? ? ? 這里經(jīng)常疼，可能是氣血、經(jīng)絡(luò)堵了

?? ? 你是不是也有過(guò)毫無(wú)預(yù)兆的腳后跟隱隱作痛，疼到不能接觸地面。

? ? 中醫(yī)認(rèn)為，其實(shí)足跟痛根源在于足跟經(jīng)絡(luò)受阻、氣血瘀滯，從而導(dǎo)致筋骨肌肉失養(yǎng)。

? 這些人容易腳后跟痛：

·上了年紀(jì)的人·長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)的人

·久呆空調(diào)房、不注意足部保暖的人。

·? ? 女性經(jīng)常穿高跟鞋或者男性穿比較尖的皮鞋。

?? ? ? 要知道我們之所以容易出現(xiàn)肩頸、腰、腿、腳等不舒服，

很大原因就是經(jīng)絡(luò)受阻、氣血瘀滯，我們要注意日常舒筋活絡(luò)等~