第八篇生活憶筆，這段時間，我感覺有進步的一面，同時，也出來新的問題?？傮w，這一段時間是在停滯的狀態(tài)，沒有重大的改變。
在這段時間里，我每天早上起床的時間基本是在七點半左右，而且，只有一天在八點之后。其實，一件事情如果想要做好，就必須要想的簡單一些。你之所以很多事情遲遲不能開始，又或者開始了沒做成功，原因就在于你想的太復雜了。
就拿早起來說！如果你想著明天要早起、今天要早睡，你很可能會焦慮，覺也沒睡好，早上也起不來。假如，只想明天早上要早起，自然晚上就會早睡，所以早起的關鍵不需要你搞的那么復雜，只需要你簡單的抓重點。
同理，一件事情，你想的簡單，你執(zhí)行起來難度就越低，你成功的概率才會越大。思考的太過復雜，會讓我們望而卻步，最終難以實現(xiàn)目標。
在很多時候，我們缺乏的是執(zhí)行力，而提高執(zhí)行力就需要我們簡化、拆解問題，將復雜問題簡化、拆解成馬上就能動手的行動。
在PLC課上，我做了一道原本很簡單，卻讓我思考半天的問題?？赡艿脑蚓褪侵拔野褑栴}想的太過復雜了，其實只是很簡單的事情。
并且，過程中，自己有一個問題，我與人交流的效率不高，很有可能就是因為自己做事前顧慮比較多，最終才導致了很多事情一直拖延沒有做。
反思是很好的習慣，因為，人之所以為人，就是因為我們能反思，有反思能力。對于自己的錯誤、及錯誤的原因，我們會找出其原因，這是其他動物沒有的能力。
我缺乏的就是反思的能力，也正是因為這個，所以我才經常的犯一些習慣性錯誤。在每天晚上，反思一下自己一天犯的錯誤，我想這對于我們的成長是非常重要的一件事。
上次，我的電腦出問題，系統(tǒng)文件被刪除了，開不了機。當時，把電腦弄到電腦店里，重裝系統(tǒng)。后來，系統(tǒng)盤的文件全部被刪除了，當時，我以為自己校園網客戶端也被刪掉了，在瀏覽器上弄了好久沒有弄好，結果，我問室友要的，讓他把軟件拷貝給我的。
過一會兒，才發(fā)現(xiàn)我D盤里面有那個軟件，自己腦子沒想到。反思，類似的事情不是第一次了，很多時候，自己只看到了某一方面，而沒有注意其他方面，開鎖的鑰匙可能就在我們身邊。
一直，我感覺自己智商并不差，但沒有什么自己的看法，缺乏獨立思考能力，容易稀里糊涂隨大流，而且，比較在意他人的看法，這些都是我自己的缺點。
生活中，唯有真正了解自己，知道內心想要什么才會幸福。而用坐享，來進入自己的內心，是最好的方式之一。我開始坐享快一年了，坐享帶給我的改變是當下的放松和寧靜，沒有翻天覆地的變化，但我相信坐享的力量，相信自己的努力，相信時間的復利效應。
其實，生活很多地方是可以改變的，可以變的更好，自己要去嘗試，努力，將這些好習慣賦予其重大意義，變成自己的剛需。
唯有踐行，在行動當中提高、思考，我們才會有進步。最開始平靜的接受自己的笨拙，并且不斷努力刻意練習提高。
大概十多天前，我開始嘗試左手刷牙，剛開始很不習慣，感覺別扭，但是，我不管這些依舊每天左手刷牙。一直到慢慢的，我已經習慣了，左手刷牙和右手一樣自然。
反思自己，近期暴露的問題。
做事注意力不集中，有一心二用的情況。 ?解決辦法：練習坐享，提高自己專注的能力，練習多一些耐心。
做事沒有以前的熱情，比如看書、寫作、跑步等。 ?解決辦法：為這些事情賦予重大意義，設立獎懲制度。
執(zhí)行力不強，有拖延的情況。 ? 解決辦法：平靜的接受自己有拖延的事實，不自責，耐心的哄著自己做有益于成長的事。
心里容易煩躁、焦慮，尤其是對社交關系。 ? 解決辦法：通過坐享，練習自我覺察，緩解焦慮，提高情商。同時多運動，幫助自己減輕壓力。
