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“我覺(jué)得自己配不上”，當(dāng)我從書(shū)中看到這句話時(shí)，內(nèi)心感覺(jué)仿佛被針扎了一下，感到一絲小小的心疼，為了那個(gè)曾經(jīng)的傻傻的自己。我小時(shí)候不愛(ài)穿新衣，因?yàn)楹ε聞e人說(shuō)“洋氣”，每次穿上總覺(jué)得不好意思，總是喜歡把新衣服放舊了，放的樣式不流行了再穿。當(dāng)時(shí)在幼小的心靈中，“洋氣”是個(gè)負(fù)面詞，凡是有個(gè)新鮮的東西總會(huì)被人與“洋氣”掛上鉤，于是在本應(yīng)該花枝招展的季節(jié)，我把自己打扮成一個(gè)土包子，辜負(fù)了大好年華。后來(lái)慢慢的“樸素”成了我的個(gè)性，時(shí)尚的世界與我無(wú)緣。我也喜歡欣賞美麗的服飾，但樸素的價(jià)值觀讓我對(duì)那些時(shí)尚新潮的服飾敬而遠(yuǎn)之，即使買(mǎi)來(lái)也往往是束之高閣。
? ? ? ? 研二那年，好友的姐姐從澳洲給我?guī)Я藗€(gè)藍(lán)寶石項(xiàng)鏈，當(dāng)時(shí)我接過(guò)來(lái)項(xiàng)鏈除了贊嘆感謝之外，脫口而出一句話“我覺(jué)得自己配不上”。當(dāng)時(shí)沒(méi)覺(jué)得有什么，但事后，我經(jīng)常自我反省“為什么覺(jué)得自己配不上用好東西？”“為什么自我評(píng)價(jià)那么低？”“為什么認(rèn)為自己不夠好？”“為什么總喜歡貶低自己？”“為什么我不舍得買(mǎi)貴的東西？”“為什么把自己活得那么廉價(jià)？”當(dāng)我通過(guò)自己的努力成功考研到北京時(shí)，很多同學(xué)由衷的贊嘆和羨慕，但我的內(nèi)心卻從未感到多么驕傲和自豪；當(dāng)時(shí)班里有個(gè)男生已經(jīng)準(zhǔn)備了一年要考研這所學(xué)校，后來(lái)因?yàn)槲掖笏牡募用藦亩艞壛丝佳羞@條路，對(duì)此我一直深感內(nèi)疚，當(dāng)時(shí)卻傻傻的沒(méi)有認(rèn)識(shí)到自己的實(shí)力，即使最后考過(guò)了也只是認(rèn)定自己的運(yùn)氣較好。我經(jīng)常把自己的成績(jī)歸因于運(yùn)氣，把自己的失敗歸因于自己不夠努力和不夠聰明，我經(jīng)?？床坏阶约旱膬?yōu)點(diǎn)，經(jīng)常拿別人的高標(biāo)準(zhǔn)來(lái)評(píng)判自己。不了解情況的別人都認(rèn)為我是非常謙虛的人，可我知道那不是謙虛，那是一種根植于內(nèi)心深處的自卑感，想想挺可悲的。從小到大，學(xué)習(xí)成績(jī)一直優(yōu)秀的我按說(shuō)不應(yīng)該有如此的自卑心理，老家親戚總是拿我來(lái)做榜樣激勵(lì)后面的弟弟妹妹們。為什么我卻像一頭困獸一樣不能擺脫自卑的牢籠呢？
? ? ? ? 通過(guò)成長(zhǎng)，我逐漸了解了自卑的根源，因?yàn)槲业脑彝ズ统砷L(zhǎng)環(huán)境。在物質(zhì)匱乏的年代，我那不夠富裕的家庭沒(méi)有為我提供足夠的安全感，小時(shí)候的壓歲錢(qián)每每都被母親“騙走”，父母成功的把“窮”的概念灌輸給我們姐弟三人。盡管有著吃公糧又巨能干的父親，勤勞的父母通過(guò)雙手創(chuàng)造了還算美滿幸福的生活，在農(nóng)村老家是不少人羨慕的對(duì)象，但很有危機(jī)感的母親骨子里一直擺脫不了“窮”的概念，從未敢想過(guò)發(fā)家致富，也不認(rèn)為自己能夠發(fā)家致富。剛知道由于父母在不自覺(jué)中給我灌輸了“窮”和“我不夠好”、“我不值得”的負(fù)面信念時(shí)，內(nèi)心對(duì)父母是有一絲埋怨的。