1.關(guān)鍵詞:絕對(duì)化評(píng)論

今日感悟:中國(guó)自古就有“士別三日，當(dāng)刮目相看?！钡馁嫡Z(yǔ)。但是在我們?nèi)粘Ｉ钪杏脕?lái)貶低一個(gè)人長(zhǎng)時(shí)間保持不良習(xí)慣的時(shí)候，也會(huì)有人說(shuō)“江山易改，本性難移。”其實(shí)在今天看《非x力溝通》的這個(gè)章節(jié)之前，我一直覺(jué)得“江山易改本性，本性難移”更有道理一些。因?yàn)橐粋€(gè)人受原生家庭的影響，習(xí)慣以及價(jià)值觀念都已經(jīng)形成了。即使有些人可以做出相應(yīng)的改變，但是當(dāng)遇到一些緊急的情況的時(shí)候，最初的本質(zhì)和特征總是不自然地能夠顯露出來(lái)但是在今天看完這一章之后，我對(duì)之前的認(rèn)識(shí)有了很大的改觀。如果認(rèn)為一個(gè)人的某種特性是不會(huì)被改變的，或者是改變只是表象，其本身還是存在著。那就是以一種“以靜觀動(dòng)”的方式來(lái)審視他人和整個(gè)世界。正如溫德?tīng)?約翰遜所認(rèn)為的，用靜態(tài)的語(yǔ)言的事實(shí)，會(huì)造成許多困擾。因?yàn)檎麄€(gè)世界都是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，世界在運(yùn)轉(zhuǎn)，人也在改變，所以我們不能僅憑當(dāng)初建這一個(gè)人，所以我們不能僅憑當(dāng)初這個(gè)人是怎樣的，就斷言他以后會(huì)一直怎樣。即使你經(jīng)對(duì)這個(gè)人了解的非常深刻，也不能夠確保他后天是否會(huì)進(jìn)行一些改變。所以在日常生活中，我要嘗試改變之前那些刻板之前那些對(duì)人的刻板印象，要嘗試用一種動(dòng)態(tài)的思維去理解別人和觀察，去觀察和理解別人。

2.關(guān)鍵詞:表達(dá)情感

很多情況下，我們內(nèi)心有想法，但是不善于把它表達(dá)出來(lái)，那么在閱讀了這一章之后，我的感受就是當(dāng)我們內(nèi)心有什么想法的時(shí)候，應(yīng)該盡情地、淋漓盡致的把它表達(dá)清楚，因?yàn)闆](méi)有人可以透過(guò)肉體看穿心靈，沒(méi)有人能夠確切的知道別人在想什么，所以表達(dá)情感在我們的生活中還是十分有必要的。

3.好文節(jié)選

總是一副面具，由纖細(xì)白皙的手舉著，擋在臉前。

那輕輕舉著的面具的手腕，十分靈巧。雖然有時(shí)有點(diǎn)顫抖，指尖拉動(dòng)，但總是把面具舉好。

年復(fù)一年我不禁好奇，但不敢問(wèn)，但終于無(wú)意中看到面具背后，卻什么也沒(méi)有。她沒(méi)有臉。

她已經(jīng)成了優(yōu)雅地舉著面具的手。