心情：第一次被教練，此刻的心情是又激動又期待，激動的我馬上要開始新的旅程了，還有一個(gè)專業(yè)教練陪伴，這條路我不孤獨(dú)，期待的是gloria會給我一個(gè)怎樣的驚喜！
眼神召喚：和gloria初遇是在2020年一稼親姐妹的線下見面會上，第一次看見她，我相當(dāng)緊張，和她眼神對視過后，我有點(diǎn)被觸動到了，感覺會被看穿，但也抵擋不住我去渴望被看見，被深挖，所以就有了我們的教練故事
開始的原因和動機(jī)：原起于2020的最后一天，走在路上，我問我先生，咱們結(jié)婚的這一年，你有覺得自己變得更好嘛？他的回答是沒有，和之前的生活沒啥差別！
對于這個(gè)答復(fù)，我聽完挺難過的，他也問我，你覺得有變得更好嘛？我的回復(fù)也是沒有
回想我們在一起的時(shí)間，原來挺陽光的小伙，慢慢的被我的負(fù)能量給帶偏了，經(jīng)常和我一樣的喪的不行！
我們兩個(gè)的親密關(guān)系，和我最初的想象，有點(diǎn)偏差
我開始從我自己身上找原因，我發(fā)現(xiàn)內(nèi)心有很多的bug，沒有修復(fù)，按目前我老公的段位，他是沒辦法把我掰正，更多的是被我?guī)?/p>
我們目前也在準(zhǔn)備要娃，我希望我能夠是一位積極樂觀開心的媽媽，我希望我有狀態(tài)能力回到正常值
當(dāng)前狀態(tài)：在我的內(nèi)心多少算是正常值，滿分10分，我的答案是6-7分！目前的狀態(tài)是（2-3分）咸魚狀態(tài)，放著也不會壞，動一動味道還蠻難聞的！
對教練結(jié)果的期待：希望是長期陪伴，深入了解探索、創(chuàng)造，屬于自己私人定制的行動計(jì)劃，透過表象看到本質(zhì)，點(diǎn)燃內(nèi)心能量和秩序創(chuàng)建，讓我更加的真實(shí)和勇敢，希望未來我也是眼里有光，心中有愛，會賦能周圍的人！
當(dāng)前最想擺脫的問題：不想做咸魚
我的咸魚狀態(tài)：早晨起來第一件事就是看手機(jī)，每天10-11點(diǎn)起床，吃個(gè)早中飯，然后又窩在沙發(fā)看手機(jī)，外面陽光正好，屋內(nèi)的我蓬頭垢面，翹著二郎腿還是在玩手機(jī).......
因?yàn)槲逶路菀级ㄗC書，每天都沒看書，內(nèi)心相當(dāng)焦慮，其實(shí)我是一只有點(diǎn)覺知的咸魚！
教練深挖：考證對我的影響
1.證書到手，經(jīng)濟(jì)收入：社保+掛靠費(fèi)
2.證書到手，可以提前退休，未來要轉(zhuǎn)行不需要擔(dān)心社保中斷
3.證書到手，會改變親密關(guān)系，因?yàn)橹捌渌虑榈陌胪径鴱U，他對我做很多事情沒有信任感
4.證書到手，我對自己未來的選擇，會更有信心，比如我觀察很久的整理師會更有信心的去開啟
5.證書到手，我會更有信心去備考其他證書
6.證書到手，未來如果換工作，也是會加分
如果沒考下來，對我的生活會有什么影響
1.明年還需要繼續(xù)備考
2.整理師學(xué)習(xí)就要推后
3.老公對我的信任感沒有變好
4.收入沒有增加
完全沒想過，考二建對我的影響這么大，之前也只是覺得，就是單純的一個(gè)證書，可考可不考，現(xiàn)在才發(fā)覺它的重要性，對自己和他人的承諾
引導(dǎo)冥想：80歲的我，在一個(gè)開滿鮮花的花園里，一頭白發(fā)，笑的滿臉褶子，身子微駝，拄著拐杖，坐在長凳上！我的好朋友來看我，每個(gè)人都帶來了禮物，（有一陣，我的畫面是黑白色的，）我很開心從一堆禮物中拿起了一個(gè)，拆開禮盒，是一個(gè)漂亮的洋娃娃，一雙美麗撲扇的大眼睛，朝我張開雙臂，抱了抱我，輕聲的告訴我，謝謝我，因?yàn)槲业乃兊酶茫?/strike>具體原話有點(diǎn)忘記了
此時(shí)我的內(nèi)心非常開心，但也有點(diǎn)不好意思接受，在我的內(nèi)心深處，我沒有為她實(shí)質(zhì)性的做了什么，她只是收我影響而改變！
靈魂拷問：看出了內(nèi)心的矛盾
現(xiàn)實(shí)生活中的我，經(jīng)常是這樣子的，面對別人的贊美和夸獎，我第一反應(yīng)是我沒那么好，這些都是我應(yīng)該做的，限制性思維：不配得
我內(nèi)心渴望別人的夸獎，鼓勵，外部表現(xiàn)的卻是拒絕，特別擰巴的狀態(tài)！
明明很有時(shí)候我希望和朋友多聯(lián)系，但是我又很被動，等著朋友主動，慢慢的就淡了
明明我很想夸人家，話到嘴邊就變味了，變成嘴賤
明明很想放下過去，輕裝上陣去迎接未來
明明很想做自己，卻又假裝和別人一樣......
高光時(shí)刻：
也是我最全力以赴的一次，備戰(zhàn)高考，拼盡全力，最終也考上了理想的大學(xué)，一路走來也是要感謝我的小伙伴們不離不棄啊
2周行動指南：
1.備考二建，每天三小時(shí)（早7-9點(diǎn)，中午/晚上一個(gè)小時(shí)）
2.找一張洋娃娃照片打印出來，貼在書桌前
3.聯(lián)系10個(gè)高中同學(xué)，對他們表示感謝，并整理感受
教練后的我
感覺到了很多之前沒有過的感受，我內(nèi)心喜歡的狀態(tài)，以前我一直拿是別人有的東西去和我沒有的東西比較，忽略了我有的東西也是別人沒有的，每一個(gè)人都是獨(dú)一無二的，我是我以前生活的產(chǎn)物和狀態(tài)，更多的要接受她包容她，和她和平相處，一起去見證未來的美好！
2020.02.20
