新年期間，很多女孩會被家人和朋友催婚。不少相親平臺把單身女孩當作待宰的羔羊，利用她們的心理弱點，賺得盆滿缽滿 。

今天適逢情人節(jié)，我想和廣大適齡女青年們，特別是那些自己覺得很容易受傷的女孩們講講，婚戀中最重要的是什么？很多人認為最重要的是學(xué)會如何愛，對，也不全對，最重要的是，學(xué)會如何愛自己。

好好愛自己，需要對自己有客觀和正確的自我認知。

很多女孩特別注重自己的外在條件，比如外貌、服飾、學(xué)歷、薪資等。覺得這些因素決定了自己是否能找到滿意的男友。很多人更是在不知不覺間認為這些能體現(xiàn)一個人的內(nèi)涵。這實在是誤解了”內(nèi)涵“的真正意義。

許多專職紅娘們會根據(jù)這些外在條件形成對一個人的第一印象，并據(jù)此快速決定一個人脫單的難易。

他們最常說的話要么是：“你的個人條件非常好，外表也是那種大部分男人會喜歡的類型，應(yīng)該能找到如意的男友?！?要么是：“你的綜合條件一般，雖然長相可以，但是工作不是很穩(wěn)定，工資也不高，所以，想找到條件好的男友，還是有一定的難度?！?/p>

我想，這些都不是客觀和正確的自我認知。

固然，你的外在條件屬于你的自我的一部分。但是如何看待這些外在條件，才能真正體現(xiàn)出你的內(nèi)涵。

比如說你可能稍微偏胖，你也可能是單眼皮和塌鼻子，但這些絕對不代表你不可愛。

比如說你可能工資不高，但是你非常努力、責(zé)任心強、主動學(xué)習(xí)、迎接挑戰(zhàn)，這些特質(zhì)相比你的工作現(xiàn)狀更加能體現(xiàn)你是個什么樣的人。

好好愛自己，需要客觀正確地認識他人。

每個人原本都是可愛的，但這不代表每個人都是一樣的美好。有的人在后天的環(huán)境中被改變，在關(guān)系中極其自私，沒有利他精神。

而沒有利他精神、對他人慣于進行情感剝削和勒索的人，不值得繼續(xù)廝守。

這方面，有許多女孩被男友PUA的鮮活例子。其中，最為讓人痛心的，是北大女生包麗事件。事件詳情大家都可以從網(wǎng)上得知，這里不再贅述。這類例子的共性便是，這些女孩用輕描淡寫的方式來描述對方的個性，不能直面對方真實的人品，遇事容易向內(nèi)歸因，以為是自己的行為導(dǎo)致了對方的傷害行為。

這件事給女孩們最大的警醒，是在戀愛荷爾蒙直線上升時，不被所謂的“愛情”沖昏了頭，被動地確定關(guān)系、稀里糊涂地將自己委身于人，而是給自己留出充分的時間和空間考察對方人品，將確定關(guān)系的權(quán)利牢牢把握在自己手中，慎重地決定什么時候推進關(guān)系和如何推進關(guān)系。

好好愛自己，需要相信自己本來就是可愛的。

很多人一直在努力追求，希望提升自己，內(nèi)外兼修，但實際上，內(nèi)心還是不自信，還是籠罩在自卑中，不覺得自己本來就可愛，不覺得自己值得好好被愛。這就是為什么，我們時常會看到，一個特別優(yōu)秀的女孩子，常常愛上了一個糟糕的男人，比如有婦之夫、家暴男等。

不少人在成長過程中，學(xué)到的是“如果我做自己，我就不可愛” “如果我按照別人說的做，我在他們眼中才是可愛的”。從這個意義上，他們所得到的愛，是“有條件的愛”。

長大以后，他們依舊認為，自己必須為別人做些什么，才是一個可愛的人，才配得到別人的愛。比如說，那些善于自我犧牲的女孩子，認為自己必須包容、忍耐、付出，甚至放棄了自己的正當權(quán)利和利益，甚至不惜在受到傷害的環(huán)境中隱忍。她們誤認為，好女人就要這樣，這樣男人才會來愛她。

她們實在是夸大了他人的力量而貶損了自身的價值。

相信自己本來就是可愛的，無論自己的外在條件如何，無論自己是否滿足了他人的期待，也無論自己是否成功。相信自己是極其珍貴的、重要的、有價值的人，抵制一切物化女性的做法。

結(jié)語：

好好愛自己是覓得真愛的前提。愿每個容易受傷的女孩，從今天起，都能好好愛自己。

（無戒學(xué)堂，日更）