1.七年就是一輩子

回想我自己，從4年前真正認識要對自己的人生負責開始，像換了個人，不論是生活還是工作，都盡力去學習，去努力付出。學習用各種工具來提高效率，學習如何帶領團隊，學習投資，學習靜心與自己相處。回頭看，這幾年來一步一步，我的生命已經(jīng)有太多變化了。這也正印證了笑來老師說的“七年就是一輩子”。七年已經(jīng)足夠改變太多太多。所以面對困境，逆境，需要有耐心，也可以有信心。

2.工作不僅是賺錢，更是保健

哈，這是我自己說的，不是雞湯。如果你曾經(jīng)看著在大牛市，資產(chǎn)數(shù)字不斷攀升，吃一頓飯回來，漲了，一覺醒來，又漲了。開心之余，大概率會有一種空虛感，覺得這不過就是游戲中的數(shù)字罷了。真別不信，我有個朋友，在她家有7家企業(yè)，資產(chǎn)以億計的時候，得了憂郁癥，后來家庭企業(yè)破產(chǎn)，為了生計做直銷，反倒覺得生活過得更有滋味了。

平時上班忙，經(jīng)常周末也沒休息。結果在放長假的時候，吃飯的點不想吃飯，睡覺的點不想睡覺，反倒生活質量更低了。所以如果沒有足夠的智慧，極度有錢或是有閑，可能是災難。認真做一份需要付出時間和心血，又能有點成就感的工作，是最簡單能保證身心健康的方式。所以心平氣和地上班去。

3.不知道做什么的時候，就什么也不要做。

據(jù)說，手機已經(jīng)成為人的一個器官了。晚上躺在床上，刷完淘寶刷京東，刷完微信刷密圈，看得疲累得很還是不愿意睡。這時候，如果放下手機，靜下心來感受一下我們的身體，感受一下我們的情緒，安詳喜樂的感覺就會浮現(xiàn)。不信？你可以試試。

所以說，不知道做什么的時候，別拿手機了，就什么也不要做，靜靜地和自己在一起。（我家妞說：怎么可能什么也不要做呢？我還要呼吸啊，我還需要眨眼睛，或者閉著眼睛啊。到底我要怎樣才能什么也不做？——暈！ ）