? ? ? ? 骨質疏松和牙齒掉落這兩個看似完全不同的話題放在了一塊。骨骼算是一個器官，還是一個組織？牙齒是一個器官，還是一個組織？我會把他們放在一起，以一個器官的認知來表達它。因為骨骼實際上是一個非常獨立的系統(tǒng)。

? ? ? 牙齒其實是另一個骨頭，因為牙齒就是從骨頭里長出來的，所以這兩個嚴格來說是同一個系統(tǒng)。

? ? ? 某種程度上講牙齒掉落就是骨質疏松的后果。骨質疏松就會引起牙齒的脫落。因為當骨質疏松萎縮的時候，牙齒是種植在牙骨上面的。

? ? ? 一旦骨頭開始萎縮。牙齒就會容易脫落，這是很少人意識到的。我們的骨骼和牙齒里面都儲存著鈣。這個鈣很有意思。通過身體的優(yōu)化跟蛋白質結合，跟脂肪結合，能夠形成非常堅固的骨骼和牙齒。這是我們身體的一個特殊倉庫，儲存著鈣的糧倉。

? ? ? ? 另外，我們的骨髓造血干細胞儲存在骨骼當中。我們理解骨質疏松的時候。會理解成鈣不足。于是會去補鈣，增加對骨質疏松的修復。事實上，骨質疏松跟牙齒的脫落一樣。都是非常難以救治的。原因是長牙齒以及長身高。都是在特定的年齡在發(fā)育階段的一個成果。

? ? ? ? 為什么在發(fā)育階段會長身高長牙齒呢？因為那個階段身體破骨細胞數(shù)量很多。破骨細胞，意思是你要長身高，你要先把骨頭溶解融化，不然總不能拔高吧。所以破骨細胞字面上的意思像打破骨頭一樣把它松開。成骨細胞就要重新造骨頭，牙齒也是如此，每一個生長過程都經(jīng)過了破骨細胞和成骨細胞的交替來完成生長過程。

? ? ? ? 為什么你以后不容易再長身高了，為什么牙齒松了之后很難再堅固了。原因在于破骨細胞越來越少了。只有到孕婦生孩子的時候才會再出現(xiàn)。所以你就不容易長高了。只要還有破骨細胞你就有機會再長高。

? ? ? ? 另外，我們的骨頭和牙齒儲存的鈣在我們疲勞或處于無氧糖代謝也就是你緊張焦慮出現(xiàn)缺氧時，身體啟動另一種代謝機制，無氧糖酵解。這個過程就會產(chǎn)生大量乳酸，會感覺頸部腰部酸脹。當你感覺乳酸增加的時候就會累。身體是怎樣消除乳酸的呢？

? ? ? ? 就是通過把骨頭和牙齒里的鈣抽出來去填補，去中和體內的乳酸。這樣的綜合可以降低乳酸在體內堆積的風險引起心臟病，心臟驟停。這是有致命的風險的。而我們的骨骼牙齒里的鈣是在我們生產(chǎn)過程中儲存進去的倉庫。一旦抽出來中和乳酸。其實容易抽出來不容易再進去，因為要再結合進去成為骨頭，必須再有破骨細胞工作成骨細胞工作才能完成這個過程。所以容易出，不容易進，這就是骨質疏松和牙齒脫落很難治愈的原因。

? ? ? 補充蛋白質鈣質能夠減慢、以及預防骨質疏松和牙齒脫落。但要彌補修復已經(jīng)造成的損傷則是非常大的難題。并非補充蛋白質和鈣鎂就能解決。這需要有特殊的機制。比如說激情、比如說某種運動的刺激才有這種機會。所以平時每一次累每一次有壓力的時候，一定要大量補充蛋白質和鈣鎂片。來避免身體從骨骼和牙齒當中抽走鈣抽走蛋白質，導致骨質疏松，牙骨萎縮，牙齒松脫。

? ? ? 一旦牙齒脫落，那是再也長不出來了。這也是我最近研究關于骨質疏松和牙齒脫落的最新結論，貢獻給大家。提醒你，一旦有壓力，一旦疲勞，一旦走路太久，一旦累過頭，一旦爭吵，抱怨，焦慮的時間很久，你就出現(xiàn)了骨質疏松，牙齒松脫的機會。因為這些都會抽走骨頭中的鈣、蛋白質，也會抽走牙齒、牙骨中的鈣。這是你邁向衰老的標志。

? ? ? 所以你要及時提醒自己補充蛋白質、鈣減緩損傷，并通過適當?shù)募で楹突顒觼碓黾涌梢孕迯偷臋C會。每一段生活積累下來，貢獻給有緣的人。