但很快就釋然了，他們一輩子都沒(méi)有得到的東西，他們沒(méi)有能力給我啊！他們自己就站在烙紅的鐵板上，高舉著雙手托著我，把我使勁往外送。他們不得已對(duì)我嚴(yán)格要求，他們希望我能夠出人頭地，有朝一日跳出農(nóng)門(mén)。他們已經(jīng)盡了全力，他們不敢松手，他們知道，萬(wàn)一松手，我將跌入萬(wàn)劫不復(fù)。他們已經(jīng)盡力給了我他們能擁有的最好的東西，我應(yīng)該知足感恩才是。
? ? ? ? 通過(guò)自我療愈，我逐漸摒棄腦海中的負(fù)面信念，慢慢接納了自己的不完美，我越來(lái)越看到了自己更多的優(yōu)點(diǎn)，我變的越來(lái)越開(kāi)朗和自信。每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，感謝自己的這份獨(dú)一無(wú)二，感謝自己的不完美，感謝愛(ài)人給我無(wú)私的關(guān)愛(ài)、包容和滋養(yǎng)，讓我得以慢慢走出自卑的牢籠，變得越來(lái)越好。記得和愛(ài)人談朋友時(shí)，我是一個(gè)小饞包，喜歡各種零食，各種垃圾食品，我知道是兒時(shí)食物匱乏積累后的大爆發(fā)。我用大量垃圾食品填補(bǔ)內(nèi)心無(wú)邊的空洞，愛(ài)人無(wú)條件的滿足了我的口腹之欲和接納我的無(wú)理取鬧。在寬容如海的愛(ài)的照拂下，我的心理得以健康成長(zhǎng)。所以說(shuō)婚姻是女人的第二次生命，遇見(jiàn)愛(ài)人后的我無(wú)疑是幸福的。我們現(xiàn)在又是孩子的原生家庭，在我自己還沒(méi)有長(zhǎng)大時(shí)，我沒(méi)有能力給孩子真愛(ài)，給她的是我所擁有的最好的東西，卻是一種有條件的愛(ài)。我希望把自己的遺憾彌補(bǔ)在她身上，希望她能夠通過(guò)自己的努力將來(lái)出人頭地，創(chuàng)造屬于她自己的幸福生活。所以，孩子從小就表現(xiàn)的特別優(yōu)秀，有著嚴(yán)重的完美主義情結(jié)，總想把什么都做到盡善盡美。當(dāng)我終于醒悟過(guò)來(lái)，意識(shí)到自己的錯(cuò)誤時(shí)，孩子這種要強(qiáng)的性格卻早已養(yǎng)成。我知道是自己在成長(zhǎng)過(guò)程中，潛移默化地把“我不夠好”、“我不值得被愛(ài)”的信念加諸到孩子身上，望著孩子飽受著錯(cuò)誤信念帶來(lái)的精神折磨時(shí)，我的心很痛很痛。在孩子身上我看到了自己的影子，孩子折磨自己的同時(shí)也是在折磨著我們，沒(méi)辦法，我自己種下的苦果只能自己吃。我想告訴孩子“努力保持你的本色”、“不要為別人而活”、“我希望你真正能幸?？鞓?lè)”，無(wú)奈孩子太小，還理解不了，老師的一個(gè)眼神一句話就足以讓她興高采烈或心灰意冷一整天。權(quán)威的力量如此強(qiáng)大，控制了孩子幼小的心靈，孩子的一些努力行為或許只是為了得到老師的一句表?yè)P(yáng)。拯救完自己，下一個(gè)拯救對(duì)象就是孩子，用自己全然的愛(ài)去接納孩子的不完美，給予她無(wú)條件的關(guān)注和愛(ài)。讓她能夠從內(nèi)心深處相信自己是值得被愛(ài)的，讓她能夠勇敢的做她自己！路漫漫其修遠(yuǎn)兮,吾將上下而求索。盡管前方荊棘遍地，但我已做好思想準(zhǔn)備百折不撓。既然知道錯(cuò)了，就要認(rèn)真改正，雖然改變不容易。
? ? ? ?悅納自己，是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。好好愛(ài)自己，因?yàn)槟闶仟?dú)一無(wú)二的，你值得被愛(ài)，你值得擁有一切好的東西！
