近兩個月是入職新單位七年以來最最忙碌的兩個月，特別是最近這幾周，真的是一刻也不得閑。我經(jīng)常忘了吃早飯，忘了上廁所，實在憋不住了，上個大號還沒拉完，電話又來了，但我卻樂在其中，好有成就感啊！有這么多人需要我的服務(wù)。
在平均每晚睡眠都只有兩三個小時的情況下，還能如此超負荷運作，我不是“女超人”，那又會是誰呢？啊哈哈，有人又會笑我自負了，自負怎么了？總比自卑強。自卑到一定的點，有可能連活著的勇氣都沒有了；而自負到極致，大不了就是個空想家，在空中做夢，在夢里想想的“吹牛大王”，又不礙著別人什么事。
今天終于周五了，可以歇歇了。去食堂買點紅燒肉，回家燒飯。自從婆婆去世十七年以來，我們和二伯家，每月一次輪流照顧患有精神疾病的大伯（他20多歲時得病，至今已30多年）。二伯家是單月，我家是雙月。所以原來食堂的大姐都以為我胃口不錯?。∶刻於家I紅燒肉，其實是因為我家大伯每餐都要吃肉，無肉不歡。而我又是個廚渣，肉能燒出“柴爿”的味道，連我自己都咽不下，所以特別感恩食堂的大廚師傅，因為您的高超廚藝，讓我們家每天都有上飯店的感覺。
婆婆在世時，每天好吃好喝侍候著，大伯還時不時要復發(fā)送往醫(yī)院強制治療。婆婆去世后這十七年來，從未復發(fā)住過院，這是為什么？因為婆婆太寵溺大伯了，總以為他是生病的人，干不了活的人，只要每天給他零食吃，給他煙抽就好了。
當他的口欲和煙癮越來越強烈，家人無法滿足他時，他自然要復發(fā)，要抓狂。而我們照顧他這十七年來，三餐、零食、水果定時定量。夏天這么熱，汗流浹背的他可以十幾天都不洗澡，只有靠不洗就不發(fā)香煙這樣的條件來督促他。這么多年來，二伯家為了讓他洗澡、換衣服，時不時給他新衣褲、新鞋子，買了很多，家里好幾個衣櫥都放不下了。
我連給我家中國龍也沒買過衣服，不，嚴格來說，買過一件，被他們兄弟倆嫌棄成老頭衫，從此以后，我再也沒給他買過衣服了。所以，大伯的穿著，這十七年來基本上全是我二伯家負責的。
偶爾大姑姑、小姑姑也會給他買新衣服。中國龍給他哥買過一件跟我說是六七百元的海寧皮衣，他卻竟然可以穿著躺進被窩，有一次竟然把皮衣扔進洗衣機洗了，聽說皮衣是不能機洗的？大伯這樣糟蹋這么貴的皮衣，讓我很心疼。
我活到不惑之年了，最貴的衣服是230元的波士頓羽絨服，最貴的一雙皮鞋175元，還都是我看中了卻舍不得買，中國龍不由分說替我買下的。我不知道這件皮衣，他有沒有報假價，因為他經(jīng)常報假價，3500元買來的油煙機，他會告訴我是1500元買來的，還被我罵個半死，我爸家的油煙機，三四百的也很好用?。【蜁y花錢，我經(jīng)常拿我爸的至理名言“吃不窮穿不窮，不會劃算一世窮”數(shù)落他。
我問大伯：想坐飛機嗎？他說想的。我說坐飛機是不能吸煙的，你能做到嗎？他說可以的。于是2018年10月5日，中國龍帶著他大哥從寧波飛往廣東參加禪 學營，因為全程素食，戒煙酒，大伯就從那時開始戒煙。歷時一年多沒給他發(fā)過一支香煙，從原來的吃8顆氯氮平，也降到現(xiàn)在的2顆了，睡眠狀況一直良好。但因為不斷有親戚和鄰居向我們反映大伯在路上撿煙蒂吃。其實環(huán)境的原因很大，因為身邊親戚、鄰居都在抽煙，他又如何得堅持得??？最近兩年，我千方百計帶動大伯朗讀、抄寫、跳繩、打乒乓、唱卡拉Ok等活動轉(zhuǎn)移他對香煙的注意力，我家貼滿了“感謝您不吸煙”、“無煙區(qū)”的公益廣告。2020年7月，大伯變得有點暴躁，家人擔心他復發(fā)，所以又無奈地重新開始每天發(fā)一包煙了。
我人還在食堂，接到同事來電，說還有東西要打印，明天就要用的。沒辦法，回去唄！晚飯晚飯，晚點再吃也沒關(guān)系的飯。
每周五晚是普善義工的學習分享會，今晚是“憲? 法 日”主題，還可以帶家屬一起聽，看來是去不成了。
2014年11月1日，十二屆 全? 國 人大常委會第十一次會議表決通過決定，將12月4日設(shè)立為“國? 家 憲 法日”。集智慧、美麗、大愛為一身的林萍老師，邀請了吳衛(wèi)星律師給大家上一堂普法課。
終于搞定了同事的資料，去超市買點蔬菜，發(fā)現(xiàn)蔬菜價格便宜了好多，一大車竟然只有30幾元錢。燒飯，洗碗，結(jié)束，感覺好累，現(xiàn)在就想睡了，但如果睡得太早，呆會醒來又睡不著了，所以先洗漱讓自己清醒下。
20:30，實在撐不住了，算了，先去睡吧！沒等到9點整的靜心開始，估計就睡著了。
一覺醒來，22:14，看到彩鈴老師關(guān)于家庭如何識別預防青少年孩子自我傷害——《孩子的求救信號藏在哪里》的視頻，6分46秒，非常形象生動地剖析了為什么一些看起來看起文靜、溫和、開朗、活潑的人卻選擇了自殺。
孩子把心事深藏在心窩里，不跟父母溝通，怎么辦呢？我們能從他們的表情、言語表現(xiàn)觀察得到，識別得出，但事實上并非完全如此。
在心理學上，創(chuàng)傷事件會產(chǎn)生創(chuàng)傷心理負向的動機，不合情不合理不合法的念頭，負向的情緒，不好的心情和表情。念頭和心情，它是一體之兩面，有什么念頭就會有什么樣的心情，心情和表情有時候是順向的，有時候是逆向的，有的人內(nèi)心狂喜，表面卻一本正經(jīng)，有的人表面笑容可掬，內(nèi)心卻是咬牙切齒。
