一年過半，關(guān)于年度目標(biāo)完成了多少，下半年目標(biāo)如何更好執(zhí)行之類的文章開始涌現(xiàn)，評(píng)論里大家也說了一下自己的目標(biāo)完成如何。百日計(jì)劃又開始了新的一輪。大致瀏覽了一下年度目標(biāo)或者百日計(jì)劃，發(fā)現(xiàn)我們的目標(biāo)都很相似：健身，早起，學(xué)習(xí)英語等。而反觀我自己的計(jì)劃，也無外乎這些：健身，早睡，學(xué)習(xí)英語和理財(cái)，也沒能跳出這幾項(xiàng)。

這件事不禁讓我想到上小學(xué)的時(shí)候，有一次被老師問長(zhǎng)大以后的志愿，回答無外乎科學(xué)家，宇航員或者老師，沒有太多不同。

我們?nèi)绱艘恢碌拇鸢?，到底是因?yàn)檫@些目標(biāo)都是安身立命最基本的目標(biāo)；還是因?yàn)槲镆灶惥?，人以群分；或者這些目標(biāo)并不是我們真正想要的目標(biāo)，而是覺得聽上去不錯(cuò)，我也做做吧，亦或周圍人都這么說，所以我們以為這是自己想要的目標(biāo)。

曾經(jīng)覺得自己很喜歡攝影，花了一筆不少的錢，買了一款還說得過去的設(shè)備，但是和喜歡攝影的人交流的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，我只是覺得自己喜歡攝影而已。一年也不會(huì)用幾次相機(jī)，現(xiàn)在也不再像開始那樣熱衷于欣賞攝影作品，看攝影雜志。也有人說，熱愛是可以培養(yǎng)的。也許是吧。但是這種熱情的銳減，讓我不禁懷疑，我是真喜歡攝影，還只是覺得會(huì)攝影很不錯(cuò)。

那如何才能確定這些目標(biāo)、愛好，到底是因?yàn)槭苤車挠绊?，還是自己真正想要的呢？如何找到自己真正想做的目標(biāo)呢？

首先，用認(rèn)識(shí)自己去明確想法

我是誰，這是世界上最難回答的問題之一。無數(shù)哲學(xué)家為了這個(gè)問題的終極答案奉獻(xiàn)一生。真正認(rèn)識(shí)自己，需要很長(zhǎng)的路要走，也許需要很久的時(shí)間。下面就分享一些方法，通過這些方法來看一下我到底想要什么。

1. 隨意書寫

放一段輕松的音樂，做幾個(gè)深呼吸，放松自己。然后拿出紙和筆，圍繞一個(gè)主題，不要思考，而是想到什么就寫什么，寫上幾分鐘。不要考慮這么寫實(shí)際不實(shí)際，可不可以達(dá)成，只是寫出第一個(gè)出現(xiàn)在你腦海中的念頭。時(shí)間結(jié)束以后，回看自己寫的內(nèi)容，也許有的內(nèi)容是你耳熟能詳?shù)?，例如我要有苗條身材，有的也許會(huì)讓你自己震驚。

2. 回溯書寫

假設(shè)你已經(jīng)80歲了，要回顧自己的一生，寫一下自己一生的成就。依然是要在放松的狀態(tài)下寫上幾分鐘，不要思考，只寫第一時(shí)間出現(xiàn)在腦海里的事情?？纯茨愕降讓懥四男┦虑?。

3. 最后一天

假設(shè)明天就是你的最后一天了，你還有哪些遺憾。依然在放松的狀態(tài)下書寫，不要思考，只是寫出第一時(shí)間出現(xiàn)在腦海里的事。

把上面三次書寫的結(jié)果做一下比對(duì)，挑出那些反復(fù)出現(xiàn)且是你從來沒有做過的，看看如何來接近這個(gè)想法，定下相應(yīng)的目標(biāo)，進(jìn)行嘗試。

其次，用勇氣去啟動(dòng)目標(biāo)

想法和行動(dòng)之間，需要一個(gè)橋梁，一個(gè)動(dòng)力去啟動(dòng)，這就是勇氣。時(shí)間的不可復(fù)制性造成很多人猶豫不決：要是花了這么多時(shí)間、精力和金錢在新項(xiàng)目上，如果最后竹籃打水一場(chǎng)空怎么辦。與其這樣，不如把時(shí)間用在更實(shí)際的地方。但是這種膽怯只會(huì)產(chǎn)生無限的內(nèi)耗，最后什么都干不成。

人生只有一次，和花了時(shí)間和精力一無所得相比，更可怕的是從未開始。所以鼓起勇氣，去嘗試自己內(nèi)心真正想要的事情。

再次，用自律去積累實(shí)力

雖然目標(biāo)是你想達(dá)成的，也有了勇氣去嘗試。因?yàn)樾履繕?biāo)極有可能是你之前沒有嘗試過的，所以開始可能會(huì)進(jìn)行的不是很順利。這時(shí)候就需要自律來約束自己，以便持續(xù)獲得足夠能力來完成目標(biāo)。

最后，定期回顧去審視目標(biāo)

經(jīng)過一段時(shí)間的嘗試，你的新目標(biāo)可能已經(jīng)實(shí)現(xiàn)大半，發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心所愛，欣喜不已。也有可能發(fā)現(xiàn)執(zhí)行起來困難重重，效果也不好，搞得自己身心具疲。這時(shí)，我們就要回到開始，重新認(rèn)識(shí)審視自己，看看目前哪些目標(biāo)有變化，又有了哪些新的目標(biāo)。根據(jù)結(jié)果來進(jìn)行調(diào)整。人的想法會(huì)隨著經(jīng)歷和閱歷的增長(zhǎng)有所變化，目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的過程中也會(huì)有一些偏差。這時(shí)候回顧就變得很重要，可以幫我們修正航線。而且自由書寫的結(jié)果可能比較模糊，把目標(biāo)具體化的時(shí)候，是有很多方向可以嘗試的，也許這個(gè)方向并不是我們內(nèi)心真正想要的。那么沒關(guān)系，再嘗試一下另一個(gè)方向。

無論最后結(jié)果如何，目標(biāo)變得多元也好，沒有什么變化也罷。至少這是自己內(nèi)心真正想要的，而不是大眾的投射，或者是別人想法的延續(xù)。