【第57篇 覺心】唱誦將我從發(fā)燒邊緣拉了回來

我教過的一位教練培訓(xùn)班的同學(xué),她在回到家鄉(xiāng)教課的時(shí)候,遇到某瑜伽館主非常明確的說上課不要唱誦,會(huì)員覺得很奇怪,讓人感覺神經(jīng)不正常。瑜伽館主說出這樣的話,令人感到非常的震驚。為此我特地打聽了許多培訓(xùn)機(jī)構(gòu)培養(yǎng)的瑜伽老師,果真非常不重視唱誦。瑜伽行業(yè)進(jìn)入的門檻低,雖然貌似很普及,但是多數(shù)仍然停留在迎合大眾的虛榮要求,而不少遺失了精髓,有點(diǎn)買櫝還珠的性質(zhì)。

瑜伽唱誦是一種非常棒的自然療法。切身經(jīng)歷,唱誦曾兩次將我從發(fā)燒邊緣拉了回來。

2016年的夏天,我與印度瑜伽老師阿甘一起組織了一次印度游學(xué)。在游學(xué)過程中,我擔(dān)任課程的翻譯,同時(shí)又要組織安排。期間出現(xiàn)了好幾位成員生病的情況,需陪同去醫(yī)院,比較折騰勞累,我也出現(xiàn)了免疫力下降,身體忽冷忽熱,難受,感覺就快發(fā)燒了。幸運(yùn)的是通過一節(jié)唱誦課,我感覺到了身體變的更舒服了,下課之后我依然在一旁認(rèn)真而響亮的唱頌著,我能覺察似乎身體的陰寒濕濁之氣慢慢的從體內(nèi)轉(zhuǎn)移到體表,最后排除體外。唱頌持續(xù)了約20分鐘,我感覺清爽舒服了很多,成功的逃脫了發(fā)燒的魔抓。 第二次是在不久后的菩提迦葉,賓館放假特別熱,床也是發(fā)燙的,感覺有點(diǎn)中暑,之后也是通過打坐唱誦讓身體沒有發(fā)病。

在平時(shí)教授教練培訓(xùn)班的時(shí)候,我向同學(xué)們講述以上的經(jīng)歷,有當(dāng)媽媽的學(xué)生,高興地向我反饋,不但自己在唱誦后感冒癥狀緩解了,她在家中練習(xí)還引起孩子的好奇模仿,教給孩子唱誦后,孩子也緩解了鼻塞。她聽我說后原本將信將疑,經(jīng)驗(yàn)證后果然是很神奇。

借此覺心再次呼吁瑜伽習(xí)練者重視唱誦,忽視這么好的自然療愈法真是太可惜了。

今天是釋迦摩尼成道日,特此將覺心在菩提迦葉菩提樹下的照片附上,

祝愿? 眾生能接近各自的佛性,激發(fā)自我療愈的潛能

(配圖:印度菩提迦葉 菩提樹下)
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