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有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)很多時(shí)候，我們會(huì)很想達(dá)成一個(gè)目標(biāo)？或者很想做一件事？與此同時(shí)，我們自身的生命力狀態(tài)也處于一個(gè)僵住的狀態(tài)？
當(dāng)我們落入我們對(duì)一個(gè)目標(biāo)，或者是自己的強(qiáng)烈期待的時(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)或事件之大，已經(jīng)占據(jù)了我們意識(shí)的大部分了。
身體的感受都大部分也落入了無(wú)意識(shí)。
這個(gè)情況與吃得過(guò)飽的主餐后犯困是一個(gè)道理。
過(guò)多的攝入食物，就會(huì)讓血液大量匯聚在胃部，大腦部分血液量減少，導(dǎo)致我們昏昏欲睡。
在這樣的狀態(tài)下，我們與自己的感受失聯(lián)，與自我的生命力失聯(lián)，與我們的意識(shí)失聯(lián)……
大家覺(jué)得，這樣的狀態(tài)下，能夠成功嗎？
這就是完完全全忽略了“情景”與“他人”和“自我”的打岔狀態(tài)。
就是在壓力下，把自己打岔進(jìn)了一個(gè)小事件。
因此，覺(jué)知在這個(gè)時(shí)刻有著非常重要的作用。
打破僵局的關(guān)鍵，在于：是什么能夠讓我們回到“情景”、“他人”、“自我”三者平衡的一致性狀態(tài)。
這是一個(gè)系統(tǒng)，如人在做呼吸，這是動(dòng)態(tài)平衡的。
僵住的狀態(tài)就如只在“呼”或者只在“吸”，是沒(méi)有辦法循環(huán)延續(xù)下去的。
而且在過(guò)度專注于目標(biāo)導(dǎo)向之時(shí)，因?yàn)槲覀兪菬o(wú)意識(shí)的求生存本能，我們的應(yīng)對(duì)姿態(tài)就會(huì)在無(wú)意識(shí)中呈現(xiàn)。
于是充滿恐懼的人，無(wú)意識(shí)的反應(yīng)就是去控制事件的發(fā)展與進(jìn)度，或者過(guò)度推動(dòng)事件中的合作者往自己想要的方向，而不自知……
因?yàn)檫€在“求生存”的本能反應(yīng)中，許多看似有意識(shí)的行為，其實(shí)都是無(wú)意識(shí)的。
只有更多的覺(jué)知練習(xí)，才能讓自己覺(jué)察自己的無(wú)意識(shí)。
今天，你覺(jué)知了嗎？
