所有的父母都希望自己的孩子可以聰明一些，學習東西的時候可以比別人家孩子更快。那么怎樣才可以讓孩子還更加聰明呢？孩子的智慧是否一出生就被決定的呢？今天我們就針對這個問題進行展開討論。

首先，簡單的做個自己介紹，我叫堅尼，一個90后職場奶爸，家有一個3歲的小孩，工作和家庭雙不誤，讓育兒成為快樂的事情

今天要跟大家分享的內容主要有3點

1：孩子的智慧是否先天決定的？

2：有什么方法可以提高孩子的智慧呢？

?3：如果孩子不愿意配合的話，那該怎么辦？

針對這些問題，接下來我們都進行一一的討論

首先，孩子的智慧是天生的嗎？答案：當然不是， 根據(jù)統(tǒng)計：孩子的智慧會受后天父母的行為大大的影響，也就是說我們父母的職責尤其關鍵。 那么既然知道孩子的智慧不是天生的，怎樣才可以讓孩子變得更聰明呢？怎樣可以讓孩子贏在起跑線上呢？其實答案并不復雜，就是要求家長們把飲食給重視起來。

好，馬上進入今天的干貨部分，如果你的孩子經常吃待會介紹的五種食物，那么恭喜你，你做對了，你孩子一定會很聰明，并且會越來越聰明。

第一種食物就是我們大家都比較熟悉的：魚

有人說：“愛吃魚的孩子都不笨。這句話確實有他的科學道理。在小孩子消化系統(tǒng)還沒有完善的情況下，魚肉相對其他肉類也會更容易吸收，但最重要的是：魚肉含有DHA，DHA是孩子大腦發(fā)育不可缺少的重要元素，魚肉吃得多記憶力也會好

第二種食物是：菠菜

菠菜有一個很厲害的稱號，叫“營養(yǎng)模范生”；菠菜里面的微量元素和多種維生素，可以促進孩子的發(fā)育，增強抗病能力。其中一種物質叫作葉黃素，特別有利于保護孩子的視力；但要注意的是：對于脾胃虛寒、容易拉肚子的孩子就不宜吃的過多

第三種食物是：番茄

酸酸甜甜，生食、熟食，加工制成番茄醬都可以。非常適合小孩子胃口，不僅味道好，還可以促進孩子骨骼鈣化和腸道蠕動，有助于消化和

第四種食物是：西藍花

說到這個西藍花，我在超市買菜的時候就發(fā)現(xiàn)他那邊其他的蔬菜略貴，原因就在于它營養(yǎng)成分含量十分的全面，其中維生素K有助于增強大腦活力，幫助孩子提高記憶力，同時可以很好的補充鈣和維生素的攝取量，促進孩子成長

最后一種是：山藥

最大的特點就是含有大量的黏蛋白，有利于給孩子胃壁中形成一層保護，有利于脾胃的消化吸收，從而促進孩子的新陳代謝，防止腹瀉。另外山藥中含有的淀粉酶可以更好的把食物分解成葡萄糖，給孩子提供能量，為大腦提供熱能，促進大腦的發(fā)育，增強記憶力。

總得來說，給孩子吃這五樣食物有益身體健康以及大腦發(fā)育，孩子就會變得更聰明~

但很多情況下，很多孩子都會挑食，不愛吃蔬菜，那么怎么辦呢？這時候也不用著急，我就用過這幾招，現(xiàn)在趕緊給大家分享一下：

第1招：告訴孩子為什么要吃這些東西，吃這些東西的好處，這個就是一定先讓他知道的，小孩子其實會記得的；如果允許的話可以根據(jù)食物編輯一個故事，這樣小孩子對食物的接受程度會更高

第2招：和孩子一起做飯，讓孩子參與做飯的過程，增進與食物的感情鏈接，自己做的飯更有吃的理由

第3招：我們家長自己要做好榜樣作用，和孩子一起吃

第4招：可以將這些菜剁碎混入到孩子喜歡吃的食物中，以好吃的帶動有益的，讓其嘗試接受

最后，請各位寶媽寶爸們，想要孩子不輸在起跑線上，想要孩子變更聰明，其實也沒有想象的復雜，這些食物趕緊給孩子吃起來吧~

我是堅尼，一個90后職場奶爸，讓育兒成為快樂的事情，我們下次再見。