1

人生所有的遇見，都是為了彼此成就。

用這句話來檢視人與人之間的關(guān)系也是可以的。

你與別人的關(guān)系遠(yuǎn)近、好壞，就看你成就了別人多少，別人成就了你多少？

回想一下，你跟婆婆的關(guān)系，老公的關(guān)系，孩子關(guān)系，同事的關(guān)系，上司的關(guān)系，是不是都是這個道理呢？

2

一杯茶，如果喝完之后，不及時把茶葉倒掉，就會產(chǎn)生茶漬。時間久了，痕跡和污垢就很難去掉了。

如果你及時清理，就不會留下茶漬和痕跡，杯子就一直是干凈、舒服的。

這就像我們的心靈一樣，有很多的負(fù)面情緒糾纏著，如果不去調(diào)試、化解的話，就會產(chǎn)生糾結(jié)、郁悶甚至精神分裂，需要很久很久才能療愈。

如果多看看自己的內(nèi)在，學(xué)會愛自己，多跟自己在一起，能夠覺察到自己的起心動念。就不容易產(chǎn)生因情緒引發(fā)的現(xiàn)實沖突以及身體上的疾病，只會感覺到輕松、愉悅、舒暢、幸福。

3

把心的能量喚醒，把烈馬馴養(yǎng)成良馬，讓快樂祥和常在。

當(dāng)心管不住大腦時，駕馭不了大腦時，就像人駕馭不了烈馬時一樣，內(nèi)在就會有撕扯，有焦慮、擔(dān)憂，及各種沖突和不順利。

讓心和腦一致，也讓潛意識和意識一致，人馬一體，才能處于高頻能量層級，才更容易找到幸?？鞓罚?/p>