我們經常把“身體是革命的本錢”、“超過十一點睡覺是不要臉，超過十二點睡覺不要命”等的一些話掛在嘴邊，但也只是說說而已。

我是屬于微胖界的一名胖紙，從小在醫(yī)院的大環(huán)境里，照顧老人，跟著我們家的老頭，學了不少病理知識。老頭兒說的“久病成良醫(yī)”，通常的頭疼感冒咳嗽，一般我都能自己搞定。對于身體，在老頭的念叨下，我們都比較注重和在意。

最近這段時間，我著實感覺到自己的身體有些力不從心。不是病勢洶洶，而是那種長期積累，由內而外的爆發(fā)。沒放假前，我就覺得腰疼得厲害，一天兩節(jié)課，我也就站一節(jié)半，有半節(jié)課就是坐著的。當時連軸監(jiān)考我也沒在意，直到放假后，我才磨蹭去看了，當時也只是看了老毛病。

直到前幾天開始，我的肩膀到脖子以上開始疼痛，伴隨著心口也疼，腰也一樣。老太太念叨讓我去看，我總說過幾天就好了，以前也是這樣，只不過痛的地方沒有這么多。結果等來的不是疼痛消失，而是我感覺到我的五臟六腑是錯亂了一樣，如此疼痛，我坐也不是，站也不是。老太太讓我去醫(yī)院拍片，我自己卻“近醫(yī)情怯”，不敢去也不想去。

秉承著“通則不痛，痛則不通”的原則，老太太給我艾灸，還貼了“老人傷濕止痛膏”，又是各種藥各種擦，到最后我連呼吸都覺得有點急促，還打嗝，這么就算了。腸胃也來湊熱鬧，這感覺真不是一般的糟。這中間的難受我找不到形容詞來說說。終于艾灸到第四天，感覺輕松多了，沒有那么糟糕了，我也在老太太的催促下去看了中醫(yī)。

陪伴我的“家當”

老中醫(yī)第一次把脈的時候，在我原來的藥單上加了兩味藥。后來又說，你坐會兒，待會再看一次，你的脈象太浮了，腸胃濕熱，胃又寒……

回想起來，自己除了是微胖界的胖紙外，還是名資深的熬夜一族，十二點能睡就已經算是早了。早年少不更事，讀高中的時候每每聊天吹水至半夜。等到了大學，寫新聞到大半夜。出來工作，刷手機到半夜。讀大學的時候，我回到宿舍拿著電子書，一看就是不知年月，且保持個姿勢一動不動?？粗翌~前的一撮白發(fā)，閨密總勸我說，“別熬夜了，早點睡”。我也至多能堅持到一個星期，我總說常常有這樣或者那樣的事情，讓我半夜才睡，或者說這是習慣十幾年來養(yǎng)成的壞習慣，其實就是自己的借口。

這樣的借口終將打敗自己的身體，把自己逼進疼痛的港灣，繞得進去走不出來。幸好，這幾年，在吃的方便，我未曾辜負自己。

人生是一場革命，身體是革命的本錢，為了將革命進行到底，我們要愛惜自己的身體。愛生活，從愛自己開始。