【孫容慧周檢視】(20170722周六~20170728周五)
一、【好習(xí)慣踐行】
青蛙打卡? 7天
運(yùn)動? ? ? ? 3天
指定閱讀 1篇3分
周檢視:1次
周會任職:語音分享0次共0分
合計(jì)加? 14分
二、【學(xué)習(xí).成長】
擠時(shí)間學(xué)了《善用時(shí)間》第1章。下周繼續(xù)努力!Yes, I can!
三、【自我反省】
時(shí)間寶貴,一定要早睡早起。
四、【上周青蛙完成情況】
這周我的3只青蛙搞定了兩只!我很努力,努力吃了大青蛙,但遇到網(wǎng)絡(luò)不給力,分享進(jìn)行遇到挫折,但激勵(lì)我謙虛細(xì)心、做得更棒!另外,非常慚愧的是,我這只青蛙(和10組成員們互相了解和理順工作)還是未能搞定。
五、【下周青蛙】
1.完成錄音和微課分享
2.10組工作條理化,與小伙伴互相了解
3.開啟溫州寢室打卡
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【孫容慧周檢視】(20170805周六~20170811周五)
一、【好習(xí)慣踐行】
青蛙打卡? 7天
運(yùn)動 7天
指定閱讀 5篇15分
周檢視:1次
周會任職:語音分享1次共2分
合計(jì)加? 32 分
二、【學(xué)習(xí).成長】
感恩天使班的打卡和這段時(shí)間的學(xué)習(xí)實(shí)踐,我從這周開始恢復(fù)瑜伽習(xí)練,甚至利用午休開胸拉筋。我終于攻克了求完美開始的心理障礙,爛開始,好開展,好結(jié)果。我能感受到自己內(nèi)在的力量!
三、【自我反省】
我在制訂周青蛙時(shí)對事件處理所需的時(shí)間估算不夠,很多沒實(shí)現(xiàn)。這也讓我反思到周青蛙定3個(gè),余下還是進(jìn)入情境清單,隨緣來完成才對。
四、【上周青蛙完成情況】
我計(jì)劃實(shí)現(xiàn)9個(gè)目標(biāo),但只做到4個(gè)。
五、【下周青蛙】
1.全心全意學(xué)瑜伽
2.幫助琪琪適應(yīng)學(xué)堂
3.制訂我和琪琪的作息表
備注:
1.四本指定書籍《搞定3》《刻意練習(xí)》《善用時(shí)間》《幸福的方法》,閱讀一章并寫心得收獲
2.周檢視時(shí)間段:上周六到本周五
3.每周六 上午9:00之前發(fā)《周檢視表》全部內(nèi)容到小組群分享,加1分,過時(shí)不加分,建議周六早晨用一個(gè)番茄鐘完成;也分享到大群
4.第一部分【好習(xí)慣踐行】內(nèi)容,不做刪減,統(tǒng)計(jì)得分用!把加分也寫上去!
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