩字頻繁出現(xiàn)在我的嘴邊,究竟意欲何為?
小秦市長來家里的時候,我跟她講,上來的時候不要帶東西了,家里禮品東西多,實在想帶了就折現(xiàn)吧。
一起出去說坐一坐,我說還不如去我家,茶啥的都有,找地方還得花錢,不如折現(xiàn)吧。
吳軼說,他回去的時候買的頭等艙。我立馬回,坐什么頭等艙,經(jīng)濟艙不就行了,可不可以折現(xiàn)?
他說我去了浙江帶我各種嗨,吃海鮮面,我就想問,可不可以折現(xiàn)?
好吧,果斷被嫌棄了。
折現(xiàn),這么下意識地久被我掛在嘴邊,究竟是怎么了?
賢妻良母的節(jié)儉式?還是衡量過后選最優(yōu)解的下意識反應(yīng)?亦或者就是為了調(diào)節(jié)氣氛?
哈哈。其實原因不一,也沒必要非要追究其原因,因為事態(tài)發(fā)展,我早已經(jīng)了然于心,所以調(diào)節(jié)氣氛為多。
當然了,我也不是對著誰都會如此。
就比如吳軼,擺明了人家來西安,就是準備好了大坑我一筆的。照他的話來說,我來了,和我過幾天奢侈萎靡的生活,我走了,你就慢慢吃觀音土。
2.趁著最后,又趕上了CFA的車。
早晨不到5點半就自然醒了,果然真正心里有事的時候,早起根本不是難事。然后趁著進官網(wǎng)的人少,趕著最后一天把CFA 報名了。
不說其他了,在自己想學習,想考試,想做些什么,不想以后想來后悔,所以又上了CFA的車。
嗯,19年真正的新開始。
我有一種病,叫做臨行出發(fā)狂躁癥。著急,總覺得忘帶東西,脾氣也不好,情緒化嚴重。
不過進火車站前,把爸媽,老弟,還有小秦市長都抱了一抱,感覺不錯。
3.陪吳軼的兩天
如果你想和一個人培養(yǎng)感情,那就放下其他的,和他朝夕相處玩幾天吧。他的待人接物,處理問題,他的耐心度,細心度,處理問題的能力等等,都可見一斑。
同理,若是朋友能一起玩幾天,還相看兩不厭,當然也是可以真正做朋友的了。
做為一個比我小兩屆的小學弟,他從來沒有讓我覺得我比他大,從來都是他成熟。
做為一個徹徹底底南方人的他,我也再沒見過一個可以比我能吃辣,能吃各種重口味的人。
可以坐頭等艙,卻能把我拿的死死的,狠狠坑一把的人,也是目前只他了。
自稱自己是污妖王,各種段子掛嘴上,隨口就說自己渣的男人,內(nèi)心里才是真正的有底線,不道貌岸然。
看兵馬俑,只對馬感興趣;溜大唐芙蓉園,嫌棄喝水喝多憋尿了;來西安一趟最主要是想看看當年沒考上的長安大學公路學院;走到哪抓到哪的娃娃機的男人。
一路英語,韓語,日語各種秀,一路被圍攻,不用問也知道,他說的那些基本就那幾句,還是罵人的話。
說出來真是,缺點一籮筐,但是也感謝他每次記得拽我上下地鐵公交,還有那人滿為患的307,也是一段經(jīng)歷。
陪他的兩天,人頭展。最開心的事,沒有之一,那就是曬太陽。
中途從兵馬俑1號坑的出口蹭出來,發(fā)現(xiàn)外面別有洞天,于是很自然靠在長椅曬太陽。
兩個隨意的人,也就順勢浪費了240的門票。
我自風情萬種,與世無爭。
就是不要給別人添麻煩,影響別人,就做你自己,不要太在意別人的看法。 你喜歡自己更重要。
當你活成真實的你,有人喜歡你,有人不喜歡你。但是,你會更喜歡自己。
自信是你相信我自己,我知道我的份量。
①喜歡自己,能夠魅力,從容,風情,優(yōu)雅。
②散發(fā)無法抗拒的影響力。你自己活成了一束光。
③物以類聚人以群分,只有同等能量的人才能相互吸引。當你變成什么樣,你也會吸引來同樣的人。
換一種看法就是換一種活法。
4.斷舍離,是最好的準備工作。
回到西安,根本沒有給我功夫去收拾東西,行李箱的東西,周六才陸續(xù)往外拿。整體收拾了一遍,擦了灰,感覺心情好很多。東西依然很多,但是看著慢慢整齊起來,還是蠻開心的。
加油,新的一波自律模式已開始。
4、今日時間管理檢視
晨起時間
喂哎呀,溜哎呀
做早餐吃早餐
TED,英語早讀打卡還存在的問題
今天沒有早起。
- 時間管理思考
在家自律真的壓力好大呀,一天都沒干正事。
5、財務(wù)檢視
無
6、去庫存,斷舍離項目
1,聽hi finance的課程
7、開卷有益-學習/讀書/聽書
聽書42-向前一步
從古至今,對于女性都是多一分苛刻。既然無法改變,那就好好去努力創(chuàng)造自己喜歡的狀態(tài)去生活。
莫要虧待這只有一次的消耗品人生。
聽書43-游戲改變?nèi)松?/strong>
此書更加明確告訴你,及時反饋有多重要。
聽書42-《游戲改變?nèi)松?/strong>
聽書43-《向前一步》
8、好習慣打卡
早睡(23點30分必須睡覺)
早起 (6點前必須早起)
3個善意舉動
閱讀 (至少30分鐘)
泡腳(早10分鐘,晚10分鐘)
9、今日的我
斷舍離,開啟新的不間斷自律模式