心情和表情是不一樣的，心情是對自己內(nèi)心負責的，表情是對外面的人際負責的，情緒跟動機的聯(lián)合處就在于心情，考慮到外界我們就變了表情，表情無所謂真假，因為表情的選擇是生活在團體環(huán)境里面的生存策略，因此我們會遇到那種看似令人不解的自我傷害的事情發(fā)生，平時看上去是平靜溫和的一個人，有的甚至是開朗的，陽光的，竟然自殺了。
原因何在呢？如何識別呢？幾乎每個人都有創(chuàng)傷，人類的創(chuàng)傷反應(yīng)有著固定的發(fā)展模型，這對我們識別一個孩子是否有危機，有著重大的意義，創(chuàng)傷事件S成為心事，就會造成創(chuàng)傷心理R1，引發(fā)創(chuàng)傷生理R2，R2有什么呢？心身癥壓力性反應(yīng)，如果得不到疏解，就會卡在創(chuàng)傷事件里面，創(chuàng)傷心理、創(chuàng)傷生理任何一處以及任何幾處鏈接形成惡性循環(huán)。
每想一次就傷心一次，越想越難過，越想越痛，越痛就越想，不斷地循環(huán)，不斷有新的創(chuàng)傷事件，新的更重的創(chuàng)傷心理、創(chuàng)傷生理加起來，痛苦越來越重，壓力越來越大，所以每個創(chuàng)傷事件變成心事之后，它就會像滾雪球一樣，腦袋里的大事小事這事那事舊事新事，大的球、小的球全擠在一起，太多的事自己也說不清，自己也搞不懂，哪里有問題，不斷變大，變大循環(huán)到某個地方的時候，有的人在這就爆了，有的人就在那里點爆了，到了臨界點就爆。
在爆之前，進入自我傷害發(fā)展模型的每一個人，都會自救，自救的方式，形式就是偏差行為，所謂偏差行為就是故意去做不該做的事，故意不做該做的事，明明知道該做什么卻故意不做什么，明明知道不該做什么，卻偏偏要做什么。
當S引發(fā)的R，雪球滾動堆積達到臨界崩潰的時候，就會故意做出不該做的事，故意不做該做事的來轉(zhuǎn)移、舒緩巨大的壓力和痛苦，因為故意所以能夠得到暫時的快樂，然而偏差行為他是一把雙刃劍，具有舒緩壓力的作用，同時也引發(fā)來自自我和角色更嚴重新的創(chuàng)傷，停止補救就會集中到創(chuàng)傷生理，往病態(tài)反應(yīng)，R4R5R6，人格障礙，精神官能癥，精神分裂癥里走，那繼續(xù)的話，加碼就成為解決不了的偏差性行為，進入到病態(tài)反應(yīng)，R7R8R9自虐自殘自殺。
我們永遠不知道這顆腦袋里面這顆球球是剛剛蹦出來的還是已經(jīng)千瘡百孔了，永遠不知道補一下就好，還是怎么補都沒用了，永遠不知道，那個人的腦袋里面的壓力性反應(yīng)已經(jīng)達到了臨界點，到了不是偏差行為就可以舒緩的臨界點，而是進入到病態(tài)或變態(tài)反應(yīng)的臨界點了。所以有人自我傷害的時候，到達精神疾病爆發(fā)的時候，其實當下發(fā)生事件都是小事，可就是這么小一件事就成為了壓死駱駝的一根稻草，一個厭惡，哪怕是漠然的表情，一句冷言，哪怕是勸誡的話語，一個小小的缺乏善意的舉動，都會把他送上不歸路，從不造孽，一直無辜的人們，沒有責任，被冤枉的老師和家長們加上去的是第幾根稻草呢？不敢想像。
因此，孩子的偏差行為一方面是自救的方式，同時也是求助的信號，家長們要學習識別與預防自我傷害的常識，通過對偏差行為的識別和協(xié)助，避免悲劇的發(fā)生，那么家長到底應(yīng)該怎么做呢？敬請關(guān)注下期的分享。
莫言在《晚熟的人》中寫道：本性善良的人都晚熟，并且他們是被劣人催熟的，當別人聰明伶俐時，他們又傻又呆；當別人權(quán)衡利弊時，他們一片赤誠；當別人用盡心機，漸入佳境時，他們恰好靈魂開悟。
原來我就是這個晚熟的人啊！怪不得2001年臨海電臺《楚山時間》的主持人楚山說我我的心理年齡只有5歲，本性善良的人都晚熟，并且他們是被劣人催熟的，這一點，四十不惑的我深有體會。
晚熟的人莫言金句：
1、一個人，特別想成為一個什么，但始終沒有成為一個什么，那么這個什么也就成了他一輩子都魂牽夢繞的什么。
（我特別想寫一本書，但22年過去了，18萬字的自傳《心燭》還在長潭水庫灌水區(qū)放著，沒有信心和精力去修改）。
2、少年就這樣成長，夢就這樣成為現(xiàn)實，愛恨情仇都在這樣一場轟轟烈烈的鍛打中得到了呈現(xiàn)與消解。
3、人跟人不同，有的人天生就具有一些特異的功能，譬如有的人能聽到常人聽不到的聲音，有的人能看到常人看不到的物體。
（真的嗎？我感覺我也有特異功能，我真的能聽到有些人聽不到的東西，但別人會認為我是在說瘋話，我也沒辦法）。
4、動蕩不安的生活是大善的培養(yǎng)基地，也是大惡滋生的溫床。
5、亂世出英雄，國敗出妖怪。
6、世界上的事兒就是這樣，無論多么高的山，也有鳥飛過去；無論多么密的網(wǎng)，也有魚鉆過去。
7、有的人，小時膽小，后來膽越來越大；有的人，少時膽大，長大后膽越來越小，這就是早熟和晚熟的區(qū)別。
