墁恩心語(yǔ):
為什么找這三張圖片呢？我在上高中的時(shí)候，虛擬了一個(gè)人名叫“竹風(fēng)”，我想把我內(nèi)心深處的聲音，以寫(xiě)日記的方式和“竹風(fēng)”表達(dá)……
現(xiàn)在已是凌晨1:00，不能把24號(hào)發(fā)生的事叫今晚了，但24號(hào)，透過(guò)若干顯現(xiàn)出來(lái)的人，讓我內(nèi)心激起了很多波瀾，不知道是自己更真實(shí)了，還是更強(qiáng)大了，還是更清晰了……總而言之好像有一股力量從心頭升起
那天，朋友發(fā)了一個(gè)信息讓我無(wú)意中發(fā)現(xiàn)了簡(jiǎn)書(shū)的一個(gè)工具，突然有一種沖動(dòng)，想寫(xiě)些什么，就好像感覺(jué)自己是個(gè)作家，帶著一種覺(jué)醒的心境，突然想寫(xiě)些什么……
我把前幾天打草稿寫(xiě)的八個(gè)對(duì)老公心里的故事，首先放進(jìn)了對(duì)老公的專(zhuān)輯里，可是今天不知為什么，突然問(wèn)自己，那些感覺(jué)和話語(yǔ)是真實(shí)的嗎？我覺(jué)察到自己此刻明明是不舒服的，不認(rèn)同的，那只是昨天的曾經(jīng)的虛幻的感覺(jué)，如果是真相，那么怎么可能感覺(jué)突然變了，我明明再問(wèn)自己，我是誰(shuí)，我究竟渴望的是什么？
突然強(qiáng)烈的感覺(jué)到男人對(duì)我是個(gè)好大的人生課題，此刻感覺(jué)男人都是夢(mèng)幻泡影……
而與此同時(shí)，我對(duì)自己所選擇做的健康的事又有了一份更加清晰的定位，當(dāng)提到“身心靈的老師”，很多人直接把它歸結(jié)到靈性這個(gè)單一的層面，從某種角度是可以這樣理解的，但是我還是很清晰我自己在“身體”這個(gè)層面這些年所積累的功底……
不如看一段我回答問(wèn)題的細(xì)節(jié)吧
在食療秘籍群里有個(gè)朋友問(wèn)，小麥草里含鈉，可以吃嗎？
（前提是我們都有一個(gè)認(rèn)知，癌癥病人是禁食鈉鹽的，我對(duì)癌癥病人的解決方案前幾年有過(guò)研究的）
我的回答:@風(fēng)雨同舟
抱歉，我是墁恩，剛剛看到您的問(wèn)題，我覺(jué)得有段葛森博士限制食鈉鹽的說(shuō)法
也許會(huì)令您更準(zhǔn)確清晰的了解鈉跟我們身體的關(guān)系
葛森博士在飲食上強(qiáng)調(diào)禁食鈉（鹽）主要的原因，是因?yàn)樗难芯孔C明，鉀在酵素形成的過(guò)程中的作用呢，類(lèi)似于催化劑，是酵素形成的一個(gè)活化物質(zhì)。
而相反的鈉通常斷扮演抑制劑或者阻斷物質(zhì)，鈉一旦滲透進(jìn)入細(xì)胞，進(jìn)而進(jìn)入組織，將使得酵素的功能受到抑制。會(huì)干擾到正常組織的活性，最糟的情況下還會(huì)將組織的活性完全阻斷。
在現(xiàn)實(shí)生活中……
身體只需要少量的鈉就可以正常的運(yùn)作。這種無(wú)機(jī)物質(zhì)也被認(rèn)為是細(xì)胞外的礦物質(zhì)，因?yàn)殁c必須留在細(xì)胞外的體液當(dāng)中。而鉀呢則是在細(xì)胞內(nèi)的礦物質(zhì)，為體細(xì)胞內(nèi)代謝所需。如果細(xì)胞內(nèi)外的平衡受到干擾，就會(huì)因?yàn)榧?xì)胞受損而產(chǎn)生健康的問(wèn)題。
而且一般的植物性營(yíng)養(yǎng)素中，一切種類(lèi)的植物物質(zhì)都含有相當(dāng)充足的鈉，足以滿足我們身體的需求。
問(wèn)題是在于灌裝、封瓶、保存和冷凍和其他的食物處理的形式，以及一般的烹調(diào)的程序當(dāng)中，鉀都會(huì)被耗盡，而食鹽氯化鈉，則必定會(huì)被添加到這些食物當(dāng)中，這樣的添加就會(huì)造成過(guò)量，身體通常可以將過(guò)量的鈉，透過(guò)腎臟和糞便排出。
但如果每天的量過(guò)于巨大，年復(fù)一年，終究有一天身體排泄多余的鈉的能力會(huì)減弱或者喪失，這么一來(lái)就會(huì)損及個(gè)人的諸多的酵素系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、最后就是肝臟，后果就是出現(xiàn)疾病癥狀，造成病態(tài)的功能障礙。
所以小麥草里面的鈉是不必?fù)?dān)心的，相反，要審視生活中不被覺(jué)察的各類(lèi)加工食品中隱形起來(lái)的鹽（人們忽略了），比如甜面包 ，吃起來(lái)是甜的，但有鹽在其中……
我內(nèi)心比較自豪的一件事情是，看來(lái)我對(duì)健康的研究還是比較客觀和全面的，身體層面的見(jiàn)解曾被人稱(chēng)為“專(zhuān)家”，就像上文所描述的角度那樣，我對(duì)油，對(duì)充斥在人們生活中的食品等種種的研究都是如此的“吹毛求疵”[愉快]……我曾經(jīng)定位我自己做“時(shí)代健康導(dǎo)航的燈塔”[調(diào)皮]
以致透過(guò)氧氣又鉆到了細(xì)胞材料、經(jīng)絡(luò)和呼吸乃至氣功的研究里
而今年冥冥中又被推向“身心靈老師”的身份，被人們歸屬到靈性的層面（不過(guò)我的聲音不用來(lái)引領(lǐng)人們做放松的冥想，的確算是埋沒(méi)天賦了）……
那么不知不覺(jué)中，我生命的軌跡漸漸顯現(xiàn)出某種珍貴的特質(zhì)，也就是說(shuō)，我可以從生命的角度，來(lái)更全面的理解、認(rèn)知健康，并且可以游刃有余的分享……（這也許就是我今晚收到的最大的力量）
恩生命！來(lái)吧，墁恩
