? ? 上周去我們這一瑜伽館面試，因?yàn)槲姨铝?，所以結(jié)果在意料之中，這次就當(dāng)鍛煉自己了。

? ? 在面試過(guò)程中，當(dāng)時(shí)館主大概是問(wèn)我練習(xí)時(shí)間的長(zhǎng)短和對(duì)瑜伽體式的精準(zhǔn)怎么樣?我當(dāng)時(shí)的回答是:我接觸瑜伽時(shí)間還太短，可能做的有些體式是不標(biāo)準(zhǔn)或錯(cuò)誤的。當(dāng)時(shí)館主的回答是:瑜伽是沒(méi)有對(duì)錯(cuò)之分的?？稍诤筮咉w式面試完之后，她又說(shuō)這個(gè)體式應(yīng)該這樣做，而不是你那樣做。我迷迷糊糊出了她們那個(gè)門(mén)之后我就在想:這個(gè)館主說(shuō)的是不是前后沖突著呢。

? ? 那瑜伽到底有沒(méi)有對(duì)錯(cuò)之分呢？！大多數(shù)人都是想通過(guò)練習(xí)瑜伽得到一個(gè)健康的身體，他們堅(jiān)持練習(xí)后得到了。瑜伽老師的問(wèn)題會(huì)比較多，我們一起一個(gè)老師(我比較崇拜她)，一起練習(xí)時(shí)她就會(huì)讓我給她看高低肩，脊柱側(cè)彎等問(wèn)題，我也經(jīng)常讓她看我的問(wèn)題，那時(shí)候我問(wèn)題還挺多的(其實(shí)現(xiàn)在也多)，有些是用力不對(duì)，還有一些是還沒(méi)瑜伽之前潛在的問(wèn)題，通過(guò)學(xué)習(xí)和她的幫助，現(xiàn)在我身體改善了很多。我只說(shuō)了瑜伽體式部分，包括其它部分的練習(xí)都能給我們帶來(lái)莫大的好處，學(xué)會(huì)去享受它。只是現(xiàn)在好的瑜伽老師太少，大多都商業(yè)化了，所以我們學(xué)到的東西就越發(fā)少了。希望自己通過(guò)學(xué)習(xí)和長(zhǎng)期的練習(xí)能讓自己成為一個(gè)合格的瑜伽老師。

? ? 瑜伽沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，相信并跟隨你自然會(huì)感悟