8、人類的幸福是建立在痛苦基礎(chǔ)上的，美好的事物之所以美好，是因為丑陋事物的存在。
睡不著了，中國龍在看電視，我就把昨天寫的日記關(guān)于心痛的那段念給他聽，我說我找到了我始終不敢承認的病結(jié)，我的心結(jié)真的就在前男友那，我就想知道他是否還活著，或者有沒有病了，如果他不在人世了，我也沒有什么好牽掛了。如果他像大伯一樣病了，我覺得我有義務(wù)去幫他；如果他很幸福地生活著，我不會去干擾他，甚至不愿讓他知道我為他每年生一場病。
中國龍有點生氣了，他死與活，病沒病與你有何干？那么想他就去找他唄！
我是女的，我要保持我的矜持，我怎么可能去找他？被他家人笑話？
那怎么辦？
聽天意唄！也許哪一天，外星人也會讓我看到他的現(xiàn)狀，就像在另一個平行世界里。但是在我看到這個答案前，我每年肯定都會為他再生一次病，這是我無法控制的，我沒辦法。我只能默默忍受，這是我自己釀下的苦果，我只能自己吃。
11:59，女童保護推文：踐行法的精神，守護兒童安全，國家憲法日
朋友圈發(fā)個靜心課程給需要的朋友聽。因為中國龍睡覺不喜歡耳邊有聲音，所以今晚，我打算不靠任何音樂和輔助。
但是我睡不著，他撫慰我，我們很自然地Made love。但是，雖然我嘴里說著，我要像他愛我一樣去愛他，我腦海里想的卻是前男友，這不是“賤”是什么？一邊要做“婊子”，一邊還想立牌坊？我知道我有這些想法是不對的，但我無法控制我不去想他，這種負罪感，我覺得有可能也困擾著林奕含，所以最后，林奕含還是選擇了自殺。因為像我們這樣要求完美的人，是無法原諒自己的這種不道德行為。也是對我家中國龍的不公平，對他的極不尊重，我又不想離婚，我要給孩子一個完整的家。
那我該怎么辦？我不知道。迷迷糊糊睡著了。
一覺無夢，醒來3:49，山，死，救，想繼續(xù)睡，但是因為有便意，所以起床。
3:51，刷到新聞，重慶一煤礦發(fā)生一氧化碳超限事故，23人被困井下
掌聲響起來，劉雪華丈夫在家意外墜樓身亡，雪華在家醒來找不到人，雪華不相信他自殺，怎么回事？難道被外星人綁架了？
趙家班小品：早晚讓程野和丫蛋笑死，這個白骨精，畫風咋有點不對？這個小品實在太搞笑了，把我肚子都笑痛了，眼淚都笑出來。
4:24《羋月傳》主題曲《滿月》，悠揚動聽，溫柔蔓延，古典，中國風濃郁，“世間哀愁無止無休，離散訣別，我來從頭”，唱至此處，畫面帶出的是羋月與青梅竹馬的黃歇，因為種種無奈，真心相愛變成相思虐戀的鏡頭，因為身處時代的殘酷，兩人注定不能走在一起，
當羋月背影漸行漸遠，美好卻絕望的場景令整部劇都蒙上了一種殘缺的意境，特別是合著陳思思輕柔婉轉(zhuǎn)的歌聲，觀者無一不動情，心中默默嘆氣?！拔倚膶⑼?，郁郁芬芳，愛恨入土，方得安享，我心將往，燭火之光，滿月，格外荒涼”，悠揚曲調(diào)數(shù)傳奇人生，愛恨兩難終成霸業(yè)。
羋月和她人生交集的每個人的愛都是不同的，雖有遺憾，但卻自始至終不忘善不忘愛，處處展現(xiàn)著人性最質(zhì)樸純潔的美好情感，傳達出一種大情大愛。羋月的個人情感與家國情懷歷歷展現(xiàn)，訴諸出這位一代傳奇女政治家的顛宕人生和磅礴氣度，有網(wǎng)友表示看完片頭曲視頻總會被其中一閃而過的情節(jié)打動，迫不及待想看到羋月登頂權(quán)力巔峰的完整過程。我卻對權(quán)力沒有任何興趣，我只想知道羋月最后跟誰在一起？
4:22，《羋月傳》，羋月從發(fā)簪里拿出先帝遺詔，宣讀的那一刻，羋姝大勢已去。
邊看電視，邊打臺詞，這個感覺還是蠻舒服的。
多謝惠后惦記。
你終于回來了。這一日我苦等良久，
我也曾揣測過，再次與你見面的場面。沒想到，會是眼下這般情景。
讓姐姐好好看看，自打六歲在父王的大殿與你相識，轉(zhuǎn)眼，快三十年了。
物是人非啊！
你說得對，我有今日，無論好壞，都拜你所賜，怪只怪老天讓你我相生相克，既然姐妹一場，此時若你心生悔意，跪倒在我腳下向我告罪，我雖饒不了你的性命，但可以給你一個體面的死法。
你就算殺了我，你仍然掌控不了大秦的天下。
你別拿先王的遺詔嚇人，我已調(diào)查許久，若真有那遺詔，早就出頭露面有跡可循，我也曾想過，或許遺詔在你那，那就更好了，只要你死了，那遺詔就會跟著你灰飛煙滅，銷聲匿跡。
你的如意算盤打得太好了。
咸陽城在我手上，所有的王軍和禁軍也受我制轄，魏夫人和武王后也將歸順于我，只要公子壯順利登基，其他的人只能順應(yīng)大勢，你不要以為你那個弟弟魏冉會來救你，我即刻下令發(fā)兵圍剿，過不了多久，他們就會去黃泉路上與你作伴。
你做不到。
能否做到，反正你是看不到了。羋姝，可憐你愚鈍如此，你本非歹毒之人，卻為了點滴私欲，棄明投暗，偏偏一條路越走越黑，你害了你的孩兒贏蕩（啊哈哈，竟然有給自己孩子取名為贏蕩的，贏蕩，淫蕩？笑死人了），更害了大秦，先王若是地下有知，如何饒得了你。
好個羋月，不見棺材不落淚，珍珠，掌嘴。你干什么，放肆！義渠君。
惠后你不要忘了，羋月眼下還是我的人。
你想要的我全都給了你，這羋月是我大秦的囚犯，帶著你的人，全都給我滾出宣室殿。
大秦乃禮儀之邦，惠后，是你請我來的，就不該輕易下逐客令吧？
