第四堂、如何栽培自己——從五項(xiàng)養(yǎng)成教育開始

幫自己畫人生藍(lán)圖，建立自己的情報(bào)系統(tǒng)，自我教育：書本、電影、旅行、人際、環(huán)境

1、固定閱讀習(xí)慣：興趣索引，延伸閱讀，累積自己的閱讀地圖，搭配規(guī)劃好的人生藍(lán)圖，設(shè)計(jì)自己的書單，豐足專業(yè)領(lǐng)域和延伸次專長(zhǎng)，建立屬于自己的知識(shí)情報(bào)網(wǎng)。

經(jīng)典與新知對(duì)半書單調(diào)配，大規(guī)模閱讀，注意知識(shí)與智慧的比例。

閱讀是自己最大的資產(chǎn)，也是一種感官享受；閱讀與寫作相呼應(yīng)，有輸入比有輸出

2、電影：主角、對(duì)手、攝影師、導(dǎo)演和編劇五種觀影方式，體驗(yàn)百款人生、情緒和結(jié)局

3、旅行：規(guī)劃十年內(nèi)的旅行計(jì)劃，把自己當(dāng)成當(dāng)?shù)厝?，出發(fā)前得先安排當(dāng)?shù)氐奶厣?jié)目，博物館、美術(shù)館、節(jié)慶都是不能錯(cuò)過的。而且同行人很重要

旅游需要很大勇氣和改變自己的決心，讓你心胸開闊，讓你謙卑；把握年輕的時(shí)間、體力和財(cái)力，建立旅行目錄文件，去探訪最大面積的地球。

與有專業(yè)能力的人參與一場(chǎng)場(chǎng)主題式創(chuàng)意旅行，你會(huì)看到自己看不到的部分；用相片寫旅行日記

旅行最大的意義在于你從自己的內(nèi)在中找到真正需要的東西，發(fā)現(xiàn)內(nèi)在不同自我的途徑。跳脫舊模式，改變慣性的最好方法。

4、人際：需要各式各樣、各領(lǐng)域?qū)I(yè)的杰出朋友，定期分享

5、環(huán)境：學(xué)會(huì)聆聽，注意新聞的啟示，以最嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度做好每項(xiàng)工作而且保證不出錯(cuò)

第五堂 ?建立獨(dú)特的自我風(fēng)格

畫出自己的風(fēng)格地圖，自己的成長(zhǎng)路線圖，相信自己有別人沒有的，不要設(shè)立偶像或假想敵，相信自己的獨(dú)到天賦，明白自己的行動(dòng)，能解答自己的問題。

找出原生于自己生命、感動(dòng)自己的素材，建立關(guān)系，找到觸點(diǎn)，讓別人共鳴，才能感動(dòng)他人。

多看名人的傳記，看他們?nèi)绾螐钠椒驳耐牮B(yǎng)成一個(gè)不一樣的人生；看導(dǎo)演幕后工作紀(jì)錄 。

參看大師們?nèi)绾螤I(yíng)造出他們的風(fēng)格，用心探尋自己、建立自己看世界的角度，確立風(fēng)格和評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)；打造屬于自己的品牌，做自己的伯樂和經(jīng)紀(jì)人，給自己自由，有自由才有迷人的風(fēng)格。

第六堂 專心是最大的力量

向太陽劇團(tuán)學(xué)習(xí)精準(zhǔn)的藝術(shù)、專注的態(tài)度，在最大的設(shè)限中展現(xiàn)最大的自由。

絕對(duì)的專心致志的力量，絕對(duì)的堅(jiān)持與勇氣

天下無難事，只怕有心人；把夢(mèng)想以完美的能力展現(xiàn)出來，信心、勇氣、汗水必不可少

第七堂 ?拉大自我格局，漂亮的場(chǎng)面調(diào)度

向國(guó)際級(jí)大導(dǎo)演學(xué)習(xí)大視野的人生觀：多看經(jīng)典小說，史詩，電影。

女性把自己的格局放大，不要被性別制約，有力量，就能創(chuàng)造

第八堂 ? 不終止的自我要求與評(píng)量

生命教育比學(xué)歷教育重要。每個(gè)生命獨(dú)特與可貴并存，各有美好的前途；互相激蕩與刺激，分享與累進(jìn)

設(shè)立目標(biāo)，自己是最大的挑戰(zhàn)敵手

自己創(chuàng)造自己的游戲規(guī)則，用最大的資源完成所有的目標(biāo)；以自己為求知的起點(diǎn)，創(chuàng)生出游戲，自己定標(biāo)準(zhǔn)，鞭策自己，才能挑戰(zhàn)自己。

第九堂 ?精通多項(xiàng)技能，與各精英接入多孔變頻插座

短時(shí)間內(nèi)找到自己一兩項(xiàng)獨(dú)特的專業(yè)技能與表達(dá)風(fēng)格，逐步往四周拓展，把自己變成多孔多樣式插座

自體的強(qiáng)能量兼顧強(qiáng)的外語能力，才能與世界接軌。

多跟各行專業(yè)人士交談，你會(huì)收獲更多

多方向窗口，開啟多面復(fù)式人生 ，根據(jù)自己的專業(yè)培養(yǎng)一個(gè)主專長(zhǎng)，在圍繞自己的興趣展開七個(gè)副專長(zhǎng)，你的人生才永不枯竭。

第十堂 ?如何在25歲前順利接班

35歲要開花，否則這輩子就永遠(yuǎn)不會(huì)開花

大學(xué)期間盡可能的做好萬全準(zhǔn)備，大量掏空眼前圖書館、老師、身邊朋友、家人的知識(shí)與智慧；讓自己的作品在各場(chǎng)合露面，做事快準(zhǔn)好，建立口碑，累積經(jīng)驗(yàn)，這樣才能實(shí)時(shí)抓住機(jī)會(huì)，大展身手。

25歲要站在人生的主軸上。

18-28歲是人生最精華的時(shí)期，把你的專業(yè)跟興趣發(fā)展成一個(gè)你可以自由運(yùn)作的資源系統(tǒng)。把有興趣的事情變成專業(yè)，專業(yè)之后變成很多資源，進(jìn)而發(fā)展更多的副專業(yè)。

一個(gè)精彩人生的基礎(chǔ)，就是你一定要站在自己最有興趣的事情上，可以處于樂此不疲的狀態(tài)。