學會放下

生活中我們常常會遇到這樣的小場景，比如中午只剩有半個小時，下午要去見一個重要的人，似乎應該好好收拾一番才對。

但下午同時還有一堂重要公開課要講，需要更多的精力做好準備。這個時候您是選擇為了見人去洗個頭，還是養(yǎng)精蓄銳，睡個午覺為講課做好準備呢？

這就是選擇的智慧，但選擇后放下更需要一個人的智慧。

我在生活中常犯這種執(zhí)拗，甚至影響到了自己的正常生活。

有段時間，一位我非常佩服和尊敬的好友兼曾經(jīng)的上司突然私聊我，想邀我去學習一個很牛逼的課程《升級思維- 洞悉當代家庭創(chuàng)業(yè)之道》，老師也是牛逼的不行。

我知道她現(xiàn)在進入直銷行業(yè)，給我拋的橄欖枝，是希望我能配合她。但對于直銷，我的內(nèi)心是10萬級的抗拒，而且現(xiàn)在的狀態(tài)也根本不適合去探討所謂的創(chuàng)業(yè)之道。所以我一直逃避溝通，雖然內(nèi)心已有了選擇，但面對曾經(jīng)作為我榜樣型的人，我做不出這樣的選擇，而如果違心接受，我會更痛苦不堪。

經(jīng)歷她多次引導勸慰，我知道我再不面對，結(jié)果會更糟糕。我選擇了正視面對，但如何明確表達自己的心意，同時又不和對方傷了和氣確實是門藝術(shù)！我兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，不明所以的表達了一下自己的觀點，或許自己都理不清楚自己的真正表意。一番說詞下來，對方依然反復強調(diào)這次學習的重要性，還有老朋友的聚會等各種場景。

鑒于此，我不得不明確自己的觀點，下定決心首先變達自己不參于的心態(tài)，同時表達了這次不能朋友聚會的遺憾，希望再約時間純粹聚聚，希望事情一碼歸一碼。

好不容易做了明確的選擇，此刻內(nèi)心仍然焦灼不已，很害怕面對方針對我拒絕的回復，害怕她的不愉快，很在意她會怎么想我的？……心里一萬個放不下，甚至影響到了自己的正常生活。

其實當我做了選擇時，我就應該知道別人的想法是我所無法左右的，我能做的就是放下，再去想對方過程中產(chǎn)生的情緒，都是多此一舉，甚至為此產(chǎn)生內(nèi)耗。

我們每個人面對選擇時必有得有失，只糾結(jié)于失去，就會自苦。所以說選擇需要藝術(shù)，但能放下更需要智慧。我們每個人都要試著從放下中抽身而出，才能避免無形中的情緒內(nèi)耗，才有更多能量往前進。