你還想做什么？
把這些義渠野人給我攆出殿去！
全場拔刀，這是要干嘛，又要打打殺殺了？
你們這是逼老子翻臉了，是吧？
在下早就想領(lǐng)教義渠君的身手了，請，來！
惠后，惠后，武王后和魏夫人給惠后送的大禮到了。
她們，送的什么？
讓微臣替惠后看看。
有勞了。
衣物。
誰的衣物？為什么此刻我仿佛看到的是我奶奶的血衣？
是公子壯的。馮甲，昨日是誰給公子壯送信的？
正是小的。
他們把公子壯弄到哪去了？
小的只是奉武王后之后行事，公子壯出宮之后的事，小的一概不知。
好你個馮甲，我待你不薄，提升你為宦者令，你居然忘恩負義，賣主求榮。
惠后此言差矣，小的的主子早已是武王后，小的對武王后矢忠不二。
你。
大監(jiān)馮甲，恭迎武王后、魏夫人進殿！
你，你們這兩個犯上作亂的東西，也敢走進宣室殿！
快把那幾個賊子拿下！
誰敢動！武王后懷的是大秦的儲君，有兩個腦袋的，過來試試。義渠君，惠后答應(yīng)給你的東西，我們一樣不少都給你，再加萬金，你把羋月交給我們?nèi)绾危坎恢肋@個女人是誰，為什么大家都要羋月的性命？
那就把那萬金抬上大殿再說。
我們武王后擁有大秦天下，哪在乎這點金銀，快來人啊！把羋月用鏈子鎖起來，關(guān)進囚籠。
放肆，羋月是惠后想要的人，豈容你們?nèi)局?，搶人哪？也不看看老子的劍答不答?yīng)。
至于惠后，武王后馬上就要生下武王的子翤，你也該交權(quán)了。
只要我還活著，你想都不要想。
惠后，沒法子，惠后，再過幾日，這宣室殿就有新王了。
還等什么，即刻叫人抓起這些妖言惑眾，企圖篡位之徒！
甘相，識時務(wù)者為俊杰，新王即將登基，武王后對每一位老臣都寄予厚望，你們把惠后請回椒房殿，這宣室殿也讓她坐得太久了。
惠后乃先王遺孀，你們休得無禮，誰再敢往前一步，格殺勿論！
義渠君一陣狂笑，虎威，在！咱們也該動手了。好??！
先將這個鬮人給我拿下，他敢沖撞貴人，拔了他的舌頭，再關(guān)到囚籠里去示眾。
武王后，魏夫人，救救小的。
住手！打狗還得看主人呢！
這狗還有主人啊！好??！我倒要看看誰是他的主人？站出來，我連他主人一起打。（藏AO,臺州臺）
義渠君仗義執(zhí)言，我定會有所回報。
不必了，樗里子，進來吧！
樗里子，司馬將軍，你們怎么來了？
臣奉先惠文王遺詔，迎新君繼位。
哪來的遺詔？哪來的遺詔？
武王后身懷大秦未來的儲君，就算是先惠文王有什么遺詔，你們也應(yīng)該跟武王后知會一聲。
魏夫人不說我還忘了，武王后身子沉重，十分辛苦，只可惜，儲君在哪里？難道你們還要繼續(xù)耍這騙人的把戲嗎？
你說什么？
我說什么，你們應(yīng)該心里清楚。
不會，你居然是假孕？
好了，你們這些人，都給老子閉嘴！
羋夫人，請吧！
先惠文王遺言：王兒贏稷，愷悌君子，仁愛寬厚，深明大義，特傳位于公子贏稷，恭迎新王上殿！
你們背著我搗鬼！你們瘋了！你們擁戴這么一個黃口小兒，他非嫡非賢非長，為什么？！
惠后抓狂。
送惠后、武王后、魏夫人回宮。
你們都睜眼看著她，他憑什么為王？我是嫡后，非我認可，沒有人有資格登基做大秦的君王。我等受先惠文王遺詔，擁戴公子稷繼位為王。
某相，你呢？說話呀！
惠后，大勢已去，你還是回椒房殿吧！
你以為你贏了嗎？做夢！
好重?。∵@大笄都是純金打造，翟衣更是金線織棉，怎會不重呢？
我是說，今日第一次上朝，心里好沉重。
臣拜見羋夫人，拜見大王。
（自動思維，某年某月的某一天，誤入古戲群，群里人都是這樣說話的，讓我感覺很搞笑，我好奇地問，你們這是在干嘛呢？演戲啊？沒說幾句，就被踢出群了，這是什么時代？怎樣的聊天方式？怎么動不動就踢人的，啊哈哈，太不可思議了，怎么全是女人是領(lǐng)導？那時的男人去哪了？）
下面的內(nèi)容就有點亂了，為什么我控制不了自己不刷歌詞？總是一聽歌就停不下來，把自己沉浸在歌詞中無法自拔。有首歌叫傷心的時候可以聽情歌，情歌怎么越唱越多這到底為什么因為失戀的人太多想找個方式述說傷心的人越來越多感情太過脆弱難過的時候沒人安慰我不如找一首最愛的歌聽著度過傷心的時候可以聽情歌憂傷的旋律可以趕走失落寂寞的時候可以聽情歌憂郁的歌聲可以帶來快樂傷心的時候可以聽情歌唯美的節(jié)奏可以趕走難過寂寞的時候可以聽情歌因為這種感覺真的很不錯
情歌怎么越唱越多這到底為什么因為失戀的人太多想找個方式述說傷心的人越來越多感情太過脆弱難過的時候沒人安慰我不如找一首最愛的歌聽著度過傷心的時候可以聽情歌憂傷的旋律可以趕走失落寂寞的時候可以聽情歌憂郁的歌聲可以帶來快樂傷心的時候可以聽情歌唯美的節(jié)奏可以趕走難過寂寞的時候可以聽情歌因為這種感覺真的很不錯
7：44，《大海航行靠舵手》、《大海啊，故鄉(xiāng)》、《年輕的朋友來相會》。
再過二十年，我們來相會。正唱著開心，中國龍過來擺個臭臉，會個頭！你走去會！人家唱個歌也不行啊，想多了。
現(xiàn)在這是神馬時代啊！信息大爆炸的時代，各種好玩的、好看的完全看不過來了。眼花繚亂，只恨眼睛不夠多，時間不夠用??！
日記還沒寫好，今天的任務(wù)：打掃衛(wèi)生，整理衣櫥，燒好吃的中飯與晚飯。?
