大家好，我自己的播客《靜夜齋》上線啦～

初衷

我記得從初三開始，為了讓自己下午的學(xué)習(xí)更高效，我都堅持午睡，但是有時候腦子里就是會亂七八糟想些事情，結(jié)果躺了半天，反而越睡越精神。

于是我想了很多辦法：

• 聽音樂，有歌詞的反而讓腦子更亂，更加難以入睡，輕音樂效果也差；
• 聽英語聽力，這個效果確實好，但是副作用傷害太大——考試聽到英語聽力時候就犯困，這哪成啊！
• 聽故事，這個容易聽入迷，同樣會越聽越精神。

因為當(dāng)時的FM廣播調(diào)頻，偶爾會收聽到機(jī)場的塔臺錄音，這個里面都是來自機(jī)場塔臺的ATC錄音，你可以理解為飛機(jī)要降落或者起飛的時候，需要地面塔臺進(jìn)行引導(dǎo)，其中出現(xiàn)的很多專業(yè)術(shù)語很有催眠作用，而且一點(diǎn)也不無聊，里面偶爾會出現(xiàn)一些好聽的小姐姐的聲音，讓我驚喜一下。

于是，ATC塔臺催眠，一直伴隨我至今，可能是我已經(jīng)養(yǎng)成了習(xí)慣，我現(xiàn)在只要聽個3分鐘，立刻就能睡著，非常好用。

最近我萌生了一個想法，既然這個方法對我很有效，我相信也能幫助到其他人，而且我平時也會聽一些播客，不如在播客上把這個方法分享出來造福給大家，所以我開始嘗試收集整理音頻并把它們處理好（原版很多雜音）放到小宇宙和蘋果postcast（蘋果手機(jī)中自帶的播客軟件）上。

進(jìn)度

目前保持著周更狀態(tài)，已經(jīng)擁有了一批穩(wěn)定用戶，收到的反饋還不錯，我自己也在使用。

盈利

這個播客創(chuàng)辦初衷并非用來盈利，它只是幫助我和大家更好更快入睡的，當(dāng)然，如果有甲方爸爸想投廣告，那我必然夾道歡迎，但大晚上臨睡前這個節(jié)點(diǎn)，我想應(yīng)該不會有甲方爸爸想在這時候做廣告吧哈哈哈。

哪里可以關(guān)注

安卓用戶

可以下載小宇宙APP，這個里面很多有價值的播客挺好的，可以通勤路上聽。當(dāng)然我也在喜瑪拉雅APP、網(wǎng)易云音樂上同步發(fā)布了。

蘋果用戶

直接在蘋果手機(jī)中自帶的播客軟件搜索“靜夜齋”即可。

最后

如果對你的入睡有幫助，歡迎關(guān)注，蘋果用戶歡迎給個五星好評嘿嘿，就醬～