幸??鞓返氖滓c(diǎn)在于做自己

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《歡樂頌》里的關(guān)關(guān)是一個(gè)文靜內(nèi)向、不善言辭的城市乖乖女,文靜內(nèi)斂的性格往往讓人忽略她的存在。

但她是我在《歡樂頌》里最喜歡的角色,在我眼里,這個(gè)普通的姑娘太真實(shí),也太像我自己,雖然很不起眼,放在人堆里一抓一大把,但她就是大多數(shù)人的存在狀態(tài),也走進(jìn)了很多內(nèi)向、不喜社交的女生的心里。

曾經(jīng)的我因?yàn)閮?nèi)向而感到自卑,又時(shí)常自我矛盾。想要融入人群卻又害怕與人接觸,羨慕自來熟的人卻又常躲著外人不想聊天,想著自己多參加活動(dòng)可認(rèn)識(shí)更多朋友,卻常婉拒邀約選擇待在家里。

記得以前上課時(shí),從不會(huì)主動(dòng)舉手來回答問題的,怕回答錯(cuò)誤被大家笑話;工作后,當(dāng)部門同事興奮地討論去哪吃飯去哪玩時(shí),我已經(jīng)開始在想以什么理由來推掉聚會(huì);閑暇時(shí),也參加過一些聚會(huì),但常常會(huì)有種無所適從的感覺,即使只跟一兩個(gè)人出去,也會(huì)感到疲憊。

有段時(shí)間過得極其不開心,由于大人們都說內(nèi)向不好,要活潑點(diǎn)才能更好地適應(yīng)這個(gè)社會(huì)。我便拼命的改變自己,卻越來越不開心,甚至開始討厭社交。有時(shí)強(qiáng)迫自己走出去,但卻從答應(yīng)朋友約會(huì)的那一天就開始緊張,甭管是一周前,還是一個(gè)月前。這種狀態(tài)會(huì)一直持續(xù)到見面那一天,直到最后回到家中,才會(huì)徹底放松。

后來才明白,那么多的不開心都是因?yàn)橄氤亲约罕緛砻婺康姆较蚋淖儼?。Marti博士的《內(nèi)向者優(yōu)勢(shì)》里說到,內(nèi)向者性格最顯著的特征是他們精力的來源是從內(nèi)在世界,如思想、情緒和觀念中獲得精力。性格內(nèi)向的人雖然喜歡與人交往,但也很容易消耗精力,因此需要不時(shí)的充電 。

是的,我喜歡與人交往,但參加社交活動(dòng)又會(huì)讓我感到疲憊,我開始意識(shí)到我需要的不是改變自己,而是需要對(duì)外部活動(dòng)進(jìn)行調(diào)整,以便能達(dá)到參與它,但又不會(huì)使自己感覺壓力太大,同時(shí)我告訴自己,我也需要休息和獨(dú)處的時(shí)間來恢復(fù)精力。

于是,我不再?gòu)?qiáng)迫自己去社交,也開始關(guān)照和呵護(hù)自己的個(gè)性,不再是簡(jiǎn)單地去適應(yīng)別人,也開始慢慢得學(xué)著接受自己,不盲目的追隨別人的想法,讓自己在屬于自己的軌跡中學(xué)習(xí)、沉淀、成長(zhǎng)。

如今的我,已經(jīng)學(xué)會(huì)用自己的方式來與這個(gè)世界接觸,正如《內(nèi)向者優(yōu)勢(shì)》所說,幸福快樂的首要之點(diǎn),就在于一個(gè)人愿意成為他自己。

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