自昨晚睡著前的執(zhí)念，到今日是真真的去做了，發(fā)現(xiàn)若是真的想做一件事情，不用你如何如何，因?yàn)槟愕拇竽X會(huì)自動(dòng)到了合適的時(shí)間提醒你該如何做事，比如晚間乏的很，卻依舊睡了不到一個(gè)小時(shí)便自然而然的醒來，因?yàn)槭冀K記得天黑之后要去散步，最后也確實(shí)是散步近一個(gè)小時(shí)方才歸寢。

在那一個(gè)時(shí)候的獨(dú)自散步中，感受頗多，有種世界之大，唯獨(dú)自己而已的感覺蔓延在心中，拿著手機(jī)卻找不到可以與之傾心交談的人，不知道是我的失敗還是不會(huì)做人，最后竟是想起母上大人，那一瞬間不是一個(gè)人的感覺，感覺眼睛都亮，甚是開心，雖然通話不久，就因?yàn)槟赣H因?yàn)橛惺乱蛼鞌嗔恕?/p>

雖然只有短短幾分鐘卻使我脫離了之前的那種孤獨(dú)氛圍，特別是周圍散步的人多是成雙成對(duì)，彼此牽手，有說有笑，唯我一人，面容嚴(yán)肅的目視前方，腳下生風(fēng)，不曾停留。

在散步的同時(shí)又想到愛情與對(duì)象，世界這么大，你的 圈子那么小，如何碰上適合自己，恰對(duì)方又心悅自己的那個(gè)人，一個(gè)人愛上另一個(gè)人的幾率就不大，然后還要對(duì)方恰好又是喜歡著自己，然后還能一直堅(jiān)持下去，兩不相厭，真真是一件概率非常小的事件，所以不可能每個(gè)結(jié)過婚的人都會(huì)幸福，有對(duì)象的人都會(huì)開心。

如此想來，遇見一個(gè)人，特別還是自己不討厭的，然后還要對(duì)方也慢慢喜歡自己，這么個(gè)過程確實(shí)是無比漫長，其中你還要擔(dān)十足的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)方會(huì)不會(huì)喜歡上你？能喜歡你多久？自己又能初心不變多久？

以前總覺得喜歡一個(gè)人很簡單，脫單也很簡單，的確是簡單，世界上那么多人缺對(duì)象，你隨便吶喊一聲都會(huì)有人湊上前來，盡管之前你們未曾謀面，素不相識(shí)，也不影響下一秒你們會(huì)成為對(duì)象。

我依舊相信愛情，特別是自己驗(yàn)證遇見合適的人是一件概率非常小的事件，也不影響對(duì)愛情這美好事物的期待，自此明白，單身亦是幸福。

走著走著想到了這么多，還感受到那已久不見得孤獨(dú)寂寞，又仔細(xì)想想莫不是自己太閑了，整日都在這些事情上面打轉(zhuǎn)，隨后一想，發(fā)現(xiàn)自己真沒時(shí)間矯情和拿孤獨(dú)來當(dāng)酒喝，白日要上班，之前總是有借口來拒絕一些事情，現(xiàn)在拒絕的理由都已經(jīng)沒了，該回到原位，如何就當(dāng)如何。

七月份準(zhǔn)備買入吉他，沒有其他，算是閑暇時(shí)間的娛樂休閑，人一天當(dāng)中不能總是那幾樣不變，七月份也要準(zhǔn)備報(bào)名，然后備考，畢竟我母親都覺得我為此準(zhǔn)備了兩年（哭笑不得）。

無論如何，今晚都需最晚十二點(diǎn)睡覺，即使明天是自己的生日也不能抵擋昨日的自己的承諾，

身體的安康來自長期的保養(yǎng)與注意，最近已連續(xù)吃藥四天左右，效果甚佳，較之前有較大的改變，熬夜會(huì)使得皮膚粗糙，各種后果，然昨晚堅(jiān)決以后睡眠飲食要甚為注意，不談口腹之欲，凡事有度，飲食有節(jié)。

現(xiàn)代人，吃的食物細(xì)化，運(yùn)動(dòng)量大大減少，身體的吸收與排出都會(huì)有很大的問題，也來自長期累月的不注意身體，如果一個(gè)人想要進(jìn)補(bǔ)，無論是何種補(bǔ)品，都需要將體內(nèi)濕氣排出，讓脾胃的運(yùn)化能力最大化，方能將補(bǔ)品的最高程度的吸收，當(dāng)一個(gè)人的身體濕氣灌脾，則會(huì)面部長痤瘡，滿面油光，腹內(nèi)時(shí)常無饑餓感，睡眠不佳，白天沒有精神，都是因?yàn)闅馓?，脾胃弱，氣虛則會(huì)影響脾運(yùn)化五谷雜糧的速度，濕氣重則是加重脾的負(fù)擔(dān)，如此之下，進(jìn)補(bǔ)任何都是無用之功。

身體的調(diào)理和養(yǎng)護(hù)都是一個(gè)長期的過程，不要妄圖一日兩日就想藥到病除，需要有耐心，前天看到一句話，蠻有意思的，說，一個(gè)人的脂肪是幾十年來逐漸生成的，試圖幾天幾個(gè)星期就去除多余的脂肪，從少到多，用了幾十年，現(xiàn)在想從多到小，那時(shí)間也不會(huì)短，調(diào)養(yǎng)身體亦如是，也沒有什么速成方子。