寫這個呢，也是想跟大家分享我的經歷，幫助想整牙的友友們，大家都不相信楊穎整牙變化那么大，我可以回答你，真的可以那么大。特別是對臉型的改變，你是能夠真真切切感受到的。
什么時候整牙最好呢？
我是高二開始戴牙套的，醫(yī)生說越早越好，因為效果快，恢復也快。當時也是我媽說我有點齙牙，所以就帶我去了，整牙也算是大整了，很容易瘦下巴。這一點好處我會在下一篇詳細說明。
整牙需不需要拔牙？
不是所有整牙都要拔牙。要根據患者本身的情況來看，患者畸形程度、牙齒牙量和骨量不協調程度以及面型來決定是否進行拔牙矯治。我就拔牙了，拔了整整4顆！智齒拔一顆都受不了！但是拔牙是需要麻醉的，由于我是四顆牙，所以醫(yī)生分為兩次給我打麻醉，一次往硬腭上打，第二次是往磨牙后區(qū)打，打完后需要等待半小時，等待過程你會緊張，最后麻醉成功，你會覺得自己跟面癱無異，我還使勁抽了自己一嘴巴，居然手疼了。
開始拔牙了，真的一點不疼，但是很恐怖。你能想象到躺椅上，冷光打下來，醫(yī)生用一個類似老虎鉗的醫(yī)療工具用力拽你牙齒的情景嗎？拔牙是個吃力活，由于我的牙根深，情況就會更復雜，我永遠也忘不了醫(yī)生滿頭大汗，咬牙切齒的畫面，那一刻，我也意識到，自己的脖子原來可以那么長。
牙套有哪幾種呢？
不銹鋼托槽、陶瓷托槽以及隱適美。
今天著重講不銹鋼托槽，通俗來說就是【鋼牙】。
這種牙套最原始，價格最便宜，見效最快，唯一不足就是影響顏值。這種人群我們統(tǒng)稱"鋼牙妹"。
相比之下，陶瓷托槽和隱適美會更美觀，遠處看根本看不出來，二者價錢會高一些，后者的問題是效果慢。不太建議大家嘗試這種。
帶牙套疼嗎？
疼，而且痛苦。特別不適合吃貨。
戴牙套一周幾乎吃不了東西，因為牙齒被鋼絲固定，擠壓疼痛根本受不了，當時我是吃不了豆腐的，只能喝湯。我媽看著我心疼，做了排骨。我只能看著眼饞，后來實在受不了就咬了一口，結果疼痛感刺激了我每處神經，如果放在古代，這個也能作為一項酷刑了。
到了中期，需要注意的東西也就多了，那時候的疼痛達到了巔峰。睡覺你都睡不好，而且容易流口水。同時不注意復診時間的話，可能出現鋼絲末端刮嘴的情況，不可大笑，笑了你就發(fā)現嘴角掛在鋼絲上回不去了，別并且一股血腥味。
后期，你會接受這種痛，不怕疼的可以吃蔬菜，例如我。我實在饞得受不了，就咀嚼了一片肉，結果太用力，食物塞進了鋼絲縫里，導致鋼絲冒出，刷牙刷不到殘渣，導致口腔潰瘍。
戴了牙套需要注意什么？
還是拿鋼牙的例子來說:
餐后必須刷牙，畢竟你也不想讓你的牙齒"五彩斑斕"出現在你喜歡的人面前，日常交往都要重視，并且勤刷牙能幫助你減少蛀牙。
定期復診
不能偷懶！醫(yī)生說多久去就要去！我是一個月去復診一次，由于我控制不住飲食，總會掉落"釘子"，如果超出時間不復診，就會讓你的一大片牙齒往一邊倒，出現的狀況會比原來更糟糕。我有一次忘記去復診，結果被醫(yī)生罵了，差點出醫(yī)療事故，不要覺得這是別人的事情，醫(yī)生也很忙。最后效果好不好，全靠你的自制力。
吃軟食，流食為佳。
這一點可以參照沒牙的老奶奶，我一個愛吃肉的人，活生生喝了兩周的湯。硬食會影響治療效果，不注意，"釘子就會掉落"，導致預期加長。也是那時候我瘦到88斤。突然想到這就是美麗的代價。
牙套需要戴多久？
因人而異，一般來說，牙齒情況越復雜，所需要時間越久。我是從高二戴到了大二。大多數同學都是半年或者一年。從自身情況也總結了個人幾點建議:
及時整，就近整。
及時整，是因為整牙是一項不小的工程，有時候復診會和你平時工作學習有沖突，因此，想好整牙，就要把時間空出來;另外就近整，不要像我一樣，高中在家矯正，最后去了北方上大學，好幾次都沒有按照醫(yī)生復診時間去，多多少少會影我整體牙齒效果，且不說路費，矯正時間也會被耽誤。
選擇正規(guī)大醫(yī)院
這個不用多說了吧，牙齒矯正也算是整容的一項了，這種事還是交給專業(yè)的醫(yī)生來，心里有底也有保障。
要有克制力
我一直在提，不該吃的東西別下嘴，很多人都是因為管不住嘴，導致矯正時間延遲，耽誤的不僅是你的時間還有醫(yī)生的時間。
總之，牙醫(yī)在給你矯正的時候，一般都會告訴你一個最短的治療時間，只要遵醫(yī)囑，最后花的時間都不會比預估時間延期太多。
保持器的重要性
有人覺得牙套摘了，解脫了！我想說并沒有！不戴保持器等于前功盡棄！
醫(yī)生在矯正結束后根據你的牙齒狀態(tài)，選擇最適合你的保持器。我戴的是如圖，透明可以取的那種。但是比較麻煩，也容易丟需要清洗，一般我是上網購買牙套清洗泡騰片，第二天就干干凈凈了。如果丟了一定要讓醫(yī)生再做一個，因為不戴會反彈！
還有一種保持器叫做舌側保持器，很方便，它就是很細的鋼絲貼在牙齒內側，不占空間，這種固定效果好，不容易丟，也不影響吃飯。就是價格高一些，300-600的樣子。
說到這了，基本上沒有太大問題，如果有也可以直接私聊我，下一期如果贊和評論的話多會分享牙齒矯正會帶來的影響，真的超級干貨哦！