8:59，《情非得已》
難以忘記初次見你
一雙迷人的眼睛
在我腦海里 你的身影揮散不去
握你的雙手感覺你的溫柔
真的有點透不過氣
你的天真 我想珍惜
看到你受委屈我會傷心 哦
只怕我自己會愛上你
不敢讓自己靠的太近
怕我沒什么能夠給你
愛你也需要很大的勇氣
只怕我自己會愛上你
也許有天會情不自禁
想念只讓自己苦了自己
愛上你是我情非得已
電影《誤殺》觀后感，想想就氣憤。
9:01，“愛生愛，美生美”小打卡，孫新蘭博士365幸福指南第246天，244，245，246，都是愛清明節(jié)。為什么要愛清明節(jié)，因為革命先輩打下江山不容易，清明節(jié)，一定要去看望無名英雄。
你不認可男人，覺得他太懶，沒有好習慣，沒有責任心，沒有能力，你本來想得到愛的心，反而得到男人的加倍否定。他用加倍的否定，來讓你認可他。他渴望價值，渴望被你看到，渴望被你真心地贊美，渴望被你高舉起來，然后才可以反過來寵愛你，疼愛你，關(guān)心你。
這個原來我在抑郁期也是每天堅持在讀的，雖然讀完了也不知道講的是什么，但我還是機械地堅持讀，現(xiàn)在讀就會有深刻的體驗和感悟，也會反省到自己的不足。
9:55，救我，《紅日》
命運就算顛沛流離
命運就算曲折離奇
命運就算恐嚇著你做人沒趣味
別流淚心酸更不應(yīng)舍棄
我愿能一生永遠陪伴你
一生之中兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)那會看清楚
彷徨時我也試過獨坐一角像是沒協(xié)助
在某年那幼小的我
跌倒過幾多幾多落淚在雨夜滂沱
一生之中彎彎曲曲我也要走過
從何時有你有你伴我給我熱烈地拍和
像紅日之火燃點真的我
結(jié)伴行千山也定能踏過
讓晚風輕輕吹過
伴送著清幽花香像是在祝福你我
讓晚星輕輕閃過
閃出你每個希冀如浪花快要沾濕我
不知道該干嘛了。肚子餓了，早餐吃了一小碗稀飯一個皮蛋，現(xiàn)在餓了。雖然知道皮蛋吃多了不好，但就是喜歡吃，因為小時候看著別的小朋友在吃，非常想，但我寧愿扭頭不看她們，也要控制自己的饞，現(xiàn)在我終于可以隨心所欲，想買什么就買什么了，所以希望自己一次吃個夠。餅干，蛋糕，面包，桔子，彌猴桃，提子，應(yīng)有盡有，但是我卻啥也不想吃了。
10:07，直播回放：臺州市心理健康大講堂啟動儀式。據(jù)臺州精神衛(wèi)生中心——臺州市第二人民醫(yī)院近兩年的門診數(shù)據(jù)顯示，青少年心理健康問題的數(shù)量是上一年的1.58倍，形勢嚴峻。并且在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境影響下的青少年心理問題呈現(xiàn)出新的特點，例如網(wǎng)癮、網(wǎng)戀、自殘等，在青少年中傳播極快。
10：17，電腦里響著《別問我是誰》，請與我相戀。同時，手機里響起《我在可可托海等你》，這啥節(jié)奏，亂套了。果斷關(guān)掉，不喜歡聽《我在可可托海等你》，感覺這是不道德的愛情，人家女的都結(jié)婚了，你還在哪等啊等，有啥好等的？
放假了，買個地球儀吧，世界那么大，你不僅可以看看，還可以轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)
10:22，《晚秋》，現(xiàn)在都冬天了。
10:26，《那么愛你為什么》黃品源與莫文蔚唱的，中國龍不喜歡莫文蔚，說她長得太丑了，我咋沒覺得？我不追星，但是哪位明星我都不排斥，除非是帶壞頭吸毒什么的明星，恨不得一腳把他們踢到太平洋喂鯊魚，老天讓你們成為明星，是讓你們給大家做正能量引領(lǐng)的，你倒好，帶壞頭，太過份了。
為什么聽這歌會心絞痛？注意歌詞。
離開你是傻是對是錯，是看破是軟弱
這結(jié)果是愛是恨，或者是什么
如果是種解脫，怎么會還有眷戀在我心窩
那么愛你為什么
從女性觀點讓我明白地說
無論你是挖心掏肺呼天搶地，或是熱情如火
不止白白惹人討厭，讓人嫌你羅嗦
恨不得沒跟你認識過
你講也講不聽，聽又聽不懂
懂也不會做你，做又做不好
你現(xiàn)在唱個這樣的歌，你到底是想對我說什么
面對陌生疑惑肯定困難的生活
過去的日子仿佛偷偷地在笑我
笑我的落魄，也笑我的執(zhí)著
也許吧，他愛你比我多
有太多男女，就像你就像我
年紀輕輕開始拍拖
純純的愛或者天雷地火
眼看卿卿我我眼看情海生波
最終日子還得往下過
你可以說我冷漠，或是怪我刻薄
我倒想等著看你，沒我能不能活
你現(xiàn)在唱個這樣的歌
你以為我們之間還會有什么
10：31，一萬個理由
