文/阿秀姑娘

嗨，你好呀，我是阿秀。

今天想和大家分享的一本書是來自日本作家大巖俊之先生的《實用性閱讀指南》。

最近又給自己立了一個似乎是不可能完成的flag，一年內(nèi)讀80本書，按照我以往的閱讀速度來說，一年我只能讀完30本，這次的閱讀數(shù)量大概是以往的3倍，對我來說無疑是一個巨大的挑戰(zhàn)。

但是話又說回來，讀多少本書不是目的，重要的是如何把書中的知識變成自己的，把讀到的知識轉(zhuǎn)化成自己的能力。所以本著這種態(tài)度，我找到了這本書——《實用性閱讀指南》。

本書的作者大巖俊之先生是一位獨立創(chuàng)業(yè)的企業(yè)家，在創(chuàng)業(yè)過程中他發(fā)現(xiàn)了“成功人士皆為讀書家”的觀點，于是開始嘗試一年間內(nèi)閱讀300本以上的書，在讀書學(xué)習(xí)的過程中逐漸形成了自己的讀書方法。

本書介紹了他在創(chuàng)業(yè)時如何將書中的知識應(yīng)用到實際行動中，他用大量的書和實例講解自己是如何做筆記，如何牢記書中內(nèi)容，以及如何將書中的內(nèi)容付諸行動。其中有作者精心總結(jié)的實用性閱讀技巧，能夠幫助我們提高閱讀效率，縮短閱讀時間，活學(xué)活用，讓讀書不再只是“讀書”。

01有效率的讀書

你手邊的那本書，是因為什么想要讀它呢？每個人一定都有各自讀書的“目的”，但是大部分人在讀書的時候，這些“目標”都會變得模糊。如果你是休閑式的閱讀的話當然沒有關(guān)系，但是如果你想在書中學(xué)到知識，讀書的“目的”就會變得格外重要。

明確目的，知道自己“想從這本書里得到什么”，再去閱讀，這樣就能集中火力，更容易獲得你想知道的知識。一邊翻書，一邊尋找對自己有用的信息，先想好關(guān)于書本的“問題”，然后在書本中找出應(yīng)對這些“問題”的答案，只要一有問題，人類的大腦就會想要找出答案，進而從中摘取自己需要的信息。

在讀書過程中有時間意識的話，效率會迅速提高，并且不要試圖理解書中的全部內(nèi)容。一本書中重要的內(nèi)容只占整本書的20%，這20%中最重要的僅有4%，與其全部讀完卻不記得書里到底講的是什么，還不如最開始就找出書中最核心的那4%去集中火力，這樣取得的效果要好得多。

書讀完了并不是就萬事大吉了，有意識的“輸出”才是重中之重，通過“向他人講述”或“寫下來”更容易記住書中內(nèi)容，以“輸出”為前提，再去閱讀（輸入）會更加有效率。

02邊讀邊做筆記

對于迄今為止讀過的書，如果放任不管的話，有可能很快就會忘記書中的內(nèi)容，這是一件非?？上У氖虑?，通過“讀書筆記”整理知識和信息，可以加強理解，幫助記憶。

關(guān)于如何制作讀書筆記每個人應(yīng)該都有自己的方法，可以直接摘錄書中的一部分內(nèi)容，也可以做摘要分項羅列或者寫下自己的感想。如果不滿足于只是了解書中某一部分內(nèi)容，想要全面掌握一本書的結(jié)構(gòu)，運用思維導(dǎo)圖會是一個不錯的方法。

思維導(dǎo)圖可以整理思路，大幅度提高構(gòu)思水平，容易產(chǎn)生新的創(chuàng)意，可以簡短的總結(jié)大篇幅信息，思維導(dǎo)圖的制作可以用紙質(zhì)版也可以用電子版（推薦幕布這個app，超級好用）。讀書思維導(dǎo)圖的制作方法有很多，可以按順序總結(jié)一本書的章節(jié)，也可以按自己劃分的重點個性定制。

03牢記讀到的內(nèi)容

在眾多有關(guān)閱讀的煩惱中，“讀了書也不記得其中的內(nèi)容”這個問題最為普遍。為什么我們記不住書中的內(nèi)容呢？

因為人類大腦的構(gòu)造原本就擅長遺忘，根據(jù)“艾賓浩斯記憶曲線”可以清楚的知道，我們記住之后沒多久，大腦就開始快速遺忘。20分鐘過后，遺忘42%；1小時后遺忘56%；一天過后甚至?xí)?4%的信息，從此之后基本不會有太大變化，1周之后忘記77%，1個月之后忘記79%，根據(jù)“艾賓浩斯記憶曲線”顯示，如果不主動記憶，僅僅只需要1天，我們就會忘記大部分內(nèi)容。

對此書中給出了幾點建議：

1.反復(fù)閱讀那些適合自己的“好書”。

2.運用“二八定律”，丟棄80%的內(nèi)容，找出重要的20%。

3.帶著感情閱讀，人感嘆或是驚訝時所產(chǎn)生的情緒波動，大腦會記得特別牢。

4.以輸出為前提來閱讀；整理成故事來記憶。

5.創(chuàng)建形象，聯(lián)系記憶。

04將書中內(nèi)容付諸行動

知識，只有付諸行動才可能發(fā)揮效果。無論什么事情都是如此，如果不行動起來，就不會有任何成果。學(xué)過的東西，一定要自己去嘗試實踐。

從書本上設(shè)定行動目標，讀完書后具體想要做些什么。想象自己達成目標時的樣子，明確自己現(xiàn)在的位置。思考“行動目標”與“現(xiàn)狀”之間有多大差距。設(shè)定為了填補差距的具體行動。將行動細分成從明天就能開始的小步驟，確定什么時候去做，然后付諸行動。

讀書對一個人來說，就像精神層面的一日三餐。人生存需要吃飯，人的精神也需要讀書滋養(yǎng)。

莎士比亞在《哈姆雷特》中說到：

一個人成長的過程，不僅是肌肉和體格的增強，而且隨著身體的發(fā)展，精神和心靈也同時擴大。想要精神和心靈同時擴大，必得讀書。

通過讀書來開拓眼界、提升自我，成為更強的人，過更好的生活，抱著這樣的功利心去讀一些書，你一定會受益頗多，迅速成長。

愿我們都能在書中成長，獲得我們想要的。

你在讀書的過程中遇到過什么問題呢？又或者你有什么讀書小方法要分享給大家的呢？在評論區(qū)寫出來 ，我們一起交流分享吧~

第一次在簡書發(fā)文，還是有點小緊張的，如果對你幫助的話，就多多點贊鼓勵一下阿秀吧~

謝謝看到這里的小伙伴，筆芯~