——娛樂一天，都是疲憊，有什么意思呢？

也就那回事，時間很快就會過去的，生命也會隨著時間的過去而過去，我寶貴的在人世的時光，也就最多一萬多天了，還是去浪費(fèi)時間嗎？

其實(shí)是知道這些不好，可是那么那些好的就是好的呢？

我能說服自己嗎？

我能超越時間，從更長遠(yuǎn)來看當(dāng)下嗎？

當(dāng)下的快樂怎么才能比未來的快樂更好呢？

人性是目光短淺的，想要變強(qiáng)大，就必須眼光長遠(yuǎn)，這是能力，是需要鍛煉才能有的能力。

就像美國的快樂的教育，一部分成年人竟然連簡單的邏輯題都不會，這是怎么了？

我想快樂教育缺乏一個重要能力的培養(yǎng)，就是自我控制能力。

一直追求快樂，就想一直玩游戲或者刷視頻一樣，這些事情是不是你有什么控制力的，你想玩，你不會逼自己玩游戲，而控制力就需要自己逼自己，這些一次又一次逼自己學(xué)習(xí)，逼自己運(yùn)動中鍛煉出來的。