早晨上幼兒園之前的暴力與非暴力溝通

人類似乎總是在,7:40到八點半之間比較容易焦慮,這一點在北京會更明顯。生活壓力大,節(jié)奏比較快。

要送孩子上幼兒園。父母與孩子之間的沖突多半會發(fā)生在這個時候。

天氣不錯,早晨起來天空一片蔚藍(lán)。

北京的天是晴朗的天,北京的人民是好喜歡。

早晨六點就起床了,早晨非常開心,心情放松,平靜。哼著小曲兒。

昨天和女兒商量好,七點半她就會起床。

然后我們爺倆就高高興興的去上學(xué)。

今天早晨一切看起來都是那么的完美,父子和諧。女兒痛痛快快的高高興興的就起床了,自己穿的衣服。一點兒都沒有賴床。

有的時候容易樂極生悲呀。

人的情緒就像天上的云彩,剛才還是晴空萬里,轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)烏云密布了。


說爸爸你得給我扎辮兒?。?/p>

我說好吧,我給你扎辮兒,結(jié)果扎了好幾個辮子女兒都不滿意,畢竟我是男的嘛,我又沒有扎辮兒的經(jīng)驗。

有拿下來重裝,可是還沒有達(dá)到女兒的期望。眼看著十分鐘過去了,再不出發(fā),幼兒園的班車,就趕不上,早飯可能都要泡湯了。

我心里的小火苗兒開始有點兒燃燒了。

人的情緒到底是怎么被點燃的呢?


我開始變得有點兒不耐煩,我說女兒那爸爸不給你扎了好嗎?,把辮子拿到幼兒園讓老師給軋吧。

女兒看得出有點兒不太開心,開始批評我了。爸爸,你要找一個,培訓(xùn)梳辮子的班兒跟著老師好好學(xué)習(xí)。

我應(yīng)付著她答到,好吧,我找一個梳辮子的教練。

我的心里的小火苗兒又長了一截。

開始要往外躥火了。

人要發(fā)火,有的時候就是幾秒鐘一瞬間的事兒。

我開始抱怨她數(shù)落她,現(xiàn)在都幾點啦還不出發(fā),到幼兒園還能有飯了嗎?

為什么每天上幼兒園都這么費勁,昨天是,今天還是這樣。我真是受夠你了。

我們現(xiàn)在在家里吃飯吧,吃完飯再去幼兒園。

女兒很不服氣,誰讓你不會扎辮子啦,媽媽三分鐘就給我扎好了我們就能立刻出發(fā),這個事兒怨你。你太磨蹭了!

父子沖突,嚇人嗎?


我反問道,爸爸是男孩兒,從小就不會扎辮子爸爸也需要一個學(xué)習(xí)的過程,你可以給我時間好好學(xué)習(xí)嗎?

你總是這樣指責(zé),我說我扎的不好還埋怨我,我就很不開心,我需要尊重。

我又開始喋喋不休的給她講,時間觀念,對照的墻上的鐘跟他說八點必須出發(fā),否則就要沒飯了。

女兒,更生氣了,她說沒飯就沒飯,反正我也不吃。不吃早飯有什么大不了的?

我就更生氣了。

我的情緒,已經(jīng)大爆發(fā)了。

我指著他說,到幼兒園吃飯是你的權(quán)利和小朋友在一個桌子上吃飯,是你的權(quán)利。

你要放棄你的權(quán)利嗎?

我完全變成了一個大法官。裁判者的位置。

你是誰呀?


女兒很不服氣,每個人都有自己的選擇!


這就是整個事情的前半段兒。

爭吵指責(zé)批判。


我們都需要冷靜一下。

消消火兒,熄滅一下。

突然間,天空晴了,陽光射進(jìn)來,外面都很通透,亮堂。

時間,人地點都沒有變。

變的只有人的心情。

一北京的天怎么又變藍(lán)了?


我跟女兒說女兒,你知道我的感受是什么嗎?

女兒說,還不是很生氣,又發(fā)火了。哼!

我說爸爸剛才是很生氣,有點憤怒,也在指責(zé)你。

但是我現(xiàn)在,平靜下來了,我想說說我的感受。

當(dāng)我再給你梳辮兒的時候已經(jīng)是八點了,我的心里面有一點著急,我想讓你趕上班車,然后和小朋友們在一起,一個桌子上,好好吃飯,吃的舒舒服服的,有菜,有湯,熱熱呼呼的,吃早飯。

當(dāng)我給你扎了幾次辮子,都沒有成功,你也覺得不好看的時候,我的心里面就更著急了,這個時候,我就會,情緒的大火球就起來了。

我希望你能吃上早飯,這樣對你的身體好,這就是我想要的。我發(fā)火的原因是這個,今天沒有得到。


女兒沒有之聲,坐那兒不說話。

溝通的時候蹲著說,看著對方的眼睛。


我繼續(xù)說,女兒,其實我也明白了你想要的,你想讓爸爸給你好好說一個漂亮的辮子,到幼兒園的時候可以給老師和小朋友們看,你就會很開心。

但是當(dāng)爸爸試驗了幾次都沒有扎辮兒的很漂亮的時候你就會感覺到有一些不開心,所以你就說了爸爸幾句。

是這樣的嗎?


女兒點點頭。


女兒繼續(xù)說那你可以好好練習(xí)呀。


我說爸爸是可以好好練習(xí),但是早晨的時間很寶貴,我們要很快的去幼兒園,那么我可以晚上練習(xí)嗎?


讓媽媽教我,然后我一點一點的再你給你扎辮子好不好?

女兒說,好。


這個時候在家里吃完飯出門的時候已經(jīng)8:40了。

握手言和


我騎著自行車馱他去幼兒園路也不是很遠(yuǎn)。

路上的時候我跟他說,女兒爸爸今天沒有控制好自己的情緒。

你是爸爸的好女兒,爸爸也是你的好爸爸,只是今天早晨我們的溝通出現(xiàn)了一點兒問題。

爺倆有話好好說嘛,干嘛動刀動槍的呢


你看在出門之前我們又好好的溝通了一下,我們的問題解決了,對不對?

我繼續(xù)說,昨天晚上我們已經(jīng)達(dá)成了約定,今天早晨要七點半起床,然后高高興興快速的去幼兒園其實我們今天已經(jīng)成功了一大半,小雪表現(xiàn)的非常好。

七點半爸爸叫了兩次,真的就起床了。

而且是自己穿的衣服喲,在八點之前,就已經(jīng)準(zhǔn)備好了要出發(fā)了。

只不過我們因為梳辮子這件事情溝通的有點兒不太好,我們下次把他解決,周一就沒有問題啦。


這時真的就雨過天晴了。

北京的天是晴朗的天,北京的人民好喜歡。


回來趕緊把整個過程寫下來反思頭半段和后半段。

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