就在感情到了無法挽留而你又決意離開的時候你要我找個理由讓你回頭最后還是讓你走你說分手的時候就不要淚流就在聚散到了最后關(guān)頭而你有決意忘記的時候我也想找個借口改變結(jié)局可最后還是放了手你說分手了以后就不要讓自己難受如果你真的需要什么理由一萬個夠不夠早知道你把這份感情看得太重當初說什么也不讓你走如果我真的需要什么借口一萬個都不夠早知道我對這份感情難分難舍當初說什么也不讓自己放手
10:36隨緣
10:49，不裝飾你的夢
愿意心痛苦不裝飾你的夢別再將我心反復地戲弄寧愿我攜著憂郁歸去像剛消失那陣風別再傷我心它傷得那么重像塊冰碎開它顯得太空洞狂熱與天真 早消失了在郁郁的歲月中誰愿意 一顆心永落空誰愿意 只裝飾你的夢寧任我的心在長期地痛亦不想給你撫弄讓每聲嘆息消失于你的夢讓每點笑聲響于你的夢曾為你獻出的點點真愛在空氣內(nèi)流動誰愿意 一顆心永落空誰愿意 只裝飾你
10:52，短發(fā)。
哭到喉嚨沙啞 還得拼命裝傻我故意視而不見 你外套上有她的發(fā)她應(yīng)該非常聽你的話她應(yīng)該會順著你的步伐乖乖的呆在家靜靜的守著電話我已剪短我的發(fā) 剪斷了牽掛剪一地不被愛的分岔長長短短 短短長長一寸 一寸 在掙扎我已剪短我的發(fā) 剪斷了懲罰剪一地傷透我的尷尬反反覆覆 清清楚楚一刀兩斷 你的情話 你的謊話10:49，親愛的，中午我11點15下樓燒中飯，可以嗎？
10:52，中國龍電話打來，問燒什么吃，已在樓下。下樓給他和大伯炒年糕，我炒面。
12:49，那么驕傲。這首歌好像是在我和中國龍剛認識那會，去杭州野生動物園時聽到的一首歌。
整晚胡思亂想 夜色真好 讓我睡不著 為何你總是想要逃 相思若好不了 只能怪我 找不到解藥 你從未給過我愛的訊號 糟糕 我陷得比你早 你愛的比我少 注定要受煎熬 不好 優(yōu)雅都不見了 不安分的心跳 全世界都聽到 別那么驕傲 我隨時可能走掉 我的手你還沒有牽到 夜太長月光必定會冷掉 如何是好 你欠我一個擁抱 而我卻一再對你微笑 怎么你還沒看見我的好 別那么驕傲 我隨時可能走掉 我的手你還沒有牽到 夜太長月光必定會冷掉 怎么辦才好 你欠我一個擁抱 而我卻一再對你微笑 抱著我的苦惱睡著了覺
困得不行，趕緊上床睡個午覺，
醒來是14:01，《親愛的小孩》
小小的小孩今天有沒有哭
是否朋友都已經(jīng)離去
留下了帶不走的孤獨
漂亮的小孩今天有沒有哭
是否弄臟了美麗的衣服
卻找不到別人傾訴
聰明的小孩今天有沒有哭
是否遺失了心愛的禮物
在風中尋找從清晨到日暮
我親愛的小孩
是否讓風吹熄了蠟燭
在黑暗中獨自漫步
親愛的小孩快快擦干你的淚珠
我愿意陪伴你走上回家的路
電腦屏幕上顯示：安徒生，僅僅活著是不夠的，還需要有陽光、自由和一點花的芬芬。
相約九八，嚇我一跳，趕緊在全民K歌錄一首。
1998年1月4日我自殺未遂。2月4日，連續(xù)5天 5夜只睡了9小時的我寫了十多萬字，打了北京市長熱線3小時后暈倒，醒來時已在送往精神病院的路上。只因我說中年，我要寫一本書，前且拍成電視劇，還要開一場以愛心為主題的音樂會，竟然認定為說瘋話，被強制住院，天理何在？
打是親罵是愛，那女的打男的，是因為愛那男的，恨鐵不成鋼，才打了她，那男的肯定是很愛那女的呀，所以雖然被氣得想打她，但揚起想打的手又放下了，還撿起她扔的鞋子給她穿，她不穿，還背她，這就是真愛?。∨淖鲉?？一點不不作，她知道他愛他，她有任性的資本。誰看不慣，只能說她自己沒有這福氣嫉妒，他沒有這個大度量，吃不到葡萄就想把葡萄皮皮糊，所以才給他們不好的評論。
抖音、快手，網(wǎng)絡(luò)工具都是一把雙刃刀，既可幫人又可殺人，玩這些一定要有強大的心理素質(zhì)，否則會被一些不懷善意的評論給嗆死。沒那金鋼鉆，別攬瓷器活，要玩，就要做好刀槍不入的準備。
未來中國是一群正知、正念、正能量人的天下，真正的危機不是金融危機，而是道德與信仰的危機，誰的福報越多，誰的能量越大，與智者為伍，與良善者同行，心懷蒼生，大愛無疆。
習近平丙申年正月
今天是12月5日，2020國際志愿者日，志愿服務(wù)，你我同行
星湖同夢，志愿同心，天下志愿是一家。
國際志愿者日，志愿者是指利用業(yè)余時間，不為任何報酬參與社會服務(wù)的人。如今已有包括中國在內(nèi)的100多個國家在這一天集中開展志愿服務(wù)活動，大力宣傳、贊揚和倡導志愿者為社會義務(wù)服務(wù)的重要作用與奉獻精神。國際志愿者日作為國際志愿服務(wù)活動的重要標志已經(jīng)深入人心。全世界志愿者數(shù)量已經(jīng)達到3至5億人，工作時間每年累計超過150億小時?，F(xiàn)代國際志愿者活動始于第二次世界大戰(zhàn)之后，各國志愿者開展了義務(wù)服務(wù)活動，在重建家園、發(fā)展經(jīng)濟和促進社會文明進步等方面，發(fā)揮了巨大的作用。
