小說講述了十個痛苦的成年人，他們痛苦的往事。因?yàn)檫^往的痛苦而影響到他們現(xiàn)在的正常生活，進(jìn)而去“成人幼兒園”治療的故事。 退休的幼兒園園長創(chuàng)辦了一所專門為成年人開放的“成人幼兒園”。園里接收各種存在心理問題的成年“小朋友”：有擁有三歲小孩的年輕媽媽，有二十多歲一直家里蹲的宅男，有三十多歲突然被裁員的上班族，甚至還有六十五歲退休大爺……，每個人都在這里重新找到了小時候的自己，直面內(nèi)心創(chuàng)傷，重新活出真實(shí)的自己。

———

在我看來，其實(shí)每個人的人生都不容易，有缺少父母的愛、被父母過度干涉、被身邊的人長期打壓式成長、被性侵、不被認(rèn)可等等，導(dǎo)致了成年后的找不到自我價值、覺得窒息、否定自己、變成討好型人格、變得害怕某一類事情等等。 如果類似的事情總是發(fā)生，讓你不舒服了，一定要試圖去找到最深處的原因，去解決它。把你壓在心里的事情都說出來，慢慢你的情緒才能被釋放，這件事情你才會慢慢真的放下，你的心結(jié)才有可能被打開，你才會變好！

———

每個故事都有一個小結(jié)，有戳到我的，我想分享出來：

人就像一個罐子，咱們的情緒，生氣啊，委屈啊，高興啊，就像水。有時往里蓄水，有時往外倒水，人才能好好待著。

不能說出口的拒絕、不能表達(dá)出來的情緒，無論多么微小，都會重壓在心頭。這些表達(dá)本應(yīng)獲得理解和接納，而自己對自己的認(rèn)知、洞察、理解和接納就是開始表達(dá)的起點(diǎn)。

愛的能力來自被愛的經(jīng)歷，尊重的能力來自被尊重的經(jīng)歷。愛和尊重的力量來自曾經(jīng)獲得的給予。然而在無能為力之前，告別是一種尊重，也是愛的開始。

沒有誰生來就該吃苦謙讓，也沒有誰生來就該聽話。

邊界感的缺失實(shí)際上是一種自我保護(hù)的缺失。在侵犯他人的同時，也在傷害自己。不妨后退一步，從保護(hù)自己做起，建立安全的邊界。

每個人都很難擺脫來自社會和他人的定義。然而當(dāng)自己足夠堅(jiān)定有力的時候，在某種程度上就可以支撐著自己逆水行舟，為理想和目標(biāo)不斷奮斗了。

———

10個故事中不知道會不會有你類似的過往經(jīng)歷，如果可以的話希望你也能勇敢的面對它，解決它，最終放下它，讓自己活得更自在灑脫！