姓名：葉彩霞

【日精進(jìn)打卡第055天】2018.06.04

第367期(無(wú)錫市) 樂(lè)觀三組 學(xué)員

【知～學(xué)習(xí)】

? ? 1、《六項(xiàng)精進(jìn)》大綱背誦3遍，共165遍；

? ? 2、《大學(xué)》開(kāi)篇背誦3遍 ，共165遍；

? ? 3、《大學(xué)》通篇誦讀聽(tīng)一遍；

? ? 4、學(xué)習(xí)《混凝土結(jié)構(gòu)工程施工及驗(yàn)收規(guī)

范》。

【經(jīng)典名句分享】

? ? ? ? ? 朋友，不是在你得意時(shí)賣力跟你說(shuō)

“恭喜”的人。而是在你失意時(shí)，陪在你身

邊，跟你說(shuō)“加油”的人。

【行～實(shí)踐】

一、修身：

? ? ? ? 1、努力控制自己的情緒；

? ? ? ? 2、要謙虛，不要驕傲；

? ? ? ? 3、堅(jiān)持每天都有個(gè)好心情；

? ? ? ? 4、與人交往中，真誠(chéng)相待；

? ? ? ? 5、堅(jiān)持每天看書(shū)，不斷給自己充電；

? ? ? ? 6、踐行六項(xiàng)精進(jìn)，遇見(jiàn)更好的自己。

? 健身：

? ? ? ? 晚飯后散步、健身

二、齊家：（對(duì)家庭和家人）

? ? ? 1、教孩子說(shuō)話，教孩子自己吃飯，陪孩

子玩耍；

? ? ? 2、做飯、洗碗、拖地、洗衣服；

? ? ? 3、幫家人干農(nóng)活。

三、建功：（對(duì)工作）

? ? ? ? 1、給監(jiān)理打電話解決資料上的事情；

? ? ? ? 2、撿起路邊的垃圾放入垃圾箱；

? ? ? ? 3、坐公交車時(shí)主動(dòng)給有需要的乘客讓

座。

【積善】：

? ? ? ? 今日1善，累計(jì)54善。

【省～覺(jué)悟】

? ? ? ? 做最好的自己，才會(huì)遇見(jiàn)最好的別人，

才能擁有想要的生活，活成自己喜歡的樣

子。

【感謝】

? 1、感謝偉大的祖國(guó)，給了我們幸福安定的

生活；

? 2、感謝父母的生養(yǎng)哺育之恩；

? 3、感謝家人，幫我細(xì)心照顧孩子。；

? 4、感謝公司，給了我實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的機(jī)

會(huì)；

? 5、感謝每位同事在工作中的熱心幫助。

【志愿】

? 至少每天行善一次

【打卡始于2018年4月11日，持續(xù)于2018年

06月04日】