不停地受到小人在領(lǐng)導(dǎo)面前告狀，以至于與領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系處得很疆；發(fā)生一起交通事故。歷史總是那么相似，十年前的2012年是這樣，十年之后的2022年又是如此。難道這就是輪回。三十年河?xùn)|，三十年河西。

細(xì)想這一年來的細(xì)節(jié)，竟管自己那么勵志，那么努力，但為什么還是這么不幸。早起、跑步、讀書、日記、反思、寫字、冥想，一切都是那么的努力和充滿正能力，可是為什么還是一而再，再而三的發(fā)生事故呢？難道真是運(yùn)氣使然？還是自己個于獨(dú)立于世，沒有隨波逐流？

在昨天的反思之中，我找到了自己存在的問題，一個是格局太小，一個是目標(biāo)模糊。但就昨天這幾起事故的原因來說，還有一個原因，就是沒有控制好情緒，之前也就有一次，對孩子發(fā)火，之后開車，也就暴露出這樣的問題，只是當(dāng)時沒有在意。那么，詳細(xì)的梳理近期的問題，來一次復(fù)盤，我的問題應(yīng)該如下：

首先是目標(biāo)模糊，找不前進(jìn)的方向，有時想在這一崗位上，又不受領(lǐng)導(dǎo)重視，想離開這一崗位，又一時離開不了。沒人目標(biāo)，人便宜開始徘徊，思慮無法做到專一，產(chǎn)生了離開、繼續(xù)等等一些過重、過多的思慮。

產(chǎn)生了過重過多的思慮之后，內(nèi)心就無法安定，以至于使自己變得浮躁、焦慮。

越發(fā)焦慮，越使得自己產(chǎn)生了失眠、睡眠不好等情況，而睡眠不好，又加劇了注意力難予集中。

.......

因此，人生就陷入了這樣的惡性循環(huán)。

那么要怎樣改變現(xiàn)在這樣的狀況呢？

第一是對當(dāng)下的情況心平氣靜地接受。不要去怪罪別人，也不要過于自責(zé)，更不要抱怨。調(diào)整好自己的心態(tài)，心平氣靜地對待所有的不幸。

第二是專心做好當(dāng)下事。既然遠(yuǎn)處的目標(biāo)不清晰，那就專注于當(dāng)下。放棄對未來的各種幻想，專心地做好當(dāng)前的工作，車到山前必有路，相信吉人自有天相，上天會給自己一個好的安排。就像2014年一樣。

第三是保持耐心，熬過去。以前看了曾國藩的書，知道了不少熬的故事。當(dāng)前與十年之前各方面都有了非常好改變，具有更大的承擔(dān)痛苦的能力。因此，更要熬，更要沉得住氣。

第四是克服情緒化的驕傲。不要領(lǐng)導(dǎo)一安排個什么了，就認(rèn)為領(lǐng)導(dǎo)重視著你了；也不要領(lǐng)導(dǎo)不安排你做什么，就認(rèn)為領(lǐng)導(dǎo)不重用你了。而要在遠(yuǎn)離領(lǐng)導(dǎo)的視線之外專注地工作。更不要把那些喜怒無常的表情掛在臉上，表現(xiàn)出來，而要真正地隱藏起自己，專心于自己的事——忙時工作，不忙是看書，寫字，寫日記，寫反思等。