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? ? ? ? 前不久看了一本很有意思的時間管理書籍《吃掉那只青蛙》，這本書是美國首屈一指的個人成長權(quán)威人士博恩.崔西寫的。他通過簡單的21條時間管理法則，讓我們管理自己的人生，實現(xiàn)人生目標(biāo)。我將他書本里面的法則，整理成為思維導(dǎo)圖的框架，并做了讀書筆記。

? ? ? 1，為什么要吃掉一只青蛙？

? ? ? 這里的青蛙，指的是艱巨的任務(wù)。來自一句古諺語：“早上起來吃掉一只青蛙，接下來的一天沒有什么比這個更加糟糕的了”。很多人之所以忙忙碌碌有碌碌無為的原因在于，他們把大多數(shù)的時間都花費在日常生活的瑣事上，沒有長期的思考，把時間花在重要事情上?；蛘哂虚L期的目標(biāo)和計劃，卻沒有行動。吃掉一只青蛙的目的，是為了讓我們完成那些長期看來影響我們生活的艱巨任務(wù)。

? ? ? 2，為什么要樹立目標(biāo)。

? ? ? ? 我們在努力之前，先明確一下自己的目標(biāo)；“攀登成功階梯之前，首先看一下梯子有沒有搭錯地方”。比努力更重要的是方向！記得小時候讀書聽過南轅北轍的故事，你的方向錯誤了，一切都是徒勞。

? ? 當(dāng)我們確定目標(biāo)之后，要把一個目標(biāo)細(xì)節(jié)化，具體化。讓他清晰的印在我們的腦海里，驅(qū)使我們不斷的想目標(biāo)前進(jìn)。

? ? 目標(biāo)管理有SMART原則：分別是具體、可衡量、可達(dá)到、相關(guān)性（與子集）、截止日期。

? ? 3.怎樣吃掉一頭大象？（艱巨的任務(wù)）

? ? 答案是一口一口吃。我們很多人面對一個艱巨的任務(wù)時，便遲遲沒有行動，"你不吃它，就被它吃"。面對艱巨任務(wù)的最好辦法，就是把它分解。香腸工作法就是這樣的原理，香腸只能一根一根的吃。我們可以把一個艱巨的任務(wù)或者目標(biāo)，拆解為一個個可行動可實現(xiàn)的目標(biāo)。在行動中，樹立自我效能感，讓一頭大象被一口一口的吃掉。

? ? 4.為什么要專注？

? ? 我們深處正在一個各種廣告都在爭奪我們注意力的時代，一個人專注的能力正在不斷的被削弱。我們看著手機(jī)只要有信息的通知，便有拿上打開瀏覽的沖動。甚至每天手機(jī)都是被無意義的打開，關(guān)掉中消耗。我們正在散失專注能力。當(dāng)我們要完成事情的時候，更需要不斷的專注的做下去。真正的高效，是專注于眼前的事情。

? ? ? 5.2/8原則；

? ? ? 全球的80%的財富掌握在20%的人手里。時間管理也是這樣，我們要把注意更多的放在重要的事情上。我們每天有很多的事務(wù)需要完成，太多事務(wù)堆積，也容易被遺忘。我們可以每天選擇三件重要的事情做，每天必須完成這重要的三件事，以讓我們更高效的達(dá)到目標(biāo)。

? ? ? 6.怎樣分類事務(wù)？

? ? ? 把事情按照一個輕重緩急進(jìn)行一個分類。然后用ABCDE整合起來；A是重要的事情，B是緊急，c是娛樂，d是可做可不在，e是交付給他人。讓我們更好的掌控感時間。

? ? 7.時間管理的目的是什么？

? ? ? 我以前認(rèn)為，時間管理的目的是為了讓自己高效。后來才明白，時間管理的目的不是為了讓我們成為一個每天只主動效率做事情的機(jī)器人，是為了讓我們更好的平衡自己的生活。既努力，也要學(xué)習(xí)放松。有人說，人生像一場攀登；如果我們大半輩子都活在不斷登山的路上，我們會錯過了沿途的風(fēng)景。結(jié)果很重要，過程更重要，畢竟我們活在過程之中。

? ? ? 平衡生活，是讓我們在工作的時候，每周給關(guān)系一下父母，關(guān)心一下想聯(lián)系的朋友。打個電話，其實并不需要多少時間。花點時間陪伴孩子和家庭。讓自己的時間有彈性，才是時間管理的目標(biāo)。

? ? ? 精彩的人生，從對自己的時間管理開始。