聽人教了一個(gè)方法,那就是有情緒的時(shí)候在身體各個(gè)部位找情緒在哪里,最后會(huì)發(fā)現(xiàn)幾乎沒(méi)有哪個(gè)器官有這個(gè)情緒。
但是要說(shuō)有反應(yīng)的話,我是覺(jué)得在臉上在上半個(gè)頭上,感受最明顯,臉部是熱的,因此比較有反應(yīng),其實(shí)只要過(guò)幾分鐘就會(huì)好些了。
聽人教了一個(gè)方法,那就是有情緒的時(shí)候在身體各個(gè)部位找情緒在哪里,最后會(huì)發(fā)現(xiàn)幾乎沒(méi)有哪個(gè)器官有這個(gè)情緒。
但是要說(shuō)有反應(yīng)的話,我是覺(jué)得在臉上在上半個(gè)頭上,感受最明顯,臉部是熱的,因此比較有反應(yīng),其實(shí)只要過(guò)幾分鐘就會(huì)好些了。