覺(jué)察日記

最近自己在工作之余學(xué)習(xí)的東西比較多，五維領(lǐng)導(dǎo)力課程后的延伸學(xué)習(xí)，PMP 的培訓(xùn)課程，百詞斬的英語(yǔ)學(xué)習(xí)。擔(dān)心同事不理解，并沒(méi)有過(guò)多分享。

我的事實(shí)：沒(méi)有跟同事分享我的學(xué)習(xí)情況

覺(jué)察情緒：擔(dān)心不被理解，被視作一個(gè)打雞血的異類(lèi)

我的意圖：希望大家都有不斷學(xué)習(xí)的心態(tài)，希望有更好的學(xué)習(xí)氛圍

我的反思：難道別人就不想提高自己不想合理安排自己的時(shí)間嗎？難道愛(ài)學(xué)習(xí)是一件很丟人的事情嗎？

我的行動(dòng)：我跟大家聊了一下最近的學(xué)習(xí)和打卡，同事們也說(shuō)了自己曾經(jīng)備考注會(huì)或CFA后又放棄的經(jīng)歷，以及自己認(rèn)為的當(dāng)初之所以放棄了的原因，最終成功游說(shuō)一個(gè)同事跟我一起百詞斬打卡，我跟她說(shuō)好了既然承諾了就一定要做到，她剛才已經(jīng)把今天的卡打了，還是很有執(zhí)行力的。

強(qiáng)有力提問(wèn)：

難道別人就不想提高自己不想合理安排自己的時(shí)間嗎？

難道愛(ài)學(xué)習(xí)是一件很丟人的事情嗎？

豐盛日記：

我是一個(gè)積極向上并能感染別人的人！

我近期感冒身體狀態(tài)欠佳，但是我會(huì)調(diào)節(jié)自己的身體狀態(tài)！

我越來(lái)越能打開(kāi)自己，更身邊的人呈現(xiàn)真實(shí)的并不完美的自己！

我目前處在一個(gè)比較寬松的工作環(huán)境中，可以做很多提升自己的事情！

松規(guī)條日記：

我一定要呈現(xiàn)自己完美的一面給別人；

我可以呈現(xiàn)完美的一面給別人；

我也可以呈現(xiàn)自己不太完美的一面給別人，當(dāng)我覺(jué)得：

1）我足夠放松坦然時(shí)

2）可以幫我拉近跟別人之間的距離時(shí)

3）這就是真實(shí)的自己的時(shí)候