在帝都的壓力不容小覷，稍有不慎就會掉入抑郁癥的坑，4-5月份的時候，那一段日子睡眠質(zhì)量差，幾乎整晚失眠，睡覺都是依靠看書，在看書的同時大腦得到放松，隨著書里內(nèi)容而入睡，后來嚴(yán)重之后聽過一段張德芬老師的《黃庭禪坐》，躺在床上跟著做放松，才能逐漸入睡，后期實在是撐不住了，請了兩天假，逃離北京，來到一個朋友的學(xué)校，也就是他，讓我在思想上得到啟發(fā)，心態(tài)改變，后來他陪我來到帝都，陪我度過了我最難熬的日子，使得身體逐漸恢復(fù)，謝謝你！
大家到年底的時候一定會去自我總結(jié)，但不一定真是要寫給別人看，而是自我成長。我總是覺得寫在工作中的自我總結(jié)總是不完全的，不自在的，不隨性的。今天踏上回家路，在火車上來寫一寫自己的年終自我總結(jié)。
我很少會用語言來描述，只是在空閑的時候我習(xí)慣自我對話，思考這一年間經(jīng)歷了什么，突破了什么，還有什么需要自我進(jìn)步，突破的。
我是一枚丑女，程序媛，負(fù)責(zé)前端，每天坐在電腦上切圖，敲代碼，代碼這東西確實很有魔力，但是當(dāng)你得不到突破的時候就變得無聊。我熱愛學(xué)習(xí)，但是忠于死學(xué)，使得自己經(jīng)常思維受限。
但是近半年來接觸到自媒體，在代碼的基礎(chǔ)上接觸新鮮的東西，將他們進(jìn)行結(jié)合，這是一種神奇的反應(yīng)，每天工作下班之后，便鉆進(jìn)自己的世界，研究如何寫好一篇優(yōu)質(zhì)文章，如果在平臺上吸引更多讀者，吸引更多的粉絲，對于忠于死學(xué)的我，腦袋逐漸開竅，學(xué)會變通，能夠?qū)σ恍┣闆r應(yīng)對自如，也在這種同時，我越來越喜歡這種感覺，工作之余有了自己熱愛的東西，使得生活變得充實，也引出了自己的下一個小目標(biāo)，目標(biāo)雖遠(yuǎn)，但是值得努力。
學(xué)會了拒絕，學(xué)會了放棄，更加懂得要做就做自己喜歡熱愛的事情，那才能讓你真正投入，并且真的為自己而活。
