關(guān)于熬夜這件事

昨天晚上開電腦的時候,看到2017年底對自己這一年進(jìn)步盤點(diǎn)的一篇文檔。能清晰地看到自己的進(jìn)步是好事,能面對自己的缺點(diǎn),這算不算勇敢不逃避?

都說一年之計(jì)在于春,記得17年開春時,我躊躇滿志:一定能改掉熬夜的毛病。并且羅列好一堆方案:比如可以用早起抵抗晚睡呀;比如可以早上5:00起來工作呀!然而一年過去了,回顧過程很搞笑:每次對這件事情痛下決心的時候,最初幾天都是好的,沒過多久便進(jìn)入垂死掙扎的狀態(tài)。

晚上9:30之后的時光,通常是安靜的,沒有人打擾的。孩子睡了,工作和閑聊都開始慢慢遠(yuǎn)去,真正可以自我安排的時光便開始了:翻會書,有時候做些工作上的方案。做半小時運(yùn)動,再習(xí)慣性的背一些單詞。一看時間, 11點(diǎn)多了。洗漱完畢睡覺之前,再把明天的要做的事情梳理一遍。準(zhǔn)備熄燈的時候,通常發(fā)現(xiàn)已經(jīng)過12點(diǎn)了。這個時候要是任性,想玩一會兒手機(jī)游戲放松一下。一不小心就能夠到一點(diǎn)。

寫到這里覺得好生委屈:時間不夠用?。∥夷睦锸窃诎疽?,分明是在享受一段自由時光。

于是乎,隨著年齡的增長,生生地就變成了起床困難戶。需要起床送孩子上學(xué)的時候,那沒辦法。天氣暖和些的時候,即使在公園里跑完倆圈,回籠覺也是必備的。但這一睡過去,基本上一個上午就廢了。所以真正工作的時間也許就是中午12點(diǎn)開始的5個半小時。

沒辦法了。早睡早起這個事情我是打算放棄了。好在假如需要趕火車、或有別的事情的時候通常也是能早起的。那就堅(jiān)持“晚上睡前做好第二天工作規(guī)劃,早上堅(jiān)持睡懶覺,下午高效工作”這個邏輯來走吧。

2018,和自己這個好難改的缺點(diǎn)和平相處也是重要的??墒侨绻懈玫姆椒?,也請大家?guī)蛶臀摇?/p>

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