聯(lián)合國志愿人員組織成立于1970年12月，總部設(shè)在日內(nèi)瓦。中國自1981年起同該組織合作。截至2011年12月，中國注冊青年志愿者人數(shù)達到3392萬人，建立各類志愿服務(wù)站17.5萬個。
《飛得更高》
生命就像 一條大河 時而寧靜 時而瘋狂 現(xiàn)實就像 一把枷鎖 把我捆住 無法掙脫 這謎一樣的生活鋒利如刀 一次次將我重傷 我知道我要的那種幸?！ 【驮谀瞧叩奶炜铡 ∥乙w得更高飛得更高 狂風一樣舞蹈 掙脫懷抱 我要飛得更高 飛得更高 翅膀卷起風暴 心生呼嘯 飛得更高 一直在飛 一直在找 可我發(fā)現(xiàn) 無法找到 若真想要 是一次解放 要先剪碎 這誘惑的網(wǎng) 我要的一種生命更燦爛 我要的一片天空更蔚藍 我知道我要的那種幸?！ 【驮谀瞧叩奶炜铡 ∥乙w得更高 飛得更高 狂風一樣舞蹈 掙脫懷抱 我要飛得更高 飛得更高 翅膀卷起風暴 心生呼嘯前一首是什么？我沒聽見，我都是這樣推算我的睡眠時間 。
倒退，《情人之間的情人》，
人已散去夜已深
與你并肩多么熟悉
曾經(jīng)相同的眼神
卻有不同心
曾讓你感動的人
終于離你越來越遠
一顆看不清的心
相對也無語
情人之間本來就有誓言
再容不下另一個情人
不能不能不能說放就放
請珍惜我的心
情人之間本來就有誓言
再容不下另一個情人
就算是心里還愛著你
就算分離心里還愛著你
曾經(jīng)傷害過的心
也想還是放棄了吧
多情總為無情苦
難得有心人
曾經(jīng)怕了這一生
始終無法面對自己
淚已沾濕了雙眼
誰也看不清
搜索發(fā)現(xiàn)
《想太多》。
你笑著說他是朋友但你眼中太溫柔我的不安那么沉重只有你不懂他霸占了你的心中屬于我的角落所以你說我們不是你和我是我想太多你總這樣說但你卻沒有真的心疼我是我想太多我也這樣說這是唯一能安慰我的理由他霸占了你的心中屬于我的角落所以你說我們不是你和我是我想太多你總這樣說但你卻沒有真的心疼我是我想太多我也這樣說這是唯一能安慰我的理由我想我沒有錯怪了什么雖然你不說或許錯在我太晚我才懂愛了你太多是我想太多你總這樣說但你卻沒有真的心疼我是我想太多我也這樣說這是唯一能安慰我的理由
在他鄉(xiāng)，醒了。
我多想回到家鄉(xiāng) 再回到她的身旁
看她的溫柔善良 來撫慰我的心傷
就讓我回到家鄉(xiāng) 再回到她的身旁
讓她的溫柔善良 來撫慰我的心傷
那年你踏上暮色他鄉(xiāng)? 你以為那里有你的理想
你看著周圍陌生目光? 清晨醒來卻沒人在身旁
人靜的雨夜想起了她? 她的挽留還縈繞耳旁
想起離別她帶淚的臉龐? 你忍不住地哭出聲響
我多想回到家鄉(xiāng) 再回到她的身旁
看她的溫柔善良 來撫慰我的心傷
就讓我回到家鄉(xiāng) 再回到她的身旁
讓她的溫柔善良 來撫慰我的心傷
那年你一人迷失他鄉(xiāng)? 你想的未來還不見模樣
你看著那些冷漠目光? 不知道這條路還有多長
人靜的雨夜想起了她? 她的挽留還縈繞耳旁
想起離別她帶淚的臉龐? 你忍不住地哭出聲響
我多想回到家鄉(xiāng) 再回到她的身旁
看她的溫柔善良 來撫慰我的心傷
就讓我回到家鄉(xiāng) 再回到她的身旁
讓她的溫柔善良 來撫慰我的心傷
我多想回到家鄉(xiāng) 再回到她的身旁
看她的溫柔善良 來撫慰我的心傷
就讓我回到家鄉(xiāng) 再回到她的身旁
讓她的溫柔善良 來撫慰我的心傷
那一夜那一夜那一夜……
思念誰
你知不知道思念一個人的滋味就像喝一杯冰冷的水然后用很長很長的時間一顆一顆流成熱淚你知不知道寂寞的滋味寂寞是因為思念誰你知不知道痛苦的滋味痛苦是因為想忘記誰你知不知道忘記一個人的滋味就像欣賞一種殘酷的美然后用很小很小的聲音告訴自己堅強面對你知不知道寂寞的滋味寂寞是因為思念誰你知不知道痛苦的滋味痛苦是因為想忘記誰你知不知道思念一個人的滋味就像喝一杯冰冷的水然后用很長很長的時間一顆一顆流成熱淚
《對你愛不完》
燈初上夜未央 來往的人多匆忙我不要太緊張 和別人一模樣但是你對我望 兩只眼睛大又亮我開始失去了主張風吹得路好長 一顆心晃呀晃多想找人陪我逛 累了睡在馬路上表面上很倔強 其實內(nèi)心一團糟怕自己愛得像太陽胸中藏著一把火 這種日子不好過把承諾交給你 把微笑當作信卻怎么也抓不住你對你愛愛愛不完我可以天天月月年年到永遠
So we love love love tonight
不愿意絲絲點點些些去面對對你愛愛愛不完相愛原本總是這么難
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[endif]
《拯救》
燈火輝煌的街頭 突然襲來了一陣寒流 遙遠的溫柔 解不了近愁 是否在隨波逐流 夜深人靜的時候 我就潛伏在你的巷口 夢是氫氣球 向天外飛走 最后都化作烏有 一個人在夢游 像奔跑的犀牛 不到最后不罷休 愛若需要廝守 恨更需要自由 愛與恨糾纏不休 我拿什么拯救 當愛覆水難收 誰能把誰保佑 心愿為誰等待 我拿什么拯救 情能見血封喉 誰能把誰保佑 能讓愛永不朽
夜深人靜的時候 我就潛伏在你的傷口 夢是氫氣球 向天外飛走 最后都化作烏有 一個人在夢游 像奔跑的犀?！ 〔坏阶詈蟛涣T休 愛若需要廝守 恨更需要自由 愛與恨糾纏不休 我拿什么拯救 當愛覆水難收 誰能把誰保佑 心愿為誰等待 我拿什么拯救 情能見血封喉 誰能把誰保佑 能讓愛永不朽
《我的心太亂》
夜里難以入睡用什么可以麻醉 情緒太多怎堪面對 不是不要你陪有些事你無法體會 卸下了防備孤獨跟隨 我想要一個自己的空間 能夠好好想想我們之間的明天 如果愛情不如我們想像的甜美 那么所有的最讓我來背 我的心太亂要一些空白 你若是明白讓我暫時的離開 我的心太亂不敢再貪更多愛 想哭的我卻怎么哭也哭不出來 我的心太亂要一些空白 老天在不在忘了為我來安排 我的心太亂害怕愛情的背叛 想哭的我像是一個迷路小孩 迷路的小孩 夜里難以入睡用什么可以麻醉 情緒太多怎堪面對 不是不要你陪有些事你無法體會 卸下了防備孤獨跟隨 我想要一個自己的空間 能夠好好想想我們之間的明天 如果愛情不如我們想像的甜美 那么所有的最讓我來背 我的心太亂要一些空白 你若是明白讓我暫時的離開 我的心太亂不敢再貪更多愛 想哭的我卻怎么哭也哭不出來 我的心太亂要一些空白 老天在不在忘了為我來安排 我的心太亂害怕愛情的背叛 想哭的我像是一個迷路小孩 迷路的小孩 我的心太亂要一些空白 你若是明白讓我暫時的離開 我的心太亂不敢再貪更多愛 想哭的我卻怎么哭也哭不出來 我的心太亂要一些空白 老天在不在忘了為我來安排 我的心太亂害怕愛情的背叛 想哭的我像是一個迷路小孩 迷路的小孩
《水中花》
這個深夜里,沒法可以安睡 臥看天空灑淚,任寒風吹 冰冷的夢里,沒法跟你相聚 也許心里的淚,未能抹去 緣份讓我去握碎 彼此相愛太苦累 不想跌進這火堆 但愿忘懷甜夢里 還是讓我去面對 盡管加上我的罪 絲絲溫馨的發(fā)堆 我愿來占據(jù) 如倒影水中的鮮花 只可看看未能摘去 如飄于風中的花香 虛虛渺渺淡然逝去 然而讓我見著你 不想多次去躲避 風風雨雨我都不畏懼 但求共醉
《無悔這一生》《愛不愛我》
你在他鄉(xiāng)還好嗎再次握住你的手說聲再見， 就在那個下雨的星期天
我送你離開故鄉(xiāng)， 因為雨我們聽不見
彼此心里的哀怨， 該說的話已說過千遍萬遍
無法說出的感覺飄在雨里面， 當淚水模糊視線
我發(fā)現(xiàn)你已不見， 讓冷雨淋濕我的思念
你在他鄉(xiāng)還好嗎， 可有淚水打濕雙眼
你在他鄉(xiāng)還好嗎， 是否想過靠著我的雙肩
你那不再熟悉的笑容， 對我可是一種敷衍
手中握著你的照片， 我真的感到你很遙遠
你在他鄉(xiāng)還好嗎， 是否還會想起從前
你在他鄉(xiāng)還好嗎， 是否已經(jīng)有了太多改變
電話那頭習慣的問候， 對我可是一種敷衍
手中握著你的信箋， 我無法握往彼此的明天
再次握住你的手說聲再見， 就在那個下雨的星期天
我送你離開故鄉(xiāng)， 因為雨我們聽不見
讓冷雨淋濕我的思念， 你在他鄉(xiāng)還好嗎
可有淚水打濕雙眼， 你在他鄉(xiāng)還好嗎
是否想過靠著我的雙肩， 你那不再熟悉的笑容
對我可是一種敷衍， 手中握著你的照片
我真的感到你很遙遠， 你在他鄉(xiāng)還好嗎
是否還會想起從前， 你在他鄉(xiāng)還好嗎
是否已經(jīng)有了太多改變， 電話那頭習慣的問候
對我可是一種敷衍， 手中握著你的信箋
我無法握往彼此的明天， 你在他鄉(xiāng)還好嗎
可有淚水打濕雙眼， 你在他鄉(xiāng)還好嗎
是否想過靠著我的雙肩， 你那不再熟悉的笑容
對我可是一種敷衍， 手中握著你的照片
我無法握往彼此的明天
你好嗎，你好嗎
你好嗎，你好嗎，今天你好嗎
17:00了，要燒晚飯，不想再刷歌詞，不想再編輯了，13990字，也不知道簡書能不能審核通過，有些涉及敏感字文章就會被鎖，聽天由命了。
? 請大家不要以為現(xiàn)在的我精神是錯亂的，其實我清醒得狠，只不過以夸張的手法把我的點滴記錄下來，我只是想找到我病的突破口。
