心里那些光,你還有嗎?

在這充滿戾氣的生活中。

你有沒有嘗試過?在一個(gè)艷陽高照的,萬里無云的早上,與一行陌生人走在上班路上,對他們說一聲;“早上好”。
你有沒有嘗試過?與一群陌生人打(踢)一場球或玩一場游戲體驗(yàn)。
你有沒有嘗試過?與一個(gè)陌生人真誠交流過后,真誠的擁抱過。
你有沒有嘗試過?在晨練時(shí)和迎面而來的運(yùn)動(dòng)陌生人,對著他開心的一笑,豎起自己的大拇指

以前的我不敢,但現(xiàn)在我能對你們說,我能行

踐行中

在以前我覺得我主動(dòng)去做上面的幾件事,別人會另眼看你,會覺得你是個(gè)傻逼,神經(jīng)病等。我內(nèi)心很恐懼,我怕,我不敢。

直到現(xiàn)在我才在開始問自己。我究竟內(nèi)心在恐懼什么?怕什么?不敢什么?我怕別人用異樣的眼光看自己。我怕自己在別人眼里是個(gè)另類,原來我一直活在別人的眼里。而忘卻了做自己。原來那個(gè)真實(shí)的自己。

我跟麥琪姐的合影

一直有天,我參加007線下聚會,見到麥琪姐。從麥琪姐身上,我能感受到她的幸福感是由心而發(fā),一直漫延到臉上,那種微笑那種溫暖至今讓我記憶尤新。在自己生命二十多年里身邊除了至親至愛的人,至今沒有任何人能給我這種感覺。那種幸福像光一樣溫暖我。

麥琪姐熬夜給我們寫的小卡片

因?yàn)樽约汉妥约荷砼缘娜硕急灰环N東西叫欲望? 拼命的裹挾的生活著。? 房子,車子? ,票子等。欲望在不斷的放大時(shí),我們離幸福越遠(yuǎn)走越遠(yuǎn)。我不是圣人,我不反對,我也有欲望,有需求。我的理性告訴我:

只要你生活在這世界中,你就應(yīng)該要有欲望。

因?yàn)楫?dāng)你不去為這些付出自己努力時(shí),承擔(dān)的人一定是你最親的人(父母)

我們大家都問麥琪姐,你為什么發(fā)出這么幸福的感覺。她說她是參加一個(gè)《幸福密碼》的活動(dòng)之后,對她改變挺大。我很驚訝一場活動(dòng)就能讓她有如此大的變化。我們決定有機(jī)會一定要去體驗(yàn)下。這樣007幸福密碼小分隊(duì)就搞起來了

007? 七個(gè)戰(zhàn)友福碼小分隊(duì)

幸福密碼幸福密碼,顧名思義密碼是要自己去破解的幸福要自己去感知的。

兩天的活動(dòng)流程

(一)你值得擁有幸福

(需要我們自己無條件的接受自己,接納自己不夠完美,才能讓自己覺知值得擁有幸福)

(二)解放幸福的障礙

(放空自己,把自己當(dāng)成五歲小孩,做真實(shí)的自己,不活在別人眼中沒有任何枷鎖束縛自己。磨掉自己內(nèi)心欲望,自我的覺醒。)

(三)選擇幸福

兩人搭檔,A選擇什么(意識),B模仿(潛意識)

(讓自己做自己的主人,不在是那個(gè)遠(yuǎn)在墻角的邊緣人,自己做自己幸福的做主。)

(四)吸引幸福

大家一起跳舞,讓大家內(nèi)心處于快樂和興奮狀態(tài)

(愛是最強(qiáng)大的磁場,可以相互的吸引學(xué)會去贊賞,我們想要什么因,就先種下什么樣的果。只有自己思想處于快樂狀態(tài),才能學(xué)會去贊賞周圍的人,才能讓幸福的磁力放大。)

(五)打開感知幸福的大門

黑暗行走:蒙眼攙扶,自己行走但有人隨時(shí)守護(hù),守護(hù)者,我在,我一直在

(覺知在生活中常常被我們自己忽視的平常的幸福,去體會幸福原來就是生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴)

(六)創(chuàng)造和諧的幸福

三人搭檔,孩子與父母,借假修真,自己生命只有最后一天,想跟父母說什么

(我們生命都是相互依存的,因?yàn)槟悴皇仟?dú)立活在生活中,只有擁有一個(gè)和諧大的環(huán)境,我們才能感受到的幸福,才能擁有完整的幸福。)

(七)關(guān)系的幸福

陰陽舞:先陽再陰(共舞),觀察對方陰陽,自己反之,一直要眼神對視

(雙方對視眼神交流互動(dòng),是建立在愛的條件下, 能懂愛的人,能感受愛的人。才會讓我們更加寬容,陰陽調(diào)和,讓生活過得更加幸福。)

(八)富足的幸福

(是包含有物質(zhì)和精神的,只有精神內(nèi)在富足了,你才能突破阻礙通往幸福的壁壘。資源是有限的,幸福是無限的。)

(九)慈悲的幸福

我有,我給,我空,我更有

(幸福是可以傳遞和感染了的,只有自己幸福才能幫助別人更幸福。)

(十)實(shí)現(xiàn)幸福生命的愿景

(你自己是你幸福的源頭,你可以創(chuàng)造幸福的一切,繪制你內(nèi)心渴望的藍(lán)圖)

讓幸福流動(dòng)起來

談?wù)勥@次《幸福密碼》給我的幸福流動(dòng)吧!

一? 讓我學(xué)會了真誠的擁抱,感受對方內(nèi)心的聲音。真的會有很不錯(cuò)的感覺(內(nèi)心要誠阿,擁抱的姿勢也有方法。)不然會被人產(chǎn)生誤解。

二? 讓我明白了只有自己幸福了,才能把幸福之光傳給別人。

三? 讓我知道自己一個(gè)微笑,一句贊賞,一個(gè)擁抱,一個(gè)豎起大拇指的小小的舉動(dòng),都會給旁人帶來很重要的影響。

四? 讓我知道了感恩和寬容,不在是一味從父母和朋友索取。他們也是需要能量的。

五? 更加感知自己擁有的幸福??刂谱约?b>內(nèi)心的欲望。自己擁有一個(gè)好的心態(tài),去創(chuàng)造未來屬于自己的幸福。自己是幸福的源泉。

我們都會很幸福

讓我們慢慢的拾起生活中忽略的光,讓幸福流動(dòng